Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
I want to read the book!
All characters reduced
Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира (Ja ne budu tolstoj! Bystrye i jeffektivnye diety dlja szhiganija zhira) - cover

Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира (Ja ne budu tolstoj! Bystrye i jeffektivnye diety dlja szhiganija zhira)

Korotjaєva Єlizaveta

Publisher: Glagoslav Distribution

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Более 100 разнообразных диет 

• Безопасные способы похудения 
• Советы по питанию и подбору диеты
• Наглядные таблицы с меню

Избавиться от лишних килограммов – это просто! 
Важно лишь правильно подобрать диету, подходящую именно вам, – и результат не заставит себя ждать. Вы будете худеть, великолепно выглядеть и прекрасно себя чувствовать! В этой книге собрано множество вариантов традиционных и современных диет, правила и секреты оптимального питания, которые позволят стройнеть без особых усилий и закрепить полученные результаты. Диета для ленивых, кальциевая, рисовая, безуглеводная диеты, гречневая, кефирная, голливудская, кремлевская, средиземноморская диеты, диеты Аткинса, Дюкана и другие – выбирайте свой вариант!
Наглядные и удобные таблицы с меню для каждой диеты сделают процесс похудения еще менее хлопотным!  Bolee 100 raznoobraznyh diet 



• Bezopasnye sposoby pohudenija 

• Sovety po pitaniju i podboru diety

• Nagljadnye tablicy s menju



Izbavit'sja ot lishnih kilogrammov – jeto prosto! 

Vazhno lish' pravil'no podobrat' dietu, podhodjashhuju imenno vam, – i rezul'tat ne zastavit sebja zhdat'. Vy budete hudet', velikolepno vygljadet' i prekrasno sebja chuvstvovat'! V jetoj knige sobrano mnozhestvo variantov tradicionnyh i sovremennyh diet, pravila i sekrety optimal'nogo pitanija, kotorye pozvoljat strojnet' bez osobyh usilij i zakrepit' poluchennye rezul'taty. Dieta dlja lenivyh, kal'cievaja, risovaja, bezuglevodnaja diety, grechnevaja, kefirnaja, gollivudskaja, kremlevskaja, sredizemnomorskaja diety, diety Atkinsa, Djukana i drugie – vybirajte svoj variant!

Nagljadnye i udobnye tablicy s menju dlja kazhdoj diety sdelajut process pohudenija eshhe menee hlopotnym!
Available since: 04/18/2018.

Other books that might interest you

  • Невиновные под следствием: Инструкция по защите своих прав - cover

    Невиновные под следствием:...

    Алексей Федяров

    • 0
    • 0
    • 0 
    О чемКак вести себя на допросе, что делать, если вам подбросили что-то запрещенное, как обжаловать несправедливый приговор, какие российские правозащитные организации могут помочь и как обращаться в Европейский суд по правам человека?Алексей Федяров, глава правового департамента фонда "Русь сидящая", объясняет, как действовать тем, кто стал жертвой несправедливости. Автор рассказывает, как и почему российские суды выносят несправедливые и необоснованные приговоры и каким образом силовики фабрикуют и фальсифицируют уголовные дела.Анализ проводится по трем категориям: о наркотиках, экономических и политически мотивированных делах — в том числе самых последних, связанных с событиями в Москве летом 2019-го (дела Голунова, Котова, Устинова и др.).Вместе с известными правозащитниками и адвокатами, такими как А. Левинсон, А. Абгаджава, С. Бадамшин, И. Новиков и др., автор обсуждает нынешнее состояние правовой системы и тенденции ее развития. "Противостоять произволу можно и нужно, — считает Алексей Федяров. — Сохранить себя, изучить предмет и не бояться — вот что важно".
    Show book
  • Уголовный кодекс Российской Федерации - cover

    Уголовный кодекс Российской...

    Бекки Алберталли

    • 0
    • 0
    • 0 
    Уголовный кодекс Росийской Федерации принят Государственной Думой 24 мая 1996 года, одобрен Советом Федерации 5 июня 1996 года. Приводится по состоянию на 10 апреля 2005 г.
    Show book
  • The 5-Day Course in Thinking [Russian Edition] - cover

    The 5-Day Course in Thinking...

    Edward De Bono

    • 0
    • 0
    • 0 
    This book offers a series of problems in thinking that require no special knowledge and no mathematics. The problems are designed to let readers find out about their personal style of thinking, its weaknesses and strengths, and the potential methods that they never use. Being right is not always important - an error can lead to the right decision. A copy of the L-game is inserted in each book for use in the section on strategy.
    Show book
  • Tipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference The [Russian Edition] - cover

    Tipping Point: How Little Things...

    Malcolm Gladwell

    • 0
    • 0
    • 0 
    The tipping point is that magic moment when an idea, trend, or social behavior crosses a threshold, tips, and spreads like wildfire. Just as a single sick person can start an epidemic of the flu, so too can a small but precisely targeted push cause a fashion trend, the popularity of a new product, or a drop in the crime rate. This widely acclaimed bestseller, in which Malcolm Gladwell explores and brilliantly illuminates the tipping point phenomenon, is already changing the way people throughout the world think about selling products and disseminating ideas.
    Show book
  • How to Deal With Internal Revenue Service [Russian Edition] - cover

    How to Deal With Internal...

    Elena Volkova

    • 0
    • 0
    • 0 
    The tax inspection for a respectable citizen is perhaps the only unpleasant state structure, a meeting with which is inevitable. Agree, even the second name of it - the fiscal body, it sounds repulsive. But, anyway, you need to be ready for this meeting. It is for this kind of special training that our audiobook is intended. If you are an individual, you will learn from it what taxes you will have to face, and how to make sure that you pay them a minimum. In the event of a conflict with unscrupulous employees of this institution with our help, you will certainly win the dispute. If, besides, you are also a legal entity, the knowledge you offer will be doubly demanded. In the book you will find for yourself and the strategy of communicating with this most fiscal body, if you are called into it or come to you with a check. In addition, you will receive a pledge of a successful business - examples of the main mistakes of others, on which, as is known, smart people learn. Finally, if you still made some mistake, you will find out what kind of punishment you can apply under the law. Knowing in advance what can follow certain actions (and for which ones), you simply will not do them.
    Show book
  • Your Career: The Complete Guide [Russian Edition] - cover

    Your Career: The Complete Guide...

    Vladimir Svetin

    • 0
    • 0
    • 0 
    Do you dream about raising? Or in general to change work? Do you want to earn more and achieve a brilliant career position? To help you this book. From it you will learn:- How to start a job search;- How to compile an attractive resume for the employer and cover letter;- How to behave in an interview; - How to successfully pass the trial period.Listen to the audiobook "Your career. Complete the guide "and get a dream job!
    Show book