¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
A Trăi Ca Un Stoic - Practici zilnice practice pentru a construi pacea interioară disciplina și puterea emoțională - cover

A Trăi Ca Un Stoic - Practici zilnice practice pentru a construi pacea interioară disciplina și puterea emoțională

Marcus Stone, I. A.I.

Traductor Adelbert Conroy

Editorial: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

Te simți copleșit de stres sau zgomot emoțional?Te chinui să rămâi calm, consecvent și concentrat în fiecare zi?Cauți un mod de a trăi cu mai multă claritate, control și putere interioară?
 
Această carte oferă un sistem practic de practici stoice zilnice pentru a vă ajuta să rămâneți centrat, disciplinat și puternic emoțional - indiferent de ceea ce vă aruncă viața. Înrădăcinat în filozofia antică, construit pentru viața modernă.
 
În interior veți învăța:
 
Rutine de dimineață și seară pentru claritate mentală
 
Reflecții stoice pentru a reduce anxietatea și gândirea reactivă
 
Instrumente practice pentru dezvoltarea disciplinei și a rezilienței emoționale
 
Antrenament de mentalitate pentru a te detașa de ceea ce nu poți controla
 
Obiceiuri simple, zilnice pentru a construi pacea interioară pe termen lung
 
Fiecare concept este dezbrăcat de puf și construit pentru acțiune. Fără inspirație vagă – doar pași clari pentru a trăi cu scop și control.
 
Ideal pentru profesioniști, creatori, studenți și oricine caută un echilibru emoțional constant și putere personală într-o lume haotică.
 
Începe să trăiești ca un stoic – stăpânește-ți mentalitatea, stabilizează-ți emoțiile și antrenează-te zilnic pentru o viață de pace, claritate și disciplină.
 
 
Disponible desde: 20/05/2025.
Longitud de impresión: 146 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • 51 de greșeli legate de bani de evitat la vârsta de douăzeci de ani - cover

    51 de greșeli legate de bani de...

    Charlene Bezos

    • 0
    • 0
    • 0
    Această carte electronică vă oferă 51 de greșeli legate de bani pe care să le evitați la vârsta de 20 de ani pentru a obține libertatea financiară mai târziu în viață.
    Ver libro
  • Daca as fi stiut - cover

    Daca as fi stiut

    Marian Pana

    • 0
    • 0
    • 0
    Am scris aceasta ,,carticica” in urma unei discutii cu copiii mei cei mari, care acum sunt la liceu si la facultate. Mi-am dat seama ca ar fi bine sa afle de cand sunt tineri ceea ce eu am trait/descoperit/aflat/citit in decursul vietii.M-am oprit la anumite teme pe care le consider importante in ,,devenirea” unui om.Daca le-as fi stiut de tanar, eram cu siguranta mai intelept.As fi dorit ca in tinerete cineva sa-mi povesteasca si sa primesc sfaturi despre teme ca: educatie, bogatie, sanatate, alimentatie, tehnologie, educatie financiara, educatie antreprenoriala etc.Multe lucruri nu sunt deloc noi, le cunoasteti, dar este nevoie sa fie repetate. ,,Repetitia e mama invataturii.”Cred cu tarie in educatie. Traseul meu profesional demonstreaza acest aspect: farmacist practician, cadru didactic universitar, antreprenor, responsabil de vanzari, management, comunicare si, poate, din nou antreprenor, dar in alt fel.Am trecut de 50 de ani si am acumulat suficienta experienta. M-am gandit sa ,,cuplez” cateva idei, referitoare la temele sus-mentionate, din experienta personala si sa citez din materialele (carti, programe audio/video) care m-au impresionat.Am scris cat am putut de concentrat si am incercat sa sintetizez in asa fel incat lectura sa fie usoara si placuta.
    Ver libro
  • Arta subtilă a nepăsării - O metodă nonconformistă pentru o viață mai bună - cover

    Arta subtilă a nepăsării - O...

    Mark Manson

    • 0
    • 0
    • 0
    În acest ghid revoluționar, definitoriu pentru o întreagă generație, autorul ne învață că, pentru a fi fericiți, trebuie să renunțăm la a fi „pozitivi" mereu și trebuie, în schimb, să ne perfecționăm în învingerea obstacolelor. Susținându-și afirmațiile cu cercetări academice și anecdote bine plasate, Manson argumentează că pentru a avea o viață mai bună trebuie să știm nu cum să transformăm lămâile în limonadă, ci cum să le tolerăm mai bine. El ne sfătuiește să ne cunoaștem limitele și să le acceptăm. Aceasta este adevărata sursă a puterii. După ce ne-am acceptat temerile, greșelile și incertitudinile, după ce încetăm să evităm adevărurile dureroase și începem să le înfruntăm, putem găsi curajul și încrederea pe care le căutăm cu disperare. Adoptând pentru acest manifest un ton sincer și un limbaj direct, fără compromisuri, Manson încearcă să ne trezească la realitate pentru a putea duce o viață mai plină de satisfacții și mai ancorată în concret. 
     
    "Unii spun că sunt un idiot. Alții zic că le-am salvat viața. Citiți și decideți singuri!" — Mark Manson
    Ver libro
  • Renunță la pornografie fără efort cu metoda Easy Peasy! - Renunță la pornografie ușor fără voință și fără sacrificii - cover

    Renunță la pornografie fără...

    Hack Hackauthor

    • 0
    • 0
    • 0
    Desprinde-te de pornografie. Fără luptă. Fără vinovăție. Fără efort. 
    Ce-ar fi dacă renunțarea la pornografie ar putea fi simplă? Fără forțare. Fără rușine. Fără senzația că pierzi ceva. 
    Această carte nu e despre luptă. E despre eliberare. 
     Inspirată de metoda revoluționară „Easy Way” a lui Allen Carr, EasyPeasy demontează miturile legate de dependența de pornografie și îți arată cât de mult ai fost păcălit să crezi că ai nevoie de ea. 
    Nu vei fi certat. Nu trebuie să ai voință de fier. Nici să te simți vinovat. 
     În schimb, vei înțelege cum funcționează iluzia și vei scăpa de ea, fără durere și fără sacrificii. 
    Mii de cititori spun că efectul a fost ca un declic – într-o clipă erau prinși, în următoarea erau liberi, ușurați, mai fericiți ca niciodată. 
    Dacă ai crezut că renunțarea la pornografie înseamnă să renunți la ceva valoros… 
     E timpul să vezi adevărul.Această carte ar putea fi exact ce căutai. Nu ai nimic de pierdut, dar totul de câștigat. 
    Ai curajul să o deschizi. S-ar putea să îți schimbe viața.
    Ver libro
  • Codul vindecării - 6 minute pentru vindecarea problemelor de sănătate succes sau relaţionale - cover

    Codul vindecării - 6 minute...

    Alexander Loyd, Beni Johnson

    • 0
    • 0
    • 0
    În 2001, Alexander Loyd a descoperit cum să activeze funcţia fizică încorporată în organism care poate înlătura, în proporţie de până la 95%, sursa tuturor bolilor şi stărilor de rău. în acest caz, sistemul neuro-imunitar îşi poate îndeplini misiunea de a vindeca orice rău din organism. 
    Descoperirile dr. Loyd au fost validate prin teste şi mărturii ale oamenilor din întreaga lume, care au folosit sistemul Codul vindecării pentru a corecta, practic, orice problemă fizică, emoţională sau relaţională, dar şi pentru a avea succes deosebit în carieră. 
     
    Testele doctorului Alexander Loyd au arătat că există un „cod universal al vindecării" care poate ajuta la vindecarea celor mai multe probleme pentru cei mai mulţi oameni. cartea cuprinde şi: 
    • Cele şapte secrete ale vieţii, sănătăţii şi prosperităţii; 
    • Tehnica de 10 secunde a Impactului imediat pentru dezamorsarea stresului zilnic; 
    • Detectorul de probleme sufleteşti, singurul test care identifică problemele de bază printr-un raport personalizat şi succint.
    Ver libro
  • Gândește mai repede vorbește mai inteligent - Cum să fii spontan când ești pus în dificultate - cover

    Gândește mai repede vorbește mai...

    Matt Abrahams

    • 0
    • 0
    • 0
    Mulți dintre noi ne temem când trebuie să ne prezentăm ideile, simțind adeseori că suntem nepregătiți, anxioși și intimidați. Unii experți în public speaking ne ajută, prezentându-ne experiențe legate de comunicarea planificată, cum ar fi slideshow-uri, prezentări sau discursuri oficiale. Dar cea mai mare parte a comunicării noastre profesionale și personale se produce în situații spontane, care ne iau prin surprindere, lăsându-ne mult prea adesea fără cuvinte. Cum am putea să ne ridicăm la înălțimea ocaziei și să strălucim când cineva ne adresează întrebarea „Tu ce crezi?” și toți ochii se îndreaptă spre noi? 
    Matt Abrahams ne oferă instrumente tangibile, pentru a-i ajuta până și pe cei mai temători dintre noi să vorbească spontan. Ne furnizează strategii întemeiate pe știință pentru controlarea anxietății, pentru adaptarea la atmosfera din sală și pentru crearea unor enunțuri concise, relevante, interesante și ușor de ținut minte. Ne prezintă cele mai bune practici pentru ca tu să faci față sesiunilor de întrebări și răspunsuri, să strălucești la interviuri, să oferi un feedback eficient, să faci o conversație plăcută, să repari gafele, să-ți convingi interlocutorii și să te descurci cu alte situații de comunicare spontană.
    Ver libro