Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Fully Energized! [Russian...

  Antony Baker

  • 0
  • 0
  • 0

  Do you wake up tired even after a full night's sleep? Does apathy hit by midday, making you want to quit everything? And by evening, do you have no energy left for your family, hobbies, or even yourself? Do you feel on the verge of burnout and realize you're clearly not at your best? Do you envy those lucky people who radiate energy from dawn to dusk and seem to accomplish everything? 
  You're not alone in this struggle. Millions of people today suffer from chronic fatigue and emotional burnout, despite all their attempts to restore their energy. 
  But the secret to boundless energy has been discovered—and it's in this book! It will open the door to a new life where chronic fatigue becomes a thing of the past, and each day is filled with strength and inspiration. You'll learn to manage your energy properly: recover quickly from stress, work productively without burning out, and find strength even in difficult moments. Most importantly, you'll enter that resourced state where your energy doesn't drain by evening but actually multiplies. Your life will transform completely—from daily well-being to major life achievements. 
  After listening to this audiobook, you will gain: 
  •	Understanding of your unique energy profile and why previous methods only provided temporary results; 
  •	A clear system for diagnosing all energy sources with simple restoration techniques; 
  •	Personalized strategies for different personality types and life situations; 
  •	Secrets of creating synergy, where improvement in one area automatically enhances all others; 
  •	Tools for maintaining a stable resourced state in any circumstances. 
  Stop living in survival mode. Activate all your inner resources and discover what it truly means to be fully energized every day!

  Mostra libro

• 

  Разум чемпионов Как мыслят...

  Дмитрий Быков

  • 0
  • 0
  • 0

  У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства.Ваша основная задача – развить чемпионский образ мыслей. Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать как они.В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей. Выигрышные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото.Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем мне лично убедиться, что работает, а что – нет. Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно.Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт!

  Mostra libro

• 

  Как бросить курить - Избавьтесь...

  Owen Jones

  • 0
  • 0
  • 0

  Если Вы читаете эту книгу, то, вероятно, Вы готовы сделать первый шаг к более здоровой жизни без курения. Отказаться от курения нелегко, но это лучшее, что Вы можете сделать для своего здоровья и здоровья окружающих Вас людей. В этой электронной книге мы дадим Вам практические советы и стратегии, которые помогут Вам бросить курить раз и навсегда. 
  Возможно, Вы испытываете смешанные эмоции, вступая на этот путь. Возможно, Вы взволнованы тем, что наконец-то избавитесь от привычки, которая Вас сдерживала, но Вы также можете испытывать тревогу по поводу предстоящих трудностей. Важно помнить, что отказ от курения ̶̶ это процесс, и он требует времени. Будут взлеты и падения, но с решимостью и правильными инструментами Вы сможете полностью бросить курить и наслаждаться многими, связанными с жизнью без курения, преимуществами. 
  На следующих страницах мы рассмотрим такие необходимые для Вас темы, как: постановка целей, получение поддержки, выявление провоцирующих факторов, поощрение себя, назначение даты отказа от курения и поиск альтернатив курению. Мы также обсудим различные методы никотинозаместительной терапии. Мы дадим Вам советы о том, как оставаться мотивированным и поощрять себя за достижение этапов на пути к тому, чтобы стать некурящим человеком. 
  Итак, начнем! Мы готовы поддержать Вас на каждом шагу, когда Вы вновь возьмете под контроль свое здоровье и распрощаетесь с курением раз и навсегда. 
  Я надеюсь, что Вы найдете эту книгу полезной, нужной и эффективной. 
  Информация о том, как бросить курить, разбита на 18 глав, каждая из которых состоит примерно из 500–600 слов. 
  В качестве дополнительного бонуса я предоставляю Вам разрешение использовать эти материалы на Вашем сайте или в Ваших блогах и рассылках, хотя будет лучше, если Вы сначала переформулируете и запишите все своими словами.

  Mostra libro

• 

  Все дело в отношении Истории...

  Дж. П. Васвани

  • 0
  • 0
  • 0

  «Все дело в отношении» — сборник вдохновляющих историй, которые окутывают теплом и дарят надежду даже в самые сложные моменты жизни. Эта книга —  ваш верный спутник на пути к покою и гармонии. На ее страницах вы найдете рассказы людей, которые, столкнувшись с испытаниями, сумели увидеть свет в конце туннеля, изменить своё отношение к трудностям и выйти победителями.Каждая история – это напоминание о том, что любые преграды преодолимы, если смотреть на жизнь с благодарностью и позитивом. Книга учит нас, что настоящая сила заключена не в избегании трудностей, а в умении сохранять светлый настрой, несмотря ни на что. Пусть эта книга станет для вас источником вдохновения, поддержкой и подтверждением того, что светлое будущее возможно – стоит лишь поверить в него и научиться видеть красоту даже в самых простых вещах.

  Mostra libro

• 

  Brainwashed to Buy [Russian...

  Konstantin Yartsev

  • 0
  • 0
  • 0

  Does your salary slip through your fingers without you understanding why? 
  Standing at the checkout with a hefty receipt for items that weren't in your plans, you ask yourself: "How could this happen again?" 
  You blame yourself for weakness and lack of self-control, but what if the problem isn't you? The truth is, you've become a victim of the most sophisticated heist in human history. 
  While you think you control your own desires, an invisible army of analysts watches you, monetizing your every emotion for billion-dollar profits. It's time to reclaim power over your wallet and your mind! 
  After listening to this audiobook, you will:  
  • Learn how shopping centers make you spend more through sensory stimuli and spatial design;  
  • Understand why your devices "accidentally" break a year after purchase;  
  • Discover secret algorithms that predict your purchases;  
  • Learn to recognize and block psychological manipulation; 
  • Get practical tools for regaining control over your finances that will help you make conscious decisions and save up to 40% of your budget. 
  Each chapter is a separate "case" where you join the author in gathering evidence and uncovering another deception scheme. Real stories, documentary evidence, scientific research — all of this creates a shocking picture of how we're turned into consumer robots. 
  This audiobook won't just open your eyes — it will return your freedom of choice. Are you ready to learn the truth about who really controls your desires?

  Mostra libro

• 

  Цыганы

  Аркадий Стругацки

  • 0
  • 0
  • 0

  «Цыганы» — поэма гениального российского поэта, «солнца русской поэзии», драматурга и прозаика А. С. Пушкина (1799–1837). Прежде чем ее написать, автор провел несколько дней в таборе бессарабских цыган. Потому так достоверны образы цыганки Земфиры и горожанина Алеко, правдива трагическая развязка их любви. Тема свободы личности всегда волновала Пушкина. Алеко мечтает обрести истинную волю, свободу, но признает это право только за собой. На сюжет поэмы С. Рахманинов написал оперу «Алеко». Произведение является обязательной частью школьной программы. Пушкин является автором многих произведений — «Пиковая дама», «Руслан и Людмила», «Евгений Онегин», «Стихи не для дам», «Русалка», «Домик в Коломне», «Кавказский пленник», «Полтава», «Медный всадник», «Повести Белкина». Александр Сергеевич Пушкин еще при жизни снискал себе репутацию самого великого поэта России, чье творчество повлияло на развитие как русской, так и всемирной литературы. Величайшая заслуга гениального поэта также в том, что он стал создателем современного русского литературного языка.

  Mostra libro