Migrenele Și Durerile De Cap - Rezultatele Stresului Modern Al Poluării Și Al Aditivilor Alimentari?

Owen Jones

Sinopse

Durerile de cap și migrenele sunt condiții de sănătate comune care pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții.
Acestea pot fi cauzate de o varietate de factori inclusiv stresul, tensiunea, oboseala și schimbările vremii.
Mai specific, migrenele sunt un tip de dureri de cap care pot cauza dureri severe și paralizante, precum și alte simptome cum ar fi amețeala, greața și sensibilitatea la lumină și sunet.
Această carte este un ghid de înțelegere și gestionare a migrenelor și a durerilor de cap.
Acoperă o gamă variată de subiecte precum cauze, simptome și tratamente.
De asemenea, prezenta carte include și informații legate atât de modurile de prevenire a durerilor de cap și a migrenelor, cât și moduri de gestionare a acestora după ce apar.
Cartea este scrisă pentru persoanele care au avut cefalee și migrene, fie că sunteți o persoană care are dureri de cap ocazionale sau o persoană care suferă de migrene cronice.
Este scrisă și pentru persoanele care vor să înțeleagă mai bine aceste boli și cum să le gestioneze.
Prezenta carte trebuie percepută ca pe o lectură ușoară și un ghid informativ care furnizează informații și sprijină necesitățile de gestionare a durerilor de cap și a migrenelor.
Această carte acoperă o gamă largă de subiecte, de la noțiunile de bază referitoare la migrene și cefalee la resurse și strategii mai avansate.
Oferă informații atât asupra diferitelor tipuri de dureri de cap și migrene, cât și asupra cauzelor, simptomelor și opțiunilor de tratament pentru fiecare în parte.
De asemenea, include și informații legate atât de modurile de prevenire a durerilor de cap și a migrenelor, cât și moduri de gestionare a acestora după ce apar.
În această carte veți găsi informații și din cele mai recente cercetări și dezvoltări din domeniul de gestionare a durerilor de cap și a migrenelor. Astfel, cartea se transformă într-o resursă neprețuită pentru oricine își dorește să aibă o înțelegere mai bună a acestor afecțiuni.
Sper că aceste informații vă vor fi ajutătoare, utile și profitabile.
Informațiile din prezenta carte electronică referitoare la durerile de cap și subiectele conexe sunt organizate în 20 de capitole de aproximativ 500-600 de cuvinte.

Disponível desde: 01/02/2024.

Comprimento de impressão: 89 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

12 Reguli de viață - Un antidot...

Jordan B. Peterson

Jordan B. Peterson este unul dintre cei mai sclipitori gânditori ai momentului. Psihologul canadian a devenit în ultimii ani un veritabil fenomen mediatic: pe YouTube poate fi văzut în peste 200 de prelegeri și interviuri, care adună mai bine de 30 de milioane de vizualizări; iar pe Twitter și Facebook este urmărit de 300 000 de oameni. Plin de umor și asociind în mod surprinzător adevăruri ale tradiției occidentale cu ultimele descoperiri din neuroștiințe, Peterson ne povestește despre homari și asertivitate, despre skateboarding și adevărații bărbați, despre Iadul ranchiunii și aroganței, dar și despre lumina pe care o poate aduce în viața noastră mângâierea unei pisici sau un moment de sinceritate față de sine – dar și față de apropiații noștri. 
 
Plecând de la revelațiile marilor religii ale lumii, dar și de la capodoperele literare și filosofice (ale unor Goethe, Nietzsche sau Dostoievski), autorul ne îndeamnă să revenim la clasicele virtuți (disciplină, curaj, onestitate, prietenie etc.) și să ne asumăm răspunderea pentru existența noastră tragică, în care există totuși un sens ce așteptă să fie căutat. Într-o lume în care structura familiei este în colaps, educația este adesea impregnată de ideologie, iar societatea politică a ajuns să fie periculos de polarizată, cele 12 Reguli de viață oferă un antidot: redescoperirea vechilor adevăruri și valori, care ne pot ajuta, în plină epocă relativistă, să ducem o viață mai bună, mai luminoasă, mai chibzuită.

Ver livro

Ketofast - Combină puterea...

Joseph Mercola

„Sunt mai mult decât nerăbdător să implementați ceea ce eu consider a fi una dintre cele mai puternice strategii fizice care nu numai că vă ajută să vă recuperați sănătatea, ci și să o îmbunătățiți până la niveluri despre care nu ați crezut vreodată că ar fi fost posibile.” - dr. Joseph Mercola

Există trei beneficii majore de care vă veți bucura prin KetoFast:Detoxifierea. Facilitați eliminarea toxinelor la care am fost expuși cu toții în ultimul secol. Majoritatea acestor toxine sunt solubile în grăsimi și sunt depozitate în celulele grase. Când treceți prin perioade în care limitați cantitatea de hrană consumată și aveți flexibilitate metabolică (respectiv sunteți capabili să ardeți grăsimi drept combustibil), veți începe să ardeți depozitele de grăsimi viscerale, care sunt încărcate cu toxine, și să le eliminați, astfel încât toxinele să poată fi procesate și eliminate.Activarea celulelor stem. Celulele stem sunt celule din care sunt generate toate celelalte celule cu funcții specializate. Acestea furnizează materia primă pentru a înlocui celulele deteriorate sau bolnave din corp, și atunci când vă angajați în perioade mai lungi de post, stimulați producția lor.Autofagia. Autofagia înseamnă literalmente „autoconsum”; este procesul natural al corpului de a face curățenie. Autofagia elimină proteinele deteriorate și părțile celulare deteriorate, cum ar fi mitocondriile. De asemenea, joacă un rol în eliminarea agenților patogeni. Autofagia este o strategie metabolică vitală pentru vindecarea și regenerarea celulară și este importantă pentru a vă maximiza sănătatea.

Ver livro

Fără limite - Dezvoltă-ți...

Jim Kwik

Bestseller New York Times și Wall Street Journal 
 
Jim Kwik, cel mai bine cotat antrenor al minții, a scris un "manual al utilizatorului" pentru obținerea formei mentale ideale. Fără limite prezintă tehnici de descătușare a superputerilor creierului, care oferă capacitatea de a face mai mult, prin modificarea modului de gândire, a motivației și a metodelor. De peste 25 de ani, Jim Kwik ajută oameni de succes din diverse domenii să-și elibereze adevăratul potențial. În Fără limite, el dezvăluie practici bazate pe dovezi științifice și sugestii testate pentru accelerarea învățării și îmbunătățirea comunicării, memoriei, concentrării și a citirii rapide, rezultatele fiind rapide și vizibile. 
 
Jim Kwik este fondator și CEO al companiei Kwik Learning și expert recunoscut în lume în domeniile citirii rapide și învățării accelerate, precum și al îmbunătățirii memoriei și a performanțelor cerebrale. Printre clienții lui se numără companii de top și universități de prestigiu. Este gazda podcastului "Kwik Brain", iar la cursurile online organizate de KwikLearning.com participă studenți din peste 180 de țări. 
Poate fi contactat la JimKwik.com.

Ver livro

Lifespan - De ce îmbătrânim și...

David A. Sinclair PhD

„Bătrânețea este o boală și, prin urmare, e tratabilă." - David A. Sinclair PhD, profesor de genetică la Harvard Medical School, unul dintre primii 100 cei mai influenți oameni din lume."Faptul că îmbătrânim pare a fi un adevăr incontestabil. Dar dacă tot ceea ce am fost învățați să credem este greșit? Ce-ar fi dacă ne-am putea alege de fapt durata vieții?Cercetările din laboratorul lui David Sinclair de la Harvard demonstrează cum putem încetini sau chiar inversa procesul îmbătrânirii. Experimentele de reprogramarea genetică, pe de-o parte, dar și schimbarea stilului de viață (postul intermitent, expunerea la frig, practicarea de exerciții fizice cu intensitatea potrivită și consumul unei cantități mai reduse de carne), pe de altă parte, ne ajută să trăim mai mult și mai sănătos. În viitorul apropiat nu numai că ne vom putea simți mai tineri, ci realmente vom fi mai tineri.Lifespan propune o viziune științifică îndrăzneață despre viitorul omenirii și schimbă fundamental modul în care ne raportăm la bătrânețe.„Pornind de la mereu tânăra sa bunică, întorcându-se la primele circuite de viață din supa primordială și proiectându-și cititorii apoi într-un posibil și incredibil viitor, Dr. David Sinclair arată că deja în prezent putem începe să nu mai vedem bătrânețea ca pe o fatalitate, ci ca pe o frumoasă și plină de vivacitate încununare a destinului nostru. Tânărul profesor de la Harvard ne convinge în Lifespan, într-un stil optimist, dar serios, că nu ajunge doar să adăugăm ani vieții, dacă nu adăugăm și viață anilor. Îi mulțumesc." - Mihai Dobrovolschi, Radio Guerrilla

Ver livro

În armonie cu timpul - Soluții...

Ioana Maria Ciortea

„În armonie cu timpul” nu este o carte tehnică sau informativă. Este o carte inspirațională, scrisă pe un ton cald, pentru cei care simt că viața aleargă prea repede și vor să o încetinească, măcar puțin. Printre povești reale, reflecții și exerciții simple, vei găsi idei care te încurajează să îți așezi zilele cu mai multă prezență, să îți acorzi timp pentru ce e esențial și să creezi un ritm care să ți se potrivească. Este o invitație să fii mai aproape de tine, de cei dragi și de momentele care merită trăite pe deplin. Dacă simți că ai nevoie de un ghid blând care să îți reamintească ce este cu adevărat important, această carte îți va fi alături.

Ver livro

Unfu*k Yourself - Eliberează-ți...

Gary John Bishop

Ce te împiedică să trăiești cea mai bună dintre vieți? Majoritatea răspunsurilor la această întrebare s-ar referi la lucruri ca relațiile cu alți oameni, bani, slujbă sau circumstanțe nefavorabile. Niciuna dintre aceste explicații nu are vreo importanță. După ce a lucrat zeci de ani cu oamenii în calitate de coach de dezvoltare personală, Gary John Bishop a descoperit că singura barieră care-ți stă în cale ești chiar tu. 
 
Dacă ești o persoană care se supără ușor, oprește-te din citit. Cartea asta nu e pentru tine. 
Dar, dacă ești în căutarea unei cărți care să-ți ofere puterea de a descoperi că tot ce ți-ai dorit vreodată se găsește în tine, asemenea unui izvor de potențial care așteaptă să se exprime, consideră-te norocos. Unfu*k Yourself este manualul celor resemnați și înfrânți, un manifest pentru o adevărată schimbare a vieții și descătușarea măreției fiecăruia dintre noi. 
 
Gary John Bishop este unul dintre experții de prim rang din domeniul dezvoltării personale. Abordarea sa de tip „filosofie urbană" reprezintă noul val în transformarea personală pozitivă și arta de a trăi, care asigură oamenilor rezultate miraculoase în ceea ce privește calitatea vieții și performanțele obținute.

Ver livro