Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Голубые зоны - 9 правил долголетия от людей которые живут дольше всех - cover
LER

Голубые зоны - 9 правил долголетия от людей которые живут дольше всех

Дэн Бюттнер

Editora: Манн, Иванов и Фербер

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значительно дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие.

  Неважно, где вы живете. Взяв на вооружение привычки долгожителей, вы качественно улучшите свою жизнь. Чтение этой книги подарит вам несколько дополнительных лет.
Disponível desde: 02/06/2015.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • The Science of Money - How to Increase Your Income and Become Wealthy - cover

    The Science of Money - How to...

    Brian Tracy, Dan Strutzel

    • 0
    • 0
    • 0
    The subject of "money" remains one of the most fascinating, thought provoking, emotional, polarizing, and well-researched subjects in the world. Scores of books, articles, blog posts, and speeches have been written on what money is, how to earn it, how to spend it, who has it and who does not, and a myriad of other topics related to the effects that it produces. Yet, despite the constant focus and interest on the topic, there is one word that describes the average person's views around money: confusion. It seems that there is so much disinformation (what we might call "financial white noise"), that most people either rely on chance for their fortune or they ignore the subject altogether. This is not only unnecessary, it is a tragedy, because of the untapped human potential that is never uncovered when people leave their lives to chance or give up on their dreams. It's also totally unnecessary, because the topic of money - how to create it, how to invest it, and how to spend it wisely - is known. Truly, there is a "science" of money, just as there is a science of nutrition, chemistry, and engineering.This "science of money" has been tested and proven again and again. And while new "theories" can arise all the time - just as we have new theories for cures for cancer or baldness, for example - the discipline of science, and it's rules for testing and verifying results will, in short order, move these ideas from the realm of "theory" to one of two categories: The Laws of Money that have been proven and can be relied upon - as much as you can rely upon the sun rising in the East and setting in the West - and The Myths of Money - those ideas (some of which may still be around, just as "rumor" or "innuendo" can exist without any basis) which claim to be true, but which have been tested and disproven, or which, at best, have never been decidedly proven.
    Ver livro
  • SUMO - Заткнись и делай - cover

    SUMO - Заткнись и делай

    Пол Макги

    • 0
    • 0
    • 0
    В этой книге Пол Макги, автор бестселлеров и один из ведущих спикеров Великобритании, рассказывает, как найти мотивацию и справиться с трудностями. Авторская методика S.U.M.O. (Shut Up, Move On®) уже десять лет помогает тысячам людей изменить свою жизнь. В этой книге вы найдете действенные рекомендации, вдохновляющие истории реальных людей, идеи для успешных изменений
    Ver livro
  • Медитация випассаны - Искусство жить осознанно - cover

    Медитация випассаны - Искусство...

    Бханте Хенепола Гунаратана

    • 0
    • 1
    • 0
    Випассана — это форма медитации, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнáете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете за собственными переживаниями, одновременно принимая в них участие. К этой практике следует подходить со следующим настроем: "Неважно, чему меня учили. Забудем о теориях, предрассудках и стереотипах. Я хочу понять истинную природу жизни. Я хочу узнать, что на самом деле значит жить. Я хочу постичь истинные и глубочайшие качества жизни и не хочу просто принимать чьи-либо объяснения. Я хочу сам все увидеть".
    Ver livro
  • Результативность: Секреты эффективного поведения - cover

    Результативность: Секреты...

    Робин Стюарт-Котце

    • 0
    • 0
    • 0
    Цитата"Люди меняются потому, что они хотят этого, а не потому, что этого хочет кто-то другой".Робин Стюарт-КотцеО чем книга "Результативность: Секреты эффективного поведения"О производительности труда, которая приводится в движение поведением. О том, как направить поведение для достижения самой высокой производительности. Книга доказывает: поведение — это целая наука, которую можно освоить.Почему книга "Результативность" достойна прочтения- В основе лежит исследование поведения более чем 5000 менеджеров.- Кинетика поведения — набор фактов для успешных изменений в поведении. Как этим управлять?- Поведение можно измерить!- Тип личности и производительность труда как совершенно не связанные между собой понятия.Для кого эта книгаДля широкого круга читателей, в частности, лицам, заинтересованным в управлении поведением и его связью с эффективной производительностью.
    Ver livro
  • Ура понедельник! 10 правил для жизни с драйвом - cover

    Ура понедельник! 10 правил для...

    Петтер Стурдален, Уле-Мартин Иле

    • 0
    • 0
    • 0
    Жизнь состоит примерно из 30 295 дней. Большая часть из них — будни. Однако многие из нас просто-таки живут ожиданием выходных. Но если ваша цель — жить лучше, вам нужно научиться наслаждаться теми днями, которых в неделе больше. И начинать наслаждаться можно прямо с понедельника, каким бы невероятным это вам сейчас ни казалось. Норвежский миллиардер Петтер А. Стурдален делится с нами своими правилами жизни, благодаря которым он стал одним из самых состоятельных и прогрессивных бизнесменов Скандинавии. Правила Петтера А. Стурдалена основаны на его обширном личном опыте и многому могут научить. Проштудируйте их, потом попробуйте применять в повседневной жизни, и незаметно для самих себя вы полюбите даже самые мрачные и хмурые понедельники, а также вторники и прочие будни — за те огромные возможности, которые они открывают перед вами, позволяя вам в полной мере раскрыть и использовать собственные способности и потенциал окружающих вас людей.
    Ver livro
  • Дневник Трансмутации Часть 1 - cover

    Дневник Трансмутации Часть 1

    Орис Олет

    • 0
    • 0
    • 0
    С 7.07 по 19.08.1999 года группа Звёздно-Рождённых Сознаний под руководством Ориса, выполняя конкретные рекомендации, полученные от Албеллика во время Контактов с Ним (выбор места, режимы размещения, пребывания и питания, упражнения, тематика и методика работы в Астрале и пр.), находилась в Крыму, на плато Ай-Петри для проведения общих Медитаций и совместной работы на Тонком Плане с юпитерианцами – Посредниками Первого порядка со стороны плеядеанцев. 
    Данный дневник вёлся Фироксантой и перед публикацией редактировался Орисом. 
    О том, что происходило с ними в этот период, о трансмутации, о невероятных событиях, произошедших на Тонком Плане, вы узнаете из этого Дневника. 
    В первой части рассказывается о событиях произошедших с 07.07.1999 по 19.07.1999г.
    Ver livro