Otros libros que te pueden interesar

• 

  Любовь к тому кто пережил...

  Меган Лара Негенданк

  • 0
  • 0
  • 0

  Ситуация сексуального насилия очень травматична и, к большому сожалению, не так уж и редка. Что делать, если вы вдруг узнали, что любимый человек пережил подобный опыт? Это могло случиться с ним в детстве или совсем недавно. Может быть, он подвергся домогательствам в общественном транспорте, от коллеги или руководителя либо в откровенно криминальных обстоятельствах. Как же вести себя, чтобы сохранить и гармонизировать отношения? Вас, в свою очередь, могут обижать какието непредсказуемые реакции партнера и его недоверие. Важно осознать, что в этом нет вашей вины. Есть лишь травмированный человек, которому нужны ваши помощь и поддержка.Эта книга содержит невероятное количество ценной практической информации для последовательной системной работы, когда один из партнеров пережил сексуальную травму. Если в такой ситуации оказался ваш близкий человек, то благодаря книге вы обнаружите, что становитесь лучше как партнер. Также может оказаться, что и у вас есть собственная травма. Возможно, не столь критичная, но с которой вы никогда не работали, потому что не знали, как это сделать.Одна из самых больших проблем для жертв насилия и их партнеров — создание и поддержание здоровых сексуальных отношений, приносящих взаимное удовлетворение. По этой причине автор, как эксперт в области секстерапии, включила в книгу главу об интимной близости и сексе после травмы. Из нее вы узнаете, как создать безопасное пространство, чтобы вы могли более открыто общаться на тему секса и получать от него больше удовольствия.

  Ver libro

• 

  Любов повсюду - Сказка для...

  Кузьменко Юлія

  • 0
  • 0
  • 0

  В детстве всегда находился кто-то, кто заботился о нас. Когда мы стали взрослыми, нам стало часто не хватать этого чувства: что мы не одиноки, что рядом с нами есть кто-то добрый и сильный. Тёплым осенним вечером, перед тем, как заснуть, героиня нашего рассказа говорит с мирозданием на языке добра и покоя – и вселенная отвечает ей тем же.

  Ver libro

• 

  Healing Through Sleep - How...

  Oleg Terentyev

  • 0
  • 0
  • 0

  Can you heal in your sleep? 
  The book “Healing Through Dreams: How Sleep Transforms Your Life” answers this question with real stories and practical methods. Author shares his personal experience and shows how dreams can become a source of strength, insight, and recovery. 
  In this book, you will hear the stories of people who found a way out of deep struggles through working with their dreams: a high school student overwhelmed by exam anxiety; an entrepreneur haunted by guilt; a programmer battling addiction; a mother grieving the loss of a loved one; a little girl lost in a labyrinth of fear. These stories reveal that dreams can help where words and actions fall short. 
  By listening to this audiobook, you will discover: 
  ●	how to turn recurring nightmares into a source of strength; 
  ●	what clues about health and the mind dreams can reveal; 
  ●	how to help yourself and your loved ones overcome night terrors; 
  ●	what to do to make your sleep deeper and more restorative; 
  ●	how to use dreams to find answers and inspiration. 
  This audiobook is neither fantasy nor dry theory, but a practical guide that will help you improve your sleep, understand the language of the subconscious, and turn the night into a powerful ally on your path to change.

  Ver libro

• 

  Шаманизм: личные поиски единения...

  Олег Ладыженский

  • 0
  • 0
  • 0

  Шаманизм называют древнейшей формой духовности человечества, к которой мы до сих пор сохраняем интерес, в отличие от многих других народных верований. Сегодня благодаря шаманским традициям мы можем сознательно преобразовывать свою жизнь, оставаясь в гармонии с природой и не забывая о своей духовной сути.Эта книга перуанского ритуалиста Оскара Миро-Кесады — кладезь знаний о шаманизме и путях служения Земле. В ней вы найдете реальные истории, рассказанные современными шаманами, а также ритуалы и практики для общения и единения с духами и силами природы. Как современные шаманы, вы научитесь задействовать пути психической осознанности и мудрости предков для исцеления среды, в которой живете, а также формирования своего духовного пути в этом мире.«Шаманизм — это традиция исцеления, силы и мудрости, которая считает все живое взаимосвязанным и священным. Процесс шаманского пробуждения так же велик, как и сама Вселенная. Мать-природа часто находит способы напомнить нам, что мы не одиноки. Физический мир объединяется с миром духовным, и путь шамана ведет к достижению гармонии».Оскар Миро-Кесада

  Ver libro

• 

  The Cure for Laziness - How to...

  Steven MacLennan

  • 0
  • 0
  • 0

  Откладываете дела на потом, чувствуете лень и неспособность начать что-то делать… Знакомо? Каждый из нас время от времени сталкивается с этими проблемами. Лень и прокрастинация – это враги вашего успеха. Но что если мы скажем вам, что есть решение?! Встречайте книгу, которая изменит ваше отношение к лени и поможет вам стать более продуктивным и эффективным в любой сфере жизни.Эта аудиокнига - ваш ключ к миру продуктивности и достижений. В ней вы найдете не только понимание того, почему мы склонны откладывать дела, но и множество практических стратегий и секретных лайфхаков, которые помогут вам преодолеть прокрастинацию и стать более продуктивным.Слушая эту аудиокнигу, вы:• Погрузитесь в психологию собственной лени, чтобы понять, почему мы склонны откладывать дела на потом, и как это влияет на нашу жизнь.• Обучитесь проверенным методикам и стратегиям, которые помогут вам побороть прокрастинацию и начать действовать немедленно.• Получите инструменты и навыки, необходимые для повышения вашей продуктивности и достижения целей.• Научитесь использовать внутреннюю и внешнюю мотивацию, чтобы поддерживать свой путь к достижению целей.• Узнаете секретные методы, которые помогут вам двигаться к вашим мечтам легко и без напряжения.Если вы готовы избавиться от лени и прокрастинации и начать жить полной жизнью, эта книга - ваш идеальный компаньон в путешествии к преуспевающему будущему. Не откладывайте и начните действовать прямо сейчас!© ℗ 2024 AB Publishing

  Ver libro

• 

  Сиеста в старой крепости -...

  Кузьменко Юлія

  • 0
  • 0
  • 0

  Здесь нас встретит покой и безмятежность крошечного городка, затерянногопосреди горного плато, усыпляющий звон цикад и сонное тепло летнего полудня. Наслаждайтесь этой волшебной сказкой для сна.

  Ver libro