Otros libros que te pueden interesar

• 

  Уроки оптимизма: сила позитива в...

  Иван Тургенев

  • 0
  • 0
  • 0

  У вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными мыслями? Легко потерять надежду, когда ощущаешь беспомощность перед лицом всепоглощающей печали. И попытка сохранять оптимистичный настрой кажется невозможной, когда все глубже погружаешься во тьму. Хорошая новость в том, что путь обратно к свету существует. Вдохновляющая книга «Уроки оптимизма» предлагает эффективные техники доказательной позитивной психологии, которые помогут вам прервать депрессивный цикл, повысить жизнестойкость и мотивацию, отпустить чувство отчаяния и безнадежности. Дэн Томасуло не призывает игнорировать реальные страдания и обесценивать их. Он учит, как восстанавливать баланс, повышая осознанность и меняя собственные представления о будущем.Вы узнаете, как определить и успешно задействовать свои сильные качества. Избавитесь от ограничивающих убеждений, которые удерживают вас в негативном цикле переживаний, и обретете устойчивое чувство надежды.

  Ver libro

• 

  Фокус на жизнь Научный подход к...

  Андрей Фоменко

  • 0
  • 0
  • 0

  Эта аудиокнига - размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни — реальность, доступная каждому человеку.Внимание! Информация, приведенная автором, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

  Ver libro

• 

  История любви - Сказка для...

  Борис Оленин

  • 0
  • 0
  • 0

  Иногда время и расстояние отделяют нас от тех, кого мы любим. Но любовь сильнее времени и расстояний. Достаточно вспомнить о ней — и она уже наполняет всю твою жизнь. Так случилось с героем этого рассказа, посвященного всем, кто любит, любим или мечтает об этом.

  Ver libro

• 

  Ночь в парижском отеле - Сказка...

  Alva Bjorkman

  • 0
  • 0
  • 0

  Иногда во сне мы совершаем сказочные путешествия. Мы посещаем неведомые страны и делаем удивительные открытия. Каждое такое путешествие наполнено особым смыслом, ведь сон открывает перед нами скрытую суть вещей. Наша героиня во сне отправится на край земли за синей птицей счастья.

  Ver libro

• 

  Когда туфли не жмут - Беседы по...

  Ошо

  • 0
  • 0
  • 0

  Беседы Ошо по историям Чжуан-цзы — это размышления о разных способах поиска своего настоящего "Я". Как известно, многие мистики, стремящиеся к просветлению, сначала терпели неудачу. Они работали над собой днем и ночью, непрестанно медитировали, практиковались — и вновь терпели поражение. Но когда они уже совсем отчаивались и отбрасывали усилия, просветление приходило к ним само собой...Чжуан-цзы, основатель даосизма, говорит, что только так мы можем познать самих себя — не прилагая усилий. Ведь все, что достигается посредством воли, всегда будет оставаться бременем, конфликтом, внутренним напряжением; и потребуется много энергии, чтобы удержать то, что было приобретено через усилия. Но как отбросить усилия? Ошо расшифровывает древнее послание, оставленное Чжуан-цзы, и дает читателям ответ на этот волнующий вопрос. Бережно, с любовью, Ошо ведет читателя к пониманию одного из самых бунтарских искателей истины, который открыл для себя Запредельное без усилий.

  Ver libro

• 

  Дар - Сказка для засыпания

  Кузьменко Юлія

  • 0
  • 0
  • 0

  Бывало ли у вас так, что вы отправлялись искать нечто важное, а находили целый мир? Как во сне или в детстве? Герой этого рассказа отправился в неизвестность, чтобы отыскать потерянную драгоценность – и нашёл себя.

  Ver libro