Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Почему я не худею: Дело не в...

  Аркадий Стругацки

  • 0
  • 0
  • 0

  Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Автор предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Эта аудиокнига адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.

  Ver livro

• 

  Зачем мы спим Новая наука о сне...

  Майк Йогансен

  • 0
  • 0
  • 0

  До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования."Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему". (Мэттью Уолкер)

  Ver livro

• 

  Ради Тебя я Готов на

  DUKEBLACK

  • 0
  • 0
  • 0

  Стэн — офисный работник, к которому увольнение пришло совершенно неожиданно.
  Больше чем это.
  Его отправили в город, из которого никто так и не вернулся.
  Без последнего лучика надежды в кармане.
  Жизнь как бы ускользает из его рук, но именно там он встречает то, что меняет все.

  Ver livro

• 

  Философия безмятежности:...

  Джон Селларс

  • 0
  • 0
  • 0

  История не была добра к древнегреческому философу Эпикуру: мало кого из мыслителей так превратно понимали потомки. Уже много веков эпикурейцами называют обжор, гедонистов, любителей пожить в свое удовольствие — и все из-за того, что высшим благом в жизни философ считал наслаждение. Но в чем на самом деле состояло наслаждение для Эпикура, призывавшего довольствоваться малым и показывавшего своим ученикам путь к духовной безмятежности? Английский философ Джон Селларс правдиво и просто рассказывает о тетрафармакосе — эпикурейском учении, исцеляющем от тревог и страхов и основанном на атомистической теории.

  Ver livro

• 

  Беларусская революция Начало

  Тальяна Орлова

  • 0
  • 0
  • 0

  Курс доктора философских наук, профессора Европейского гуманитарного университета, главного редактора журнала «Тоpos» Татьяны Щитцовой "Беларусская революция. Начало". 
  Какие структурные предпосылки определяют ключевые черты и уникальность Беларусской революции? 
  Курс поможет понять, что способствовало протестной мобилизации беларусского гражданского общества и как изменилась конфигурация политико-правового поля в стране. 
  Мы рассмотрим морально-этические аспекты мирного протеста и попробуем понять, может ли «слабость» стать символическим оружием в борьбе против реального физического насилия. Мы также поговорим об особой роли женщин в беларусской революции, новых формах низовых гражданских инициатив и их креативности. Вы узнаете, почему в беларусском протестном движении новую остроту обрело Национальное самосознание.

  Ver livro

• 

  Психология достоинства:...

  Аркадий Стругацки

  • 0
  • 0
  • 0

  Возможно ли остаться человеком и сохранить достоинство в мире, где конформизм и культура полезности стали нормой жизни? Александр Асмолов, выдающийся российский психолог, заведующий кафедрой психологии личности МГУ, предлагает взглянуть на экзистенциальные вопросы современности. Почему поддержка разнообразия в социуме так важна для его устойчивого развития? Как перейти от конфликтов к сотрудничеству? Почему часто страх потери смысла жизни может быть сильнее страха смерти? Как раскрыть свой потенциал и как помочь раскрыть его другим? Эта аудиокнига — не только приглашение осмыслить свою жизнь, преодолеть внутренние и внешние ограничения, но и попытка отстоять культуру достоинства, где уважается свобода выбора и признается ценность своеобразия каждого человека. Эта аудиокнига для тех, кто готов менять себя и мир вокруг через понимание и принятие неповторимости каждого человека. Автор верит, что человечество рано или поздно перейдет от культуры обезличивания и унификации к культуре достоинства, смысловыми опорами которой являются ценность жизни каждого и право личности на независимый выбор своей судьбы.

  Ver livro