Otros libros que te pueden interesar

• 

  Debt-Free Living [Russian...

  Eduard Vasiliev

  • 0
  • 0
  • 0

  Loans have become an unavoidable part of modern life. Mortgages, personal loans, payday advances – the options are endless. It's tempting to borrow now and get what you want without waiting. But is living in debt really worth it?   
  This audiobook will help you navigate the complexities of borrowing: Should you refinance? Is early repayment better than sticking to the schedule? You'll find clear answers to these questions and more.   
  You’ll also learn: 
  • Do's and don'ts of bank loan applications; 
  • Proven strategies to dig yourself out of debt;   
  • Why an emergency fund is essential and how to build it; 
  • How to spot (and avoid) banking traps and collector scams;  
  • The truth about bankruptcy and its long-term effects. 
  By listening to this audiobook, you’re taking your first step toward financial empowerment!   
  Already in trouble with late payments? Don’t panic. We provide step-by-step guidance for handling payment delays and other financial emergencies. Remember – there’s always a solution, and your path to recovery starts here!

  Ver libro

• 

  Когда подступает паника -...

  Людмила Штерн

  • 0
  • 0
  • 0

  Существуют разные виды тревоги. Паническая атака — самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком состоянии может подумать, что умирает. Есть и другие менее выраженные виды тревоги — например, фоновая. Она сопровождается постоянным напряжением, беспокойством. В голове проигрываются бесконечные варианты развития событий, а вопрос «что если?» задается почти каждую минуту. Чарльз Шаффер — психотерапевт с огромным стажем работы — посвятил свою карьеру терапии тревожных расстройств. В своей книге он опирается на новейшие исследования в области нейробиологии, в частности, на поливагальную теорию. Согласно ней, все эмоциональные, социальные и индивидуальные переживания регулируются вегетативной нервной системой. Она постоянно работает в фоновом режиме.После прочтения этой книги, вы научитесь приводить в состояние гармонии свою вегетативную систему. Это позволит вам сохранить спокойствие даже в самые критичные моменты.

  Ver libro

• 

  How to lose weight: 50 secrets...

  Helen Rupert-Green

  • 0
  • 0
  • 0

  Slim down without the stress! Discover 50 proven weight loss secrets that fit any lifestyle—no crash diets, just smart, sustainable habits that actually work.

  Ver libro

• 

  Год самопознания - Ритуалы...

  Шимун Врочек

  • 0
  • 0
  • 0

  "Год самопознания" - книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний. Для чего будет полезна книга:o для развития критического мышления, внимания, креативности;o для ответа на сложные личностные вопросы;o чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;o чтобы определить свои сильные стороны - в том числе и те, о которых вы не подозревали;o чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний - о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе - готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.

  Ver libro

• 

  Быстрый ум: Как забывать лишнее...

  Майк Йогансен, Генри Лайон Олди

  • 0
  • 0
  • 0

  Обладатель одного из самых быстрых математических умов в мире и создатель популярной системы работы с памятью убежден: именно талант запоминать и обрабатывать информацию быстрее других открывает пути большого успеха. И этот талант можно развивать. Майк Байстер призывает не бояться чисел и тренировать мозг интересными и необычными способами не ради развития математических способностей как таковых. Овладев материалом этой книги, вы сможете освоить в жизни все что угодно — от иностранных языков до музыки, от кулинарии до умения вести переговоры, общаться и даже налаживать отношения с окружающими. И главное, станете намного увереннее в себе.

  Ver libro

• 

  Брачный покров

  Anónimo

  • 0
  • 0
  • 0

  Вы не услышите ни слова от героя романа известного еврейского писателя Шамая Голана. Но будете знать его сокровенные мысли, печали и радости, историю жизни. Две женщины, жена и любовница, по очереди ведут с любимым безответный диалог.Голан Шамай - советник по культуре Израиля в 1995г. Он предложил Э. Вернику повесть "Брачный покров" для постановки на радио. К тому времени она уже была напечатана в журнале "Новый мир". Приехав домой Эмиль Верник решил посмотреть повесть перед сном, однако так случилось, что он не мог оторваться и читал всю ночь. По повести сделали спектакль их двух частей. Если честно, то получились два моноспектакля в полном смысле этого слова - благодаря двум блистательным актрисам, ставшим украшением этой работы.Первый - линия Ниры и ее мужа, разговор между ними происходит в ресторане; второй - линия любовницы мужа Ниры, Адели, ее исповедь."Брачный покров" - драма, с одной стороны из сугубо израильской жизни, а с другой - из разряда общемировых проблем, связанных с различием ощущений и понимания брака мужчиной и женщиной.В устах Чуриковой это становилось озвученным страданием. Вы сразу представляете себе, что это за женщина, в какой ситуации находится, что пережила и перечувствовала.Рассказ Адели происходит уже после гибели возлюбленного. Герой любил подводное плавание и, когда понял, что запутался в отношениях с обеими женщинами, однажды просто не поднялся из морских глубин на поверхность.В этом спектакле использована музыка классическая, и современная, и еврейская, чтобы подчеркнуть национальный колорит.На художественном совете после прослушивания пленки все некоторое время сидели молча, пораженные внутренним наполнением, драматизмом постановки.Из книги Э. Верника "Мой радиотеатр"В ролях:Часть 1: Инна ЧуриковаЧасть 2: Алина ПокровскаяРежиссер Эмиль ВерникАвтор инсценировки Нэлли Филиппова

  Ver libro