• 0
• 0
• 0

Sinopsis

Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы найдете здесь вопросы, упражнения и задания, которые помогут вам улучшить настроение, вернуть баланс в жизни и заново открыть для себя способность радоваться. Пусть этот дневник станет вашим надежным спутником на пути к внутренней гармонии.

Duración: alrededor de 7 horas (06:53:39)
Fecha de publicación: 27/06/2025; Unabridged; Copyright Year: 2025. Copyright Statment: —

• Humanidades y ciencias sociales
• Texto universitario y diccionarios