• 0
• 0
• 0

Sinopse

Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы найдете здесь вопросы, упражнения и задания, которые помогут вам улучшить настроение, вернуть баланс в жизни и заново открыть для себя способность радоваться. Пусть этот дневник станет вашим надежным спутником на пути к внутренней гармонии.

Duração: aproximadamente 7 horas (06:53:39)
Data de publicação: 27/06/2025; Unabridged; Copyright Year: 2025. Copyright Statment: —

• Ciências Sociais e Humanidades
• Textos Universitarios & Dicionários