Other books that might interest you

• 

  Enzima miracol - Cum să ajungi...

  Dr. Hiromi Shinya

  • 0
  • 0
  • 0

  În cartea de faţă autorul ne explică pe larg cum funcţionează enzimele şi cum sunt acestea afectate ca urmare a unui stil de viaţă necorespunzător. 
  Ne este perfect la îndemână să fim plini de viaţă şi sănătoşi, de îndată ce înţelegem care este cheia codului vieţii, şi anume, factorul enzimatic. Citind cartea de faţă, vei afla: 
  * Cum să arăţi mai tânăr şi să întârzii îmbătrânirea 
  * Cum să-ţi întăreşti sistemul natural de apărare al organismului 
  * Cum să ajungi sănătos la 100 de ani 
  * Concepţii greşite legate de multe tendinţe alimentare 
  * De ce consumul de lactate poate provoca osteoporoză 
  * Relaţia inseparabilă dintre corpul omenesc şi pământ 
  * Cum activează dragostea sistemul imunitar. 
  Urmând recomandările doctorului Shinya vei scădea în greutate, vei fi în formă, vei economisi bani şi te vei bucura de o viaţă îndelungată şi sănătoasă.

  Show book

• 

  Secretul longevității și...

  Alina Epure

  • 0
  • 0
  • 0

  Sănătate, longevitate, vitalitate – acestea sunt deziderate universale și totul ar trebui să înceapă din copilărie. Și din farfurie. Dr. Alina Epure scoate medicina stilului de viață din șabloanele obișnuite, arătând că acest domeniu trebuie să se raporteze permanent la nevoile omului modern. 
   
  Un stil de viață sănătos nu înseamnă doar câteva exerciții la sală, sfaturi copy/paste sau diete împrumutate de la colega de birou. E un ritual cotidian, ajustat încontinuu și aplicat cu perseverență, pentru a găsi armonia dintre trup, minte și suflet. 
   
  Educația în nutriție dezvoltată de dr. Alina Epure pune bazele fundației longevității, în primul rând prin impactul alimentației asupra stării de sănătate mintală, fizică și emoțională. Medicina personalizată practicată de dr. Alina Epure, cu o experiență de peste 15 ani în domeniul biochimiei și al medicinei longevității, folosind ultimele tehnologii și noutăți din lumea medicală științifică, reprezintă startul pentru armonia Minte-Trup-Suflet. 
   
  NUTRIBALANCE este un concept de nutriție care își propune să-i ajute pe oameni să ducă o viață echilibrată (balance), pentru a fi în cea mai bună formă a lor, pentru a investi în longevitate prin sinergia dintre nutriție, nutrigenetică și epigenetică. 
   
  Alina Epure este doctor în medicină, terapeut nutriționist, health coach practitioner, membru ESPEN (European Society for Clinical Nutrition and Metabolism), membru în The Nutrition Society, absolventă a Universității Amen, sub coordonarea dr. Daniel Amen, colaborator în centre medicale internaționale de prestigiu, precum Palazzo Fiuggi, sub îndrumarea directă a prof. dr. David Della Morte.

  Show book

• 

  Libertate financiară - Mini...

  Jhon Starling

  • 0
  • 0
  • 0

  Doriți să preluați controlul asupra viitorului dvs. financiar și să trăiți o viață mai plină și mai liberă? 
  Acest Mini Audiobook, creat de John Sterling, este un ghid practic, pas cu pas, către independența financiară. De la înțelegerea a ceea ce este libertatea financiară, la analizarea situației dvs. actuale, la învățarea modului de a genera venituri pasive și de a elimina datoriile, acest conținut este conceput pentru a vă transforma relația cu banii. 
  Cu un focus clar și instrumente acționabile, veți descoperi:Cum să vă construiți un fond de urgență solid.Cele mai eficiente strategii pentru eliminarea rapidă a datoriilor.Cheile pentru a investi cu înțelepciune și a genera venituri pasive.Obiceiurile esențiale pentru a-ți atinge și menține libertatea financiară. 
  Acest Mini Audiobook este doar începutul. Fiecare capitol aprofundează concepte-cheie care vor schimba modul în care vă gestionați banii, permițându-vă să trăiți cu mai puțin stres și mai multă independență. 
  Începeți astăzi să vă construiți calea către libertatea financiară!

  Show book

• 

  Cheia

  Joe Vitale

  • 0
  • 0
  • 0

  Cheia succesului se ascunde in interiorul acestei carti si in propria dumneavoastra persoana. Acesta este secretul care va lipsea pentru a va elibera intregul potential si pentru a obtine tot ce va doriti in viata.
  
  
  
  Rasuciti Cheia si faceti primul pas spre implinire. Apeland la intelepciunea practica de viata si la tehnica intelegerii de sine, Vitale va ofera zece metode garantate pentru a va bucura din plin de viata, printre care indemnul de a trai in prezent, de a va schimba convingerile personale, de a va simti de parca dorintele v-ar fi fost indeplinite.

  Show book

• 

  Codul vindecării - 6 minute...

  Alexander Loyd, Ben Johnson

  • 0
  • 0
  • 0

  În 2001, Alexander Loyd a descoperit cum să activeze funcţia fizică încorporată în organism care poate înlătura, în proporţie de până la 95%, sursa tuturor bolilor şi stărilor de rău. în acest caz, sistemul neuro-imunitar îşi poate îndeplini misiunea de a vindeca orice rău din organism. 
  Descoperirile dr. Loyd au fost validate prin teste şi mărturii ale oamenilor din întreaga lume, care au folosit sistemul Codul vindecării pentru a corecta, practic, orice problemă fizică, emoţională sau relaţională, dar şi pentru a avea succes deosebit în carieră. 
   
  Testele doctorului Alexander Loyd au arătat că există un „cod universal al vindecării" care poate ajuta la vindecarea celor mai multe probleme pentru cei mai mulţi oameni. cartea cuprinde şi: 
  • Cele şapte secrete ale vieţii, sănătăţii şi prosperităţii; 
  • Tehnica de 10 secunde a Impactului imediat pentru dezamorsarea stresului zilnic; 
  • Detectorul de probleme sufleteşti, singurul test care identifică problemele de bază printr-un raport personalizat şi succint.

  Show book

• 

  Atomic Habits (Romanian)

  James Clear

  • 0
  • 0
  • 0

  „O carte extrem de practică și utilă. James Clear extrage informațiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu să poți realiza mai mult concentrându-te pe mai puține lucruri." – Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtilă a nepăsării 
   
  Inspirându-se din cele mai noi descoperiri din biologie, psihologie și neuroștiințe, James Clear a conceput un ghid ușor de asimilat, cu ajutorul căruia obiceiurile bune devin inevitabile, iar cele rele, imposibile. 
   
  Învață: 
  * să-ți construiești un sistem pentru a deveni cu 1% mai bun în fiecare zi; 
  * să renunți la obiceiurile rele și să le păstrezi pe cele bune; 
  * să eviți greșelile comise în general de cei care încearcă să-și schimbe obiceiurile; 
  * să depășești lipsa de motivație și de voință; 
  * să-ți dezvolți o identitate mai puternică și să crezi în tine însuți; 
  * să-ți faci timp pentru noile obiceiuri (chiar și când viața o ia razna); 
  * să-ți concepi un mediu care să favorizeze succesul; 
  * să faci schimbări mici, ușoare, care oferă rezultate mari; 
  * să-ți revii atunci când te abați de la drum; 
  * și, cel mai important, cum să aplici aceste idei în viața reală… 
  … și multe altele 
   
  Indiferent dacă e vorba de o echipă care încearcă să câștige un campionat, o organizație care speră să redefinească o industrie sau pur și simplu un om care vrea să se lase de fumat, să slăbească, să reducă stresul ori să realizeze orice alt obiectiv, Atomic Habits este soluția.

  Show book