Other books that might interest you

• 

  Unfu*k Yourself - Eliberează-ți...

  Gary John Bishop

  • 0
  • 0
  • 0

  Ce te împiedică să trăiești cea mai bună dintre vieți? Majoritatea răspunsurilor la această întrebare s-ar referi la lucruri ca relațiile cu alți oameni, bani, slujbă sau circumstanțe nefavorabile. Niciuna dintre aceste explicații nu are vreo importanță. După ce a lucrat zeci de ani cu oamenii în calitate de coach de dezvoltare personală, Gary John Bishop a descoperit că singura barieră care-ți stă în cale ești chiar tu. 
   
  Dacă ești o persoană care se supără ușor, oprește-te din citit. Cartea asta nu e pentru tine. 
  Dar, dacă ești în căutarea unei cărți care să-ți ofere puterea de a descoperi că tot ce ți-ai dorit vreodată se găsește în tine, asemenea unui izvor de potențial care așteaptă să se exprime, consideră-te norocos. Unfu*k Yourself este manualul celor resemnați și înfrânți, un manifest pentru o adevărată schimbare a vieții și descătușarea măreției fiecăruia dintre noi. 
   
  Gary John Bishop este unul dintre experții de prim rang din domeniul dezvoltării personale. Abordarea sa de tip „filosofie urbană" reprezintă noul val în transformarea personală pozitivă și arta de a trăi, care asigură oamenilor rezultate miraculoase în ceea ce privește calitatea vieții și performanțele obținute.

  Show book

• 

  The High 5 Habit - E timpul să...

  Mel Robbins

  • 0
  • 0
  • 0

  Folosind o combinație de informații științifice, povești profund personale și rezultatele din viața reală pe care principiul The High 5 Habit le aduce în viața oamenilor din întreaga lume, Mel te va învăța cum îți formezi obiceiul de a crede în tine, astfel încât să-ți poți atinge obiectivele și visele. 
   
  The High 5 Habit este un instrument simplu, dar profund, care te poate ajuta să-ți schimbi atitudinea, mentalitatea și comportamentul. 
  Dacă te apasă îndoiala de sine… 
  Dacă te obosește acel critic enervant din capul tău… 
  Dacă ai un succes nebun, dar tu nu faci decât să te concentrezi pe ceea ce merge prost… 
  Dacă te-ai săturat să vezi cum tuturor le merge bine, în vreme ce tu lâncezești pe canapea… 
  Ție îți dedică Mel această carte.

  Show book

• 

  Daca as fi stiut

  Marian Pana

  • 0
  • 0
  • 0

  Am scris aceasta ,,carticica” in urma unei discutii cu copiii mei cei mari, care acum sunt la liceu si la facultate. Mi-am dat seama ca ar fi bine sa afle de cand sunt tineri ceea ce eu am trait/descoperit/aflat/citit in decursul vietii.M-am oprit la anumite teme pe care le consider importante in ,,devenirea” unui om.Daca le-as fi stiut de tanar, eram cu siguranta mai intelept.As fi dorit ca in tinerete cineva sa-mi povesteasca si sa primesc sfaturi despre teme ca: educatie, bogatie, sanatate, alimentatie, tehnologie, educatie financiara, educatie antreprenoriala etc.Multe lucruri nu sunt deloc noi, le cunoasteti, dar este nevoie sa fie repetate. ,,Repetitia e mama invataturii.”Cred cu tarie in educatie. Traseul meu profesional demonstreaza acest aspect: farmacist practician, cadru didactic universitar, antreprenor, responsabil de vanzari, management, comunicare si, poate, din nou antreprenor, dar in alt fel.Am trecut de 50 de ani si am acumulat suficienta experienta. M-am gandit sa ,,cuplez” cateva idei, referitoare la temele sus-mentionate, din experienta personala si sa citez din materialele (carti, programe audio/video) care m-au impresionat.Am scris cat am putut de concentrat si am incercat sa sintetizez in asa fel incat lectura sa fie usoara si placuta.

  Show book

• 

  De ce mindfulness este mai bun...

  David Michie

  • 0
  • 0
  • 0

  Nu îți face griji – fii mindful! 
  În ziua de azi, este la ordinea zilei ca atenţia să ne fie distrasă. Gândurile noastre rătăcesc ba la ceea ce avem de făcut mâine, ba la ceea ce nu a mers bine ieri. Până şi lucrurile care ne aduc plăcere, precum savurarea unei ciocolate, nu primesc toată atenţia noastră. Ratăm chiar şi plăcerea care ne este la îndemână! Recurgând deopotrivă la învăţăturile budiste şi la ştiinţa contemporană, autorul ne învaţă cum să experimentăm o minte despovărată de stres şi plictiseală. Valorificând puterea practicii mindfulness şi a meditaţiei, descoperim tot ceea ce avem nevoie pentru a fi împliniţi, productivi şi fericiţi! 
  În De ce mindfulness este mai bun decât ciocolata, David Michie ne oferă mijloacele prin care ne putem reconecta mintea la fericire. Mindfulness înseamnă să acordăm atenţie momentului prezent, în mod deliberat şi fără simţ critic – şi cercetările ştiinţifice au dovedit că cei care practică mindfulness se bucură de o multitudine de beneficii: 
  • Un sistem imunitar mai puternic 
  • Mai multă uşurinţă în a renunţa la obiceiuri nesănătoase 
  • Stimă de sine îmbunătăţită 
  • Claritate mentală mărită 
  • Memorie mai fidelă 
  • O stare de bine generală 
  ... iar ciocolata li se pare mai gustoasă decât oricând!

  Show book

• 

  Jurnalul unui suflet vindecat

  Andreea Diaconu

  • 0
  • 0
  • 0

  Sănătatea, iubirea, credința – trei piloni esențiali din viața fiecăruia dintre noi. Trei piloni care ne sunt puși la încercare în dese rânduri. Trei piloni conectați mai profund decât am crede. 
  Jurnalul unui suflet vindecat este o mărturisire plină de inocență, este o dovadă vie de vulnerabilitate, este o poveste a unui om simplu ai cărui piloni au fost dărâmați doar pentru a fi din nou ridicați, pe o fundație mai puternică, pe o înțelegere mai profundă a vieții. 
  Cartea Andreei impresionează prin franchețea cu care vorbește despre boală, despre pierderea și regăsirea credinței, despre propriile limite. Este povestea ei, dar în ea vei descoperi, ca într-o oglindă, povestea ta. Citind filele din carte, te vei regăsi, cu siguranță, în unele din întâmplări. 
  Andreea nu îți oferă sfaturi, nu îți dă rețete sau pași de urmat. Ea doar își spune povestea. Iar sufletul tău, își va lua exact ce are nevoie. 
  Oricine își poate reclădi viața, iar Andreea este o dovadă în acest sens!

  Show book

• 

  Respirația - O nouă știință a...

  James Nestor

  • 0
  • 0
  • 0

  Nimic nu este mai important decât respirația: inspiră, expiră, repetă de 25 000 de ori pe zi. Însă oamenii și-au pierdut capacitatea de a respira corect, iar consecințele sunt grave. Ziaristul James Nestor călătorește prin toată lumea și găsește oameni care cercetează știința pierdută din spatele unor practici antice de respirație cum sunt pranayama, Sudarshan Kriya și Tummo. Având la bază mii de ani de texte medicale și studii de ultimă oră în domeniile pneumologiei, psihologiei, biochimiei și fiziologiei umane, Respirația răstoarnă credințele înrădăcinate despre tot ce credeam că știm în legătură cu cea mai elementară funcție biologică. N-o să mai respirați niciodată la fel. 
   
  „Cu această nouă carte antrenantă și venită într-un moment straniu de potrivit, James Nestor explică știința din spatele respirației corecte și cum ne putem transforma plămânii și viața. Cartea este vioaie și detaliată și este o lectură permanent captivantă, în care autorul combină detalii personale, istorice și științifice." - The Boston Globe 
   
  „Respirația oferă o nouă perspectivă asupra tehnologiei moderne și a felului în care, fără să știm, am renunțat la răspunsurile pe care le aveam dintotdeauna. Pentru a ne aduce înapoi cu măiestrie ceva de care societatea modernă s-a îndepărtat, James Nestor combină, într-o singură carte elegantă, tehnici ancestrale și tehnologie de ultimă oră." – Scientific Inquirer

  Show book