Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Стихи не для дам

  Аркадий Стругацки

  • 0
  • 0
  • 0

  «Стихи не для дам» — это сборник традиционно вырезаемых цензурой произведений гениального российского поэта, «солнца русской поэзии», драматурга и прозаика А. С. Пушкина (1799– 1837). В книгу вошли четыре поэмы, 15 стихотворений и 23 эпиграммы.

  Ver livro

• 

  Перенастройте свой встревоженный...

  Аркадий Стругацки, Кэтрин М....

  • 0
  • 0
  • 0

  Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит в мозге, когда вы испытываете страх, тревогу или панику? Оказывается, источниками беспокойства являются такие части мозга, как миндалевидное тело и кора. Миндалевидное тело отвечает за реакцию "бей или беги". В то время как кора является центром возникновения навязчивых мыслей и руминации - бесконечного и бесцельного "пережевывания" того, что было или может быть. Хотите научиться управлять этими важными функциями мозга и останавливать тревогу, когда она только начинает зарождаться?В книге "Перенастройте свой встревоженный мозг", основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности. Клинический психолог, специалист по лечению травм головного мозга и тревожных расстройств Кэтрин М. Питтмен рассказывает, как ваш мозг вызывает тревогу и каким образом вы способны повлиять на его работу. Вы найдете здесь советы и упражнения, которые помогут взять под контроль не только ваши тревожные мысли, но и реакции. Произведя небольшие позитивные изменения в своей жизни, вы можете буквально "перенастроить" мозг, чтобы минимизировать тревогу и начать жить смело и активно.Мозг - это мощный инструмент, настало время заставить его работать на вас, а не против вас.

  Ver livro

• 

  Это не усталость! Как распознать...

  Нина Синичка

  • 0
  • 0
  • 0

  Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению зависимостей, утверждает: выйти из стресса без потерь можно. Важны последовательность и комплексный подход. Многолетний опыт Натальи Керре, неравнодушного специалиста, много лет работающего со взрослыми, подростками и детьми с особенностями, трансформирован в книге в действенные советы о пошаговом преодолении стресса. Вы получите понятную классификацию многочисленных видов стресса, узнаете о том, как именно наш организм реагирует на них, научитесь не допускать ошибок, приводящих к рецидивам и усугублению ситуации, узнаете ответы на самые острые и волнующие вопросы, касающиеся проживания сложных моментов и выхода из них. Благодаря четким объяснениям, основанным на научных методах, и понятным практическим примерам эта аудиокнига станет незаменимым ресурсом помощи для всех, кто стремится взять стресс под контроль и жить более здоровой и полноценной жизнью.

  Ver livro

• 

  Самый сильный сигнал в...

  Алексей Вилков

  • 0
  • 0
  • 0

  Расхождение — самый надежный и оперативный сигнал разворота тренда. Александр Элдер, один из ведущих мировых специалистов по трейдингу, показывает, как на практике использовать расхождение (несогласованность поведения индикаторов и цен). Эта аудиокнига будет интересна как долгосрочным инвесторам и трейдерам, так и специалистам по внутридневной торговле. Информация изложена доступным языком и станет хорошим подспорьем в изучении материала.

  Ver livro

• 

  Tell Me [Russian Edition] - Wie...

  Thomas Pyczak

  • 0
  • 0
  • 0

  Want to know how to gain trust, persuade your conversation partner, or captivate an audience in just a few minutes? 
  Introducing “Tell Me” by Thomas Pyczak – an exciting journey into the world of storytelling, a skill that has already changed the game in communication and persuasion. 
  Stories are more than just words. They are a powerful tool that inspires, convinces, and builds connections. That’s why, in today’s world, mastering the art of storytelling is essential for anyone who wants to be heard. This book analyzes speeches by famous politicians, breaks down the structure of iconic films, and explores real-life cases of legendary companies. Thomas Pyczak explains how to craft a story that works for you – from the first spark of an idea to an unforgettable finale. 
  Why do you need this book? 
  “Tell Me” is not just a book about business – it unlocks the secrets of effective communication that are valuable in all areas of life. You’ll learn to tell stories that inspire and captivate, master the art of active listening to build genuine and deep connections, and develop the ability to understand unspoken thoughts and emotions. This book will help you find common ground with anyone and uncover the secrets of empathy that make communication real and engaging. Thomas Pyczak shows how to turn every word you say into a powerful tool for persuasion and inspiration. 
  This book is for those who want to win with words, understand people on a deeper level, and leave a lasting impact. 
  In “Tell Me”, Thomas Pyczak shares the secrets of crafting stories that can change the course of events – whether in a job interview, a presentation, negotiations, or even a casual conversation with friends.

  Ver livro

• 

  Белые ночи

  Михаил Дурненков

  • 0
  • 0
  • 0

  «Белые ночи» — произведение классика русской литературы и одного из лучших романистов мирового уровня Ф. М. Достоевского (1821–1881). Герой повести Мечтатель — своеобразный тип «лишнего человека». Но его критика обращена только на себя. Он не презирает общество, как Онегин или Печорин. Это альтруист, готовый прийти на помощь любому. Достоевский написал много интересных произведений: «Кроткая», «Мальчик у Христа на елке», «Неточка Незванова», «Подросток», «Дядюшкин сон», «Записки из мертвого дома», «Великий инквизитор», «Идиот», «Братья Карамазовы», «Вечный муж». Значение творчества Достоевского для мировой литературы и философии сложно переоценить. Его без преувеличения можно назвать самым известным и читаемым российским писателем, который получил известность не только благодаря художественным достоинствам своей прозы, но и благодаря их философскому, нравственному наполнению.

  Ver livro