Как перестать скучать по жизни: Нахождение утешения и силы внутри себя

Ranjot Singh Chahal

Sinopse

это ткань, сплетенная из моментов радости и горя, любви и потерь. Однако, когда мы сталкиваемся с отсутствием кого-то или чего-то дорогого нам, боль от тоски может быть ошеломляющей. Эта книга предлагает направляющий свет сквозь тьму, даря вам силу преодолевать сложности скорби и вновь обнаруживать упорство внутри себя.
Через трогательные анекдоты, практические советы и глубокие размышления вы отправитесь в путешествие самопознания и личного роста. Научитесь воспринимать боль от потерь как катализатор глубокого преображения. Найдите утешение в глубинах своего бытия и развивайте внутреннюю силу, необходимую для движения вперед.
Откройте, как построить систему поддержки, которая поднимает и поддерживает вас во время испытаний жизни. Исследуйте силу положительных отвлечений и творческих увлечений, чтобы питать свою душу и возжигать новый заряд энергии к жизни.
С каждым поворотом страницы вы обнаружите инструменты и мудрость, необходимые для преодоления объятий тоски и принятия полноты настоящего момента. "Как перестать скучать по жизни" — это не просто книга; это спутник на вашем пути к нахождению утешения, силы и смысла в среде неопределенности жизни.

Disponível desde: 07/05/2024.

Corpo, Mente & Espírito

Outros livros que poderiam interessá-lo

Toxic People [Russian Edition] -...

Igor Reztsov

Do you ever finish a conversation with a close person and feel your chest tighten, with nagging doubts like, "What if it really is my fault?" ringing in your head? Do you find yourself apologizing for things you never did? If so, you are likely dealing with an emotional predator.
Hidden behind a mask of care, love, or professionalism, they methodically break down your identity, turning you into an object for their control.
This audiobook is the result of years of practice and the analysis of real-life stories of people who have freed themselves from toxic relationships. The author exposes the mechanisms of manipulation and gives you concrete steps to stop being a victim and reclaim your power.
Inside, you will find nine revealing stories—from a controlling mother and a tyrannical father to a gaslighting husband and a scheming colleague. Each story is broken down step-by-step, allowing you to see the parallels in your own life and find a way out.
By listening to this audiobook, you will learn:
· How to instantly tell care from control, love from ownership, and help from hidden aggression.
· Which defense techniques really work—from the "Grey Rock Method" and documentation to ready-to-use phrases for setting boundaries.
· How to exit destructive relationships and minimize the emotional fallout.
· How to rebuild your self-esteem and ensure you never fall into the trap of toxic scenarios again.
Toxic people only hold power as long as you stay silent. But once you call things by their true names, their power crumbles.
Your inner peace and freedom are not a privilege — they are your right. This audiobook will give you the tools and the strength to take it back.

Ver livro

Как быть несчастным в 20+: 40...

Михаил Дурненков

Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой жизни предлагает множество уникальных способов пустить свою жизнь под откос. Никак не можете покинуть родительский дом и перекладываете все решения на окружающих? Сидите на диване и ждете, пока вам откроется истинное предназначение? Подчиняете свои цели и поведение расхожим стандартам и ярлыкам? Так держать! К несчастью ведет множество путей — вы всегда сможете найти тот, что придется по душе именно вам.Рэнди Патерсон — практикующий психотерапевт, автор бестселлера «Как быть несчастным» и обладатель фирменного чувства юмора — покажет самые распространенные ловушки и подводные камни, подстерегающие каждого человека в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге вы не найдете банальностей, обещаний счастья и сказочного благополучия. Вместо этого вы найдете 40 надежных способов максимально испортить себе жизнь. Не упустите этот шанс.Если вы, напротив, хотите взять свою жизнь под контроль, наполнить ее смыслом и выработать навыки, которые необходимы каждому взрослому человеку — делайте все наоборот. В любом случае эта книга не оставит вас равнодушным и поможет составить четкий план на лучшее (или худшее) будущее.

Ver livro

Четыре тысячи недель на всё:...

Огастін Седжвік

Гуру тайм-менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, оставаться на пике продуктивности, эффективно работать нон-стоп. Но даже если мы следуем их советам, то рискуем выгореть, если дел слишком много, и заскучать, когда их слишком мало. Правда в том, что день, когда вы разгребете рабочую почту, никогда не наступит, а ваш список дел — на самом деле бесконечный конвейер. Оливер Беркман предлагает отложить его в сторону и задать себе вопрос: вы правда хотите тратить отпущенные 4000 недель жизни на безрадостную борьбу за продуктивность? Его книга — мировой бестселлер, который меняет наше представление о времени нашей жизни и о том, как его потратить наилучшим образом. Прочитав ее, вы сможете принять реальность такой, какая она есть, поймете, на что хотите тратить время, а заодно избавитесь от одержимости постоянной занятостью и страха упущенной выгоды.

Ver livro

Я всё! Почему мы выгораем на...

Давид Де Анджелис

Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление, известное как профессиональное выгорание, описывает Джонатан Малесик, который сделал головокружительную карьеру, но выгорел и вынужден был уволиться. Автор рассматривает выгорание как культурную проблему, связанную с разрывом между нашими представлениями об идеальной работе и реальностью. Он предлагает новый взгляд на профессиональную деятельность, акцентируя внимание на человеческом достоинстве, сострадании и полноценном досуге. Автор рассказывает о поиске баланса между работой и духовной жизнью, учит распознавать признаки эмоционального истощения и делится советами, которые помогут сохранить вдохновение и с удовольствием ходить на работу.

Ver livro

Быть готовым ко всему: Приемы...

Катя Райт

Жизнь секретного агента в кино — это шикарные автомобили, смокинги и блестящие остроты, которые он отпускает, расправляясь с очередным врагом при помощи крутых наручных часов. Забудьте обо всем, что видели на экране! Рэд Райли, бывший сотрудник британской секретной службы МИ-6, расскажет как это на самом деле. Приведенные методы проверены на практике, а все жизненно важные шпионские приемы испытаны в полевых условиях. Вы узнаете, как уходить от слежки, создавать фальшивые личности, отражать прямое нападение, выживать во враждебной среде и многое другое. Не обойдется и без подлинных шпионских историй, которые служат неиссякаемым источником вдохновения для Голливуда. Вы научитесь самодисциплине, адаптивности и сможете встретить любые превратности судьбы во всеоружии.

Ver livro

Учителя с Плеяд сообщают

Олег Ивик

Новостной канал Ориса в Телеграм, где также можно напрямую задать Орису вопрос  https://t.me/+1sFyDNadOQM5MTdl 
Все книги и аудиокниги Ориса Орис на русском можно бесплатно скачать с www.OrisOris.ru 
Также на ютуб канале бесплатно выложены все аудиокниги Ориса https://www.youtube.com/@knigi_orisa 
Такие понятия, как «Космос», «Высший Разум», «НЛО», «пришельцы» и др. сегодня прочно обосновались в нашем Сознании, и мы уже не мыслим себя, нашу планету и всё наше существование в отрыве от остальной части Вселенной, от надежды на многообещающий непосредственный контакт с братьями по Разуму. 
Кто они, наши Учителя, чему учат, как выглядят и что хотят от нас? В этой книге вы найдёте ответы на эти и многие другие вопросы.

Ver livro