¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Фокус в эпоху отвлечений: Руководство по поддержанию концентрации и продуктивности - cover

Фокус в эпоху отвлечений: Руководство по поддержанию концентрации и продуктивности

Ranjot Singh Chahal

Editorial: Rana Books UK

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

В книге "Фокус в эпоху отвлечений: Руководство по поддержанию концентрации и продуктивности" подробно рассматриваются причины и виды отвлекающих факторов, влияющих на нашу способность сосредоточиться. Исследуются как личные, так и внешние факторы, включая воздействие современных технологий. Автор предлагает практические стратегии для преодоления отвлечений, создания благоприятной рабочей среды и улучшения навыков тайм-менеджмента. Читатели узнают, как справляться с прокрастинацией, обращаться за поддержкой и сохранять высокий уровень продуктивности в долгосрочной перспективе. Эта книга станет незаменимым помощником для тех, кто стремится улучшить свою концентрацию и достичь успеха в профессиональной и личной жизни.
Disponible desde: 15/06/2024.

Otros libros que te pueden interesar

  • Искусство умирать Часть 1 - cover

    Искусство умирать Часть 1

    Олег Ивик

    • 0
    • 0
    • 0
    Новостной канал Ориса в Телеграм, где также можно напрямую задать Орису вопрос  https://t.me/+1sFyDNadOQM5MTdl 
    Все книги и аудиокниги Ориса Орис на русском можно бесплатно скачать с www.OrisOris.ru 
    Также на ютуб канале бесплатно выложены все аудиокниги Ориса https://www.youtube.com/@knigi_orisa 
    Данная книга состоит из 5 частей. 
     Автор через свой многолетний опыт самостоятельных внетелесных исследований Тонкого Мира попытался дать самые подробные ответы на конкретные вопросы: как правильно умирать? Как научиться вовремя принять свою смерть? Как происходит трансформация тонких тел во время посмертного перехода? 
     Эта книга, самым подробным образом описывающая изменение состояния Сознания человека во время процесса, называемого «умиранием», и пребывания его Души в различных вибрациях энергий Астрала, является также своего рода руководством по религиозной терапии и эсхатологической психирургии, осуществляемым с помощью детальнейших текстов «Наставлений», читаемых родственниками для умирающего или уже умершего человека с целью укрепления и пробуждения его Сознания перед Переходом в иной Мир. 
     Кроме всего прочего, эту книгу можно с полной уверенностью отнести к одному из самых подробных путеводителей для путешествий по многочисленным областям и Сферам Тонкого Мира, который у нас принято называть «загробным».
    Ver libro
  • Полная книга рецептов для аэрофритюрницы: быстрые и полезные блюда - cover

    Полная книга рецептов для...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    Купив полный набор рецептов фритюрницы для быстрого и здорового питания, вы вскоре удивитесь, насколько просто на самом деле подавать в свою семью блюда, которые не только превосходны на вкус; Они улучшат ваше общее состояние здоровья. 
    Оставьте всю работу фритюрнице. Вы можете взять на себя ответственность за вкусные блюда, и никто не должен знать, как вы это сделали, если вы не хотите поделиться. 
    Вот лишь несколько заманчивых рецептов, которые вы скоро узнаете, как приготовить: 
    Обертывания с сосисками 
    Жареная индейка Рубен 
    Мясной рулет с черным перцем горошком 
    Котлета по-киевски 
    Лимонная рыба 
    Фаршированные грибы со сметаной 
    Жареная морковь с медом 
    Картофель фри с авокадо 
    Подумайте обо всех мероприятиях, которые могут происходить летом, когда дети не ходят в школу. Подумайте о времени, которое вы можете сэкономить, если у вас уже есть план быстрого и здорового приема пищи или перекуса. Вы с гораздо большей вероятностью будете поощрять более здоровые привычки питания, когда вам не нужно тратить часы на приготовление еды. Он готов в кратчайшие сроки! 
    Вы обнаружите эти преимущества, когда начнете использовать фритюрницу: 
    Агрегат представляет собой плиту с низким содержанием жира. Нет необходимости использовать дополнительное масло, как обычно, если вы используете фритюрницу или сковороду 
    Фритюрницей быстро и удобно пользоваться как днем, так и ночью. 
    Вы устанавливаете плиту, и она автоматически выполняет работу за вас. Устанавливайте кнопки и наслаждайтесь своим творением. 
    Фритюрницу легко чистить, и вам не нужно будет чистить окружающие стены, пол или столешницу, поскольку все пары масла удерживаются в пределах плиты. Единственные детали, которые нуждаются в очистке, — это поддон для сбора капель, миска для приготовления пищи или съемная корзина для приготовления пищи. 
    Если вы хотите начать путь к более здоровому образу жизни; Вы знаете, что делать.
    Ver libro
  • Дочь-подросток - Экспресс-курс по разрешению конфликтов общению и установлению связи с ребенком - cover

    Дочь-подросток - Экспресс-курс...

    Валерий Макеев, Лара Габриел

    • 0
    • 0
    • 0
    Ваша дочь – уже подросток! Не слышу энтузиазма по этому поводу. Скорее всего, вас предупреждали: «Радуйтесь сейчас, а то однажды она достигнет этого ужасного возраста».Да, жизнь с подростком – не отдых на пляже. Ей уже не нравится легкое похлопывание по попе, как было раньше, и вы не можете называть ее пирожком в присутствии друзей. Она удивляет вас взрывом любви, но через минуту ее сердитый взгляд заставляет задуматься, не выделяете ли вы какой-нибудь токсичный феромон, отталкивающий дочь. С грустью вы вспоминаете дни, когда она вся начинала светиться, лишь завидев вас…В этой книге мы рассмотрим все возможные родительские трудности, чтобы вы почувствовали себя уверенно, проходя подростковый период вместе с дочерью. И как бы вам иногда ни казалось, но ваша колючая дочь хочет крепкой связи с вами и нуждается в ней.
    Ver libro
  • Дорога в дюнах - Сказка для засыпания - cover

    Дорога в дюнах - Сказка для...

    Кузьменко Юлія

    • 0
    • 0
    • 0
    Вы отправляетесь в путешествие по берегу Балтийского моря. Вы слышите шум волн и шелест песка под ногами. Ветер играет в верхушках сосен, а солнце опускается к горизонту. Вы идете вдоль кромки прибоя к затерянному среди высоких дюн дому, где вас ждет необычная встреча.
    Ver libro
  • Address: Happiness [Russian Edition] - How Home Organization Transforms Your Life - cover

    Address: Happiness [Russian...

    Artem Oleynikov

    • 0
    • 0
    • 0
    Have you ever noticed how your energy seems to drain away at home? Everything appears fine, yet fatigue, irritation, and anxiety creep in. You might think the problem lies in your job, stress, or even yourself—but the real answer is all around you. 
    Your home can silently steal your energy and program your mind for failure. Space is always working: either for you or against you. When it's cluttered, chaotic, or simply "not yours," it becomes a trap where each day loses its value. But organize it right—and your home transforms into a powerful source of strength, inspiration, and joy. 
    And here's the best part—you don't need to move, invest in expensive renovations, or hire a designer. Just simple, proven principles based on modern research into how environment affects people. 
    From this book, you'll discover: 
    •	why regular cleaning doesn't bring happiness and how to let go of things dragging you into the past 
    •	how to transform your home into a space that supports your goals using simple rules 
    •	which zones and interior details can "charge" you for success 
    •	how color and light influence mood and help manage emotions 
    •	how to create comfort that works for the whole family 
    Stop settling for a home that drains your energy. It's time to turn it into a place where joy, inspiration, and a sense of fulfillment are born every day. Your address can become an address of happiness—start right now!
    Ver libro
  • Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации - cover

    Сила в спокойствии: Достижение...

    Эл Райс

    • 0
    • 0
    • 0
    Что общего у Опры Уинфри, Рэя Далио и кассира небольшого семейного магазина? Что связывает Гвинет Пэлтроу, Тома Хэнкса и обитателей приюта для бездомных? Ответ — жажда перемен и учитель трансцендентальной медитации Боб Рот. За последние 45 лет Боб помог тысячам самых разных людей раскрыть свои внутренние ресурсы с помощью этой несложной техники. Среди его учеников — далеко не только звезды шоу-бизнеса, профессиональные спортсмены и лидеры глобальных компаний. Трансцендентальная медитация не знает титулов и регалий — она способна преобразить жизнь буквально любого человека, не скатываясь при этом в мистику, религию или сектантство любого рода. Книга «Сила в спокойствии» предлагает доступное и абсолютно «светское» объяснение того, что такое ТМ, откуда она произошла и как она работает. Один из главных врагов современного человека — стресс. Он разрушает тело и психику, нанося серьезный вред нашему физическому и эмоциональному здоровью. Панацеи от стресса, конечно, нет. Но есть проверенные методики, которые работают. В книге вы узнаете, как трансцендентальная медитация кардинально меняет то, как мы реагируем на стресс и жизненные проблемы в целом. Автор — сам скептик с рациональным типом мышления — углубляется в медицину и исследования мозга, чтобы показать, как именно ТМ исцеляет наше тело, снижает тревожность, улучшает концентрацию, память и творческие способности. «Сила в спокойствии» — это одновременно легкий и глубокий рассказ о древней практике, которая поможет успокоить разум, тело и дух и, в конечном счете, изменить вашу жизнь к лучшему.
    Ver libro