Otros libros que te pueden interesar

• 

  Прейкестолен - Сказка для засыпания

  Эдуард Гранстрем

  • 0
  • 0
  • 0

  Вы отправляетесь в путешествие по норвежским скалам, опоясывающим Люсефьорд. Чарущее безмолвие и песни ветра - ваши единственные спутники на крутых горных тропах. На окутанной туманом вершине вас ждёт неожиданное открытие.

  Ver libro

• 

  Работа с холодом - Путь...

  Мэри Стюарт

  • 0
  • 0
  • 0

  Воздействие холодом на организм — давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В настоящее время мы так привыкли к комфорту современного мира, что забыли о пользе этих процедур. И хотя купание в проруби на крещенские морозы практикуется по сей день, это в большинстве своем исключительно религиозное действо.Работа с холодом очень полезна для укрепления здоровья, и расширения возможностей человека. Воздействие низких температур — будь то вода или холодный воздух — оказывает общее оздоровительное влияние на организм, стимулируя и укрепляя иммунную, нервную, сердечно-сосудистую системы, а также имеет омолаживающий эффект. А еще подобная практика развивает волевые качества, характер, учит преодолевать себя и свои страхи, при этом не требует дополнительных денежных затрат. Книга Марии Ромас станет для вас проводником в мир холода и откроет все секреты преодоления себя на пути физическому и духовному совершенству.«Работа с холодом — это одна из ключевых и наиболее эффективных практик ментального, телесного, духовного развития и раскрытия своего внутреннего потенциала. И не столь важно, можете вы плыть в ледяной воде или пока только окунаться на несколько секунд. Главное — это работа над собой и ощущение, что сегодня вы стали немного лучше, чем вчера».Мария Ромас

  Ver libro

• 

  Дар Орла - Разногласия приводят...

  Ярослава Кузнецова

  • 0
  • 0
  • 0

  Аудиокнига Карлоса Кастанеды «Дар Орла» поведает слушателям о временах, когда автор пытался стать во главе группы магов. Сложно прийти к общему решению, когда ученики подвластны странным воспоминаниям. Разногласия приводят к конфликтам, но в нужный момент появляется Ла Горда. Он приносит воспоминание об истинной структуре тонкого тела автора, из-за которого он никогда не станет лидером. И это не страшно, ведь намного важней выбрать собственный путь, путешествуя по лабиринтам осмысленного сновидения.

  Ver libro

• 

  Секст как лекарство от тревоги:...

  Михаил Ходорковский

  • 0
  • 0
  • 0

  Как в век тревожности сохранять невозмутимость духа? Как выжить в бурном информационном потоке? Наконец, как перестать беспокоиться и начать жить? Выход подскажет философия скептицизма. Один из основателей этой школы, древнегреческий врач и философ Секст Эмпирик учил последователей подвергать сомнению природу вещей, видя в этом надежное средство борьбы с тревогой и растерянностью. В своей аудиокниге доктор философии Мария Лоренца Кьезара раскрывает основные принципы скептицизма применительно к нашей повседневной жизни. Она показывает, как скептицизм может помочь нам научиться оценивать информацию критически и избегать догматических суждений, сохраняя тем самым внутреннее спокойствие и умиротворение.

  Ver libro

• 

  Пять правил выдающейся...

  Кори Когон, Лина Риннэ, Анна...

  • 0
  • 0
  • 0

  Каждый день вы принимаете огромное количество решений, отвечаете на поток писем, звонков, делаете отчеты, стараетесь соблюдать дедлайны. Вам кажется, что вы работаете продуктивно. Но к концу дня вы выжаты как лимон, и сил на свои личные задачи, развлечения, общение с близкими у вас уже нет. Авторы этой книги, специалисты по управлению временем компании FranklinCovey, считают, что высокая занятость отнюдь не показатель вашей выдающейся эффективности. Они разработали свою матрицу управления временем, которая поможет вам не только справляться с огромным потоком дел, но и жить полноценной жизнью, реализовывать свои таланты, делать так, чтобы работа приносила удовольствие. Для этого необходимо научиться управлять решениями, вниманием и своей энергией. Пять правил, описываемые авторами, помогают овладеть нужными навыками. Они опробованы тысячи раз на практике в самых разных условиях и прекрасно зарекомендовали себя.

  Ver libro

• 

  The Five Love Languages [Russian...

  Gary Chapman

  • 0
  • 0
  • 0

  Over 11 million copies sold. #1 New York Times bestseller for 8 years. A relationship classic that has changed lives around the world. 
  Falling in love is easy. Staying in love—deeply, joyfully, and consistently—is where the real challenge begins. In this groundbreaking audiobook, Dr. Gary Chapman reveals the simple yet powerful secret to lasting love: speaking the right love language. 
  Everyone gives and receives love differently. Once you understand how your partner (and you) experience love, everything begins to change—for the better. 
  With this audiobook, you'll learn: 
  The five unique love languages and how they shape your relationships 
  How to identify your love language and your partner’s 
  How to express love in ways that truly resonate with the person you care about 
  How to strengthen bonds, resolve misunderstandings, and reignite emotional connection 
  How to use this approach not only with your partner, but with children, family, and friends 
  Includes a helpful discussion guide at the end to deepen your understanding and apply the insights in daily life. 
  Whether your relationship is thriving or struggling, this timeless method can help you feel loved—and show love—the way it matters most.

  Ver libro