Otros libros que te pueden interesar

• 

  Психолог по переписке Метод...

  Иван Тургенев, Ірина Павленко

  • 0
  • 0
  • 0

  Книга расскажет о новом уникальном инструменте в работе психолога - письменном консультировании. Этот инструмент вызывает всё больше интереса среди психологов, а мэтры признают, что за ним будущее.Текстовое консультирование позволяет:- выстроить на нём всю практику или совмещать его с очными или онлайн-встречами;- занять своё место в уникальной нише, где пока ещё работает не так много специалистов;- расширить практику, взяв в работу больше клиентов, и сопровождать их из любой точки мира;- разгрузить плотный рабочий график и выйти на более свободный и комфортный;- выбирать либо краткосрочный формат консультирования, ориентированный на конкретный запрос, либо проводить глубинную работу по трансформации личности клиента.Эта книга написана в формате воркбука - в ней много практических кейсов, упражнений и авторских лайфхаков. Рассказано о границах, правилах, динамике, структуре текстовых консультаций, о том, как увидеть человека в тексте, если нельзя увидеть его физически.Авторы - практикующие психологи и создатели курса по письменному консультированию. Ирина Баржак - социальный психолог, конфликтолог, президент Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн-терапевтов, основатель Института публичных выступлений, автор книг «Подсознательное влияние», «Волшебная кнопка против волнения» и «Сам дурак». Юлия Пирумова - гештальт-терапевт, psy-блогер, автор книг «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе».

  Ver libro

• 

  Жизнь в средневековом городе

  Джэсмин Ли, Лара Габриел

  • 0
  • 0
  • 0

  «Жизнь в средневековом городе» — классический бестселлер от известных историков Фрэнсис и Джозефа Гис, в котором мир эпохи Средневековья представлен на примере повседневной жизни французского города Труа, исторического центра Шампани. 1250 год. Это время — пик расцвета средневековой цивилизации, когда бывшие римские форты, такие как Труа, окрепнув в многовековой обороне против безжалостных захватчиков и развивая экономику, превратились в центры пересечения оживленных торговых путей, богатеющие европейские города, которым еще только предстояло столкнуться с опустошительным дыханием жестоких войн следующих столетий и эпидемии Черной смерти. Авторы реконструируют уклад жизни богатой и бедной семьи, домохозяйки и ее прислуги, торговца и ремесленника, врача и школяра, попутно рассказывая о давно канувших в забвение обычаях и традициях того периода. Наблюдая, как протекает жизнь в средневековом городе, где, кажется к последней странице, и сам будто прожил не один год, — открываешь окно в удивительный, сложно устроенный и красочный мир, который даже с точки зрения всех достижений XXI века никак не назвать «отсталым Средневековьем».

  Ver libro

• 

  Травма: Что она с нами делает и...

  Джон Бойн, Ольга Комиссаржевская

  • 0
  • 0
  • 0

  Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни — и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии Кати Климочкиной и Лены Фоер написана для таких людей и посвящена комплексному посттравматическому стрессовому расстройству. Авторы рассказывают в ней о том, насколько по-разному травма может проявляться у разных людей, почему она возникает у одних, но не развивается у других, каковы предпосылки для ее формирования, как отличить этот диагноз от множества подобных и, наконец, как вылечиться. Вы познакомитесь с методиками самопомощи при травме, научитесь справляться с шестью симптомами кПТСР, освоите навыки выхода из кризисных состояний. В книге представлены реальные истории из жизни и доступные для каждого упражнения.

  Ver libro

• 

  2000 essential English words...

  Mark Kendall

  • 0
  • 0
  • 0

  Speak with confidence and clarity. This powerful vocabulary builder teaches you the 2,000 core English words you need to understand and be understood in any situation.

  Ver libro

• 

  Toxic People [Russian Edition] -...

  Igor Reztsov

  • 0
  • 0
  • 0

  Do you ever finish a conversation with a close person and feel your chest tighten, with nagging doubts like, "What if it really is my fault?" ringing in your head? Do you find yourself apologizing for things you never did? If so, you are likely dealing with an emotional predator. 
  Hidden behind a mask of care, love, or professionalism, they methodically break down your identity, turning you into an object for their control. 
  This audiobook is the result of years of practice and the analysis of real-life stories of people who have freed themselves from toxic relationships. The author exposes the mechanisms of manipulation and gives you concrete steps to stop being a victim and reclaim your power. 
  Inside, you will find nine revealing stories—from a controlling mother and a tyrannical father to a gaslighting husband and a scheming colleague. Each story is broken down step-by-step, allowing you to see the parallels in your own life and find a way out. 
  By listening to this audiobook, you will learn: 
  · How to instantly tell care from control, love from ownership, and help from hidden aggression. 
  · Which defense techniques really work—from the "Grey Rock Method" and documentation to ready-to-use phrases for setting boundaries. 
  · How to exit destructive relationships and minimize the emotional fallout. 
  · How to rebuild your self-esteem and ensure you never fall into the trap of toxic scenarios again. 
  Toxic people only hold power as long as you stay silent. But once you call things by their true names, their power crumbles. 
  Your inner peace and freedom are not a privilege — they are your right. This audiobook will give you the tools and the strength to take it back.

  Ver libro

• 

  There's Always a Way Out!...

  Michael Wilson

  • 0
  • 0
  • 0

  Caught in a difficult life situation with no way out? Tried everything you could think of — but nothing works? Feeling completely helpless? 
  Life constantly throws challenging problems our way. Issues at work, relationship crises, financial difficulties, important decisions to make... And each time we act on guesswork — trying what friends suggested, what intuition told us, what we saw in a movie. It worked — great. It didn't — "must be fate," and there's no way out. 
  But there IS a way out! Always! You just need to know where to look and how to move forward. Imagine: you face a problem — and know exactly what to do. No panic, no endless spinning. You calmly apply the right technique, find a solution, and take action. Any difficulty becomes simply a problem that can be solved. That's what this audiobook is all about. 
  After listening, you'll learn to: 
  •	Stop panic in 5 minutes — three first-aid techniques will restore mental clarity when emotions are overwhelming; 
  •	See solutions where there were none — shift your perspective, and a hopeless situation transforms into a solvable challenge; 
  •	Make bold decisions without fear — discover when radical changes are needed and how to implement them; 
  •	Turn fears into strength — what once paralyzed you becomes a source of energy and motivation; 
  •	Create plans that actually work — clear steps from problem to result, not abstract dreams; 
  •	Build your own problem-solving system — 15 techniques adapted to your thinking style, always at hand. 
  Stop struggling with problems for months. Master a system that works in any situation — and a way out will always be found!

  Ver libro