Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Последняя глава - cover
LER

Последняя глава

John Kinyanjui Gaitho

Editora: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

Молодой человек будет тайком убегать из дома, чтобы посетить вечеринку, но когда человек стареет, вы будете тайком уходить с вечеринки раньше, чтобы вернуться домой. Старость - это прекрасное время, чтобы расслабиться и наслаждаться жизнью. ”С возрастом вы должны держать темп. Это нормально - ходить немного медленнее, тратить больше времени на прохождение очереди в кассу супермаркета и даже ездить по медленной полосе. Если другие водители сигналят вам, подумайте, что они торопятся, а вы нет”. Старое - золото! В книге рассказывается о том, как быть оптимистом на этом этапе жизни и как стареть изящно и успешно. В ней даются советы о том, как ухаживать за больными.Когда вы видите идущего молодого человека, что приходит вам на ум? Одни видят ловкость, другие - зависть. Насколько быстротечна жизненная сила, которой они напитаны? Эту историю мне всегда рассказывал мой дед, и я никогда не знал, к чему она приведет. ”Маленький мальчик, придет время, и ты состаришься, ты увидишь, что это значит”. В моем сознании никогда не укладывался смысл и то, к чему он вел. Я видел, как он медленно ходит, а когда встает, вяло потягивается. Старость приходит со своими проблемами. Есть поговорка, что ”тот, кто раньше танцевал, будет сидеть и смотреть, как другие делают движения”. Остается только вспоминать старые добрые времена, когда человек бежал, полный сил и энергии, несясь по своим делам без всяких заминок. Старость приходит вместе с забывчивостью и слабостью. Молодой человек будет тайком убегать из дома, чтобы попасть на вечеринку, но когда человек стареет, вы будете убегать с вечеринки пораньше, чтобы вернуться домой. Старость - прекрасное время, чтобы расслабиться и наслаждаться жизнью. Вы становитесь намного мудрее, и мнение людей не расстраивает и не разочаровывает вас, потому что вы понимаете, что это вклад в здоровую жизнь. Исследования показывают, что счастливые пожилые люди испытывают меньше трудностей при вставании с постели, одевании или принятии душа, чем несчастные пожилые люди. У таких пожилых людей меньше шансов заболеть диабетом, сердечными заболеваниями, раком и инсультом. Хорошо стареть - значит иметь продуманную стратегию для решения проблем, которые могут возникнуть на вашем пути.PUBLISHER: TEKTIME
Disponível desde: 14/02/2022.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • О любви - cover

    О любви

    Анна Соловей

    • 0
    • 0
    • 0
    «О любви» — один из знаменитых рассказов А. П. Чехова (1860–1904), великого русского писателя. Мелкий помещик Павел Константиныч Алехин рассказывает гостям о своей любви к очаровательной Анне Алексеевне, жене председателя окружного суда. Тревога и отчаяние овладевают ими, ведь влюбленные боятся показать свои чувства. Автор мастерски описывает любовные переживания героев, безнадежность и безысходность сложившейся ситуации. Рассказ «О любви» является частью известного чеховского цикла «Маленькая трилогия», который объединяет несколько произведений одной общей темой. Чехов Антон Павлович — автор знаменитых рассказов, повестей «Палата № 6» и «Черный монах», а также таких произведений: «Случай из практики», «Ионыч», «О любви», «Дом с мезонином», «Крыжовник», «Попрыгунья», «Студент», «На страстной неделе», «Мститель» и других. Уже более столетия произведения А. П. Чехова покоряют мировые театральные сцены: по количеству сыгранных пьес он уступает лишь английскому драматургу Уильяму Шекспиру
    Ver livro
  • Dare to Be You [Russian Edition] - Break Free from People-Pleasing and Truly Live - cover

    Dare to Be You [Russian Edition]...

    Rebecca Peters

    • 0
    • 0
    • 0
    Have you ever felt like you were living someone else’s life? Like it’s easier to please others than to admit what you truly want? Why does choosing yourself so often come with guilt? And why does simply being yourself feel like something you constantly have to prove? 
    What would happen if you let go of everyone else’s expectations and finally asked: Who am I when I stop trying to be “good”? 
    This is not a book about self-improvement. It’s a book about self-recovery. 
    Dare to Be You is a raw, honest journey of growing up on the inside — of shedding the “good girl” persona, releasing the pressure to perform, and returning to the real you beneath it all. 
    You may see yourself in these pages — in the exhaustion of emotional overload, the fear of saying “no,” the constant need to be needed, and the belief that love must be earned. But as you move through the story, you’ll begin to discover something else: quiet strength, inner knowing, and a personal truth that only you get to define. 
    This audiobook will: 
    •	Help you identify and let go of outdated roles and behaviors; 
    •	Teach you how to set healthy boundaries — without guilt or fear; 
    •	Support you through moments of self-doubt and inner conflict; 
    •	Remind you that your worth is not something you need to prove; 
    •	Offer heartfelt stories, reflections, and simple practices that resonate deeply. 
    This isn’t a self-help manual or a motivational pep talk. It’s a conversation — honest, intimate, sometimes painful, but always compassionate. A conversation with yourself that you may have postponed for years. 
    You don’t have to earn the right to be who you are. 
    That right is already yours. 
    And if now feels like the moment to remember who you are beyond the roles, masks, and expectations — this audiobook might just be the beginning of your new life. 
    A life where you no longer fear being yourself.
    Ver livro
  • Полная книга рецептов для аэрофритюрницы: быстрые и полезные блюда - cover

    Полная книга рецептов для...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    Купив полный набор рецептов фритюрницы для быстрого и здорового питания, вы вскоре удивитесь, насколько просто на самом деле подавать в свою семью блюда, которые не только превосходны на вкус; Они улучшат ваше общее состояние здоровья. 
    Оставьте всю работу фритюрнице. Вы можете взять на себя ответственность за вкусные блюда, и никто не должен знать, как вы это сделали, если вы не хотите поделиться. 
    Вот лишь несколько заманчивых рецептов, которые вы скоро узнаете, как приготовить: 
    Обертывания с сосисками 
    Жареная индейка Рубен 
    Мясной рулет с черным перцем горошком 
    Котлета по-киевски 
    Лимонная рыба 
    Фаршированные грибы со сметаной 
    Жареная морковь с медом 
    Картофель фри с авокадо 
    Подумайте обо всех мероприятиях, которые могут происходить летом, когда дети не ходят в школу. Подумайте о времени, которое вы можете сэкономить, если у вас уже есть план быстрого и здорового приема пищи или перекуса. Вы с гораздо большей вероятностью будете поощрять более здоровые привычки питания, когда вам не нужно тратить часы на приготовление еды. Он готов в кратчайшие сроки! 
    Вы обнаружите эти преимущества, когда начнете использовать фритюрницу: 
    Агрегат представляет собой плиту с низким содержанием жира. Нет необходимости использовать дополнительное масло, как обычно, если вы используете фритюрницу или сковороду 
    Фритюрницей быстро и удобно пользоваться как днем, так и ночью. 
    Вы устанавливаете плиту, и она автоматически выполняет работу за вас. Устанавливайте кнопки и наслаждайтесь своим творением. 
    Фритюрницу легко чистить, и вам не нужно будет чистить окружающие стены, пол или столешницу, поскольку все пары масла удерживаются в пределах плиты. Единственные детали, которые нуждаются в очистке, — это поддон для сбора капель, миска для приготовления пищи или съемная корзина для приготовления пищи. 
    Если вы хотите начать путь к более здоровому образу жизни; Вы знаете, что делать.
    Ver livro
  • Дочь-подросток - Экспресс-курс по разрешению конфликтов общению и установлению связи с ребенком - cover

    Дочь-подросток - Экспресс-курс...

    Валерий Макеев, Лара Габриел

    • 0
    • 0
    • 0
    Ваша дочь – уже подросток! Не слышу энтузиазма по этому поводу. Скорее всего, вас предупреждали: «Радуйтесь сейчас, а то однажды она достигнет этого ужасного возраста».Да, жизнь с подростком – не отдых на пляже. Ей уже не нравится легкое похлопывание по попе, как было раньше, и вы не можете называть ее пирожком в присутствии друзей. Она удивляет вас взрывом любви, но через минуту ее сердитый взгляд заставляет задуматься, не выделяете ли вы какой-нибудь токсичный феромон, отталкивающий дочь. С грустью вы вспоминаете дни, когда она вся начинала светиться, лишь завидев вас…В этой книге мы рассмотрим все возможные родительские трудности, чтобы вы почувствовали себя уверенно, проходя подростковый период вместе с дочерью. И как бы вам иногда ни казалось, но ваша колючая дочь хочет крепкой связи с вами и нуждается в ней.
    Ver livro
  • В океане времени - Сказка для засыпания - cover

    В океане времени - Сказка для...

    Кузьменко Юлія

    • 0
    • 0
    • 0
    Мы верим, что время течёт, постоянно и неизменно, от неведомого нам начала в бесконечность. Но у времени есть и другая сторона. У времени есть цвет, и оно постоянно меняет оттенки. У времени есть звук и даже вкус, и утреннее время совсем не похоже на ночное. Мы приглашаем вас в путешествие по разным граням времени.
    Ver livro
  • Гвоздетерапия - cover

    Гвоздетерапия

    Максим Жук, евский Досто

    • 0
    • 0
    • 0
    Гвоздетерапия — уникальный инструмент для укрепления тела, духа, проработки психических программ. Она оказывает огромное положительное воздействие на иммунную, нервную, эндокринную системы, помогает проживать и исцелять физические блоки и эмоциональные травмы, работать с ментальными установками, менять и расширять сознание. Это важный шаг к трансформации, внутреннему преображению и духовной эволюции. Книга Паака Дживана и Марии Ромас познакомит вас с историей гвоздетерапии и научным обоснованием ее эффективности, вы узнаете, какие бывают доски садху и как их правильно выбирать. Авторы подробно и бережно описывают техники выполнения практик гвоздестояния, гвоздехождения, гвоздележания и гвоздесидения, а также предлагают ряд подготовительных дыхательных упражнений. Кроме того, в книге описан личный опыт и путь авторов в практике, а также истории людей, которые кардинально изменили свою жизнь, встав на гвозди. «Гвоздетерапия помогает выйти за пределы стандартного мышления и мироощущения. Насчитывая много сотен лет развития, эта практика несет не только эзотерический смысл, но и имеет глубокое научное обоснование с точки зрения физиологии, нейробиологии, анатомии. Стояние на гвоздях способно оказать огромное положительное влияние на здоровье, благополучие и жизнь человека, будучи уникальным ключом к внутренней трансформации. Человек, начавший практиковать гвоздетерапию, навсегда становится другим».Паак Дживан, Мария Ромас
    Ver livro