Other books that might interest you

• 

  Отпустить и расслабиться: Как не...

  Анна Нихаус

  • 0
  • 0
  • 0

  Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем. Адем Гюнеш, известный психолог и эксперт в области детского развития, предлагает практический подход к решению проблемы подавленных эмоций. Автор разработал методику, которая помогла ему самому справиться с тяжелой формой аэрофобии, а тысячам его пациентов — значительно улучшить качество жизни. Аудиокнига включает множество реальных историй людей, которые смогли справиться с тревогами, гневом и неуверенностью. Подробно описанная практическая программа поможет каждому читателю за шесть недель освободиться от эмоциональных блоков и обрести внутреннюю гармонию.

  Show book

• 

  Stop Anxiety! [Russian Edition]...

  Dmitry Volkov

  • 0
  • 0
  • 0

  Is anxiety eating you up from the inside? Does the future seem uncertain and dangerous, your thoughts spinning endlessly, while stress robs you of sleep and energy? Has every day turned into a survival race? 
  Stop putting up with it. Anxiety can be tamed – and you can reclaim your calm, energy, and joy of life. This book brings together proven scientific methods and simple techniques to help you reduce anxiety and restore peace in your everyday life. By listening, you’ll learn:  
  ●	how to stop the stream of intrusive thoughts; 
  ●	what to do when anxiety hits in the moment; 
  ●	which habits feed stress and how to replace them; 
  ●	how to regain balance and feel in control; 
  ●	ways to build resilience and stop living “on edge”. 
  This is not theory – it’s a practical guide that helps you step by step remove unnecessary anxiety and feel confident again. Start applying the methods today – and soon you’ll realize that life without constant tension is possible.

  Show book

• 

  Психология управления

  Дмитрий Быков

  • 0
  • 0
  • 0

  Допущено Министерством образования РФ в качестве учебника для студентов учреждений среднего профессионального образования, обучающихся по группе специальностей "Экономика и управление". Данный учебник предназначен, прежде всего, для молодых людей, начинающих свою карьеру. Основное внимание в нем уделено сведениям, важным для адаптации и эффективной работы сотрудника в организации: подготовке к собеседованию, факторам, определяющим впечатление о человеке, налаживанию хороших отношений с коллегами и руководством, правильному поведению в сложных ситуациях и конфликтах, пониманию реальных мотивов поведения начальника, подчиненного, коллеги, партнера.

  Show book

• 

  Пиши сокращай 2025: Как...

  Майк Йогансен, Аркадий Стругацки

  • 0
  • 0
  • 0

  «Пиши, сокращай 2025» — аудиокнига о создании текста для всех, кто пишет по работе. Неважно, работает ли человек профессиональным автором или текст — его дополнительная задача. Сотрудникам предприятий советы из книги помогут четко доносить пользу своих продуктов до потенциальных клиентов, договариваться с коллегами, руководителями, знакомыми. Журналистам — создавать интересные статьи и публикации в соцсетях. Авторы на примерах рассказывают, в каком порядке подавать информацию, без каких слов текст станет более ясным, как убедить читателя дочитать до конца и всегда ли это нужно. Материал «Пиши, сокращай» подан так, чтобы слушателям легко было его охватить и применить на практике: кому-то понадобятся простые приемы редактуры на уровне слов, а кто-то углубится в тему отношений с читателями. И каждый найдет в аудиокниге полезное для себя.

  Show book

• 

  Ethics

  Aristotle

  • 0
  • 0
  • 0

  The foundational guide to living a virtuous life – Aristotle's Ethics remains a cornerstone of Western philosophy. 
  In Ethics, Aristotle explores the concept of eudaimonia – often translated as ""happiness"" or ""flourishing"" – as the highest human good. He delves into the nature of virtue, reason, and moral character, proposing that a fulfilling life is achieved through the cultivation of virtuous habits and the exercise of practical wisdom.  
  This work examines how individuals can attain moral excellence by finding the mean between excess and deficiency in their actions and emotions. Aristotle emphasizes that ethics is not merely theoretical but deeply practical, guiding individuals toward personal development and societal harmony. 
  After listening to this book, you will learn: 
  • how to define and pursue true happiness through virtuous living; 
  • the significance of moral virtues and their role in personal development; 
  • the concept of the ""Golden Mean"" in ethical decision-making; 
  • the importance of habituation in cultivating moral character; 
  • how to apply practical wisdom to navigate complex moral situations. 
  Ethics offers timeless insights into human behavior and morality – a must-read for anyone seeking to understand the principles of a well-lived life.

  Show book

• 

  Искусство вышибать долги

  Юрий Мамлеев, Сергей Васильев

  • 0
  • 0
  • 0

  "В долг не бери и взаймы не давай; Легко и ссуду потерять и друга…" У. Шекспир Что изменилось с тех времен, когда Полоний давал эти советы сыну Лаэрту? Какие приемы используют должники, чтобы выманить деньги? Как правильно давать в долг? Как раскусить должника-мошенника? Как вышибить деньги у должника и вернуть свои кровные? Как отмазаться от кредитора? Используя яркие и живые примеры и давая конкретные советы, известный психолог Игорь Вагин предлагает ключи к пониманию проблемы "люди и деньги".

  Show book