Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Нелюбимая дочь Как оставить в...

  Anônimo

  • 0
  • 0
  • 0

  Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования, "Дочь детоксикации" предлагает дочерям нелюбимой матери жизненно важную информацию, руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки.Писатель Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ.Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю справиться с собственной неуверенностью в себе и даст осознание того, как обращение с матерью продолжает формировать ваше поведение даже сегодня. Сообщение книги является прямым: То, что вы пережили в детстве, не должно продолжать удерживать вас в жизни. То, что было изучено, может быть отучено с усилием.

  Ver livro

• 

  Подавляй и властвуй Как люди...

  Сергей Васильев, Татьяна Бестаева

  • 0
  • 0
  • 0

  Если приказать человеку бить током другого за неправильные ответы, то он будет следовать приказу до тех пор, пока не убьет. Если предложить человеку стать надзирателем в тюрьме, где содержатся его же однокурсники, то в первый день он будет всеми возможными способами избегать необходимости проявлять жестокость, но только в первый день, а потом эксперимент придется остановить из-за случаев неконтролируемой агрессии со стороны группы надзирателей. Что значит для человека авторитет? На что он готов пойти ради одобрения общества? Какие преступления можно совершить по приказу, а какую черту здоровый человек не переступит никогда? Есть ли вообще такая черта? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге двух лучших социальных психологов XX века.

  Ver livro

• 

  Скорочтение

  Евгений Сивков

  • 0
  • 0
  • 0

  Планируемый результат: Увеличить скорость чтения в 3 – 15 раз; Повысить качество усвоения текста; Сильнее развить память и внимание; Повысить свою успеваемость; Научиться быстро и качественно выявлять существенную информацию; Сократить период подготовки к экзаменам; Быстро ориентироваться в постоянно меняющемся информационном потоке.

  Ver livro

• 

  Приемная мама: Как я себе это...

  Яна Соколова

  • 0
  • 0
  • 0

  Когда Яна Соколова начала делать записи, которые позже легли в основу этой ее книги, у нее было двое приемных детей, мало опыта, но много оптимизма. Вскоре ее рассказы стали появляться на страницах журнала «Сноб», и тысячи читателей следили за волнующими событиями в ее растущем семействе почти в реальном времени. Что движет желанием опекать детей, лишенных собственных родителей? Правда ли, что любовь творит чудеса? Каждого ли воспитанника детдома можно сделать счастливым, предложив ему новую жизнь в большой дружной семье? К чему должны быть готовы потенциальные приемные родители? В каждой главе мы вместе с автором невольно пытаемся решить, кажется, неразрешимые дилеммы. Эта драматичная, талантливо написанная история слушается на одном дыхании, а тем, кто задумывается о приемных детях или уже воспитывает их, принесет несомненную пользу.

  Ver livro

• 

  Эмпат: руководство по выживанию...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

       Забота о себе — одна из самых важных вещей, которым вы можете научиться, но ключ к успеху заключается в понимании того, что работает для вас лучше всего и как это сделать.  
           Но часто ли вы испытываете трудности с заботой о себе? Пробовали ли вы бесчисленные тактики и предложения от людей в Интернете или из вашего ближайшего окружения? Чувствуете ли вы себя истощенным от социальных взаимодействий? Связаны ли вы с эмоциями, которые испытывают ваши друзья и семья? Вы можете задаться вопросом, почему вы так чувствительны к вещам, или вы можете подумать, что слишком остро реагируете.  
           Если вы’Ответив «да» на большинство этих вопросов, вы можете быть эмпатом. Эмпат может физически, эмоционально или интуитивно чувствовать то, что чувствуют другие. Эмпаты очень чувствительны к эмоциям того, что происходит вокруг них, и часто могут глубоко эмоционально понимать других. Скажите, если это про вас: вы смотрите комедию, будь то шоу или фильм, и вы’Пересмотрите его со своим другом, но ваш друг переживает трудные времена и может быть в депрессии. Вдруг вы’Вы чувствуете себя подавленным, хотя раньше вы просто смеялись или, возможно, чувствовали себя довольно хорошо. Если вы понимаете это, вы можете быть эмпатом. Вы также можете быть чувствительны к другим аспектам того, что’события, происходящие вокруг вас, такие как зрительные образы, запахи, звуки и другие физические элементы; Быть эмпатом — это не просто быть чутким к эмоциям окружающих нас людей.  
           В этой книге мы’мы рассмотрим преимущества и трудности работы эмпатом. Мы’обсудим, как помочь себе восстановиться и зарядиться энергией, когда мы слишком много берем на себя кого-то другого’Вы испытываете стресс или испытываете себя подавленностью из-за того, что’Это происходит.

  Ver livro

• 

  Носороги в книжной лавке -...

  Нина Синичка, Огастін Седжвік,...

  • 0
  • 0
  • 0

  «Носороги в книжной лавке» — о том, как война изменила российский литературный мир. После 24 февраля 2022 года стало очевидно, что многие писатели не поддерживают войну и открыто об этом говорят — но критически настроенным в адрес властей авторам пришлось эмигрировать. Многие оставшиеся замолчали, немногие — сопротивляются.
  
  Зато большое количество «патриотических» писателей присягнуло не только властям, но и новому положению вещей: пропаганде войны, ненависти, нетерпимости, несвободы. Всплывшие на поверхность авторы, пользуясь единственным шансом своей жизни, пытаются занять освободившиеся места — но успеха добиваются лишь в доносах.
  
  Что же происходит в российских библиотеках, книжных магазинах, издательствах, на ярмарках, о чём пишут авторы по «ту» сторону занавеса?

  Ver livro