Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Jurnalul unui suflet vindecat

  Andreea Diaconu

  • 0
  • 0
  • 0

  Sănătatea, iubirea, credința – trei piloni esențiali din viața fiecăruia dintre noi. Trei piloni care ne sunt puși la încercare în dese rânduri. Trei piloni conectați mai profund decât am crede. 
  Jurnalul unui suflet vindecat este o mărturisire plină de inocență, este o dovadă vie de vulnerabilitate, este o poveste a unui om simplu ai cărui piloni au fost dărâmați doar pentru a fi din nou ridicați, pe o fundație mai puternică, pe o înțelegere mai profundă a vieții. 
  Cartea Andreei impresionează prin franchețea cu care vorbește despre boală, despre pierderea și regăsirea credinței, despre propriile limite. Este povestea ei, dar în ea vei descoperi, ca într-o oglindă, povestea ta. Citind filele din carte, te vei regăsi, cu siguranță, în unele din întâmplări. 
  Andreea nu îți oferă sfaturi, nu îți dă rețete sau pași de urmat. Ea doar își spune povestea. Iar sufletul tău, își va lua exact ce are nevoie. 
  Oricine își poate reclădi viața, iar Andreea este o dovadă în acest sens!

  Ver livro

• 

  De ce mindfulness este mai bun...

  David Michie

  • 0
  • 0
  • 0

  Nu îți face griji – fii mindful! 
  În ziua de azi, este la ordinea zilei ca atenţia să ne fie distrasă. Gândurile noastre rătăcesc ba la ceea ce avem de făcut mâine, ba la ceea ce nu a mers bine ieri. Până şi lucrurile care ne aduc plăcere, precum savurarea unei ciocolate, nu primesc toată atenţia noastră. Ratăm chiar şi plăcerea care ne este la îndemână! Recurgând deopotrivă la învăţăturile budiste şi la ştiinţa contemporană, autorul ne învaţă cum să experimentăm o minte despovărată de stres şi plictiseală. Valorificând puterea practicii mindfulness şi a meditaţiei, descoperim tot ceea ce avem nevoie pentru a fi împliniţi, productivi şi fericiţi! 
  În De ce mindfulness este mai bun decât ciocolata, David Michie ne oferă mijloacele prin care ne putem reconecta mintea la fericire. Mindfulness înseamnă să acordăm atenţie momentului prezent, în mod deliberat şi fără simţ critic – şi cercetările ştiinţifice au dovedit că cei care practică mindfulness se bucură de o multitudine de beneficii: 
  • Un sistem imunitar mai puternic 
  • Mai multă uşurinţă în a renunţa la obiceiuri nesănătoase 
  • Stimă de sine îmbunătăţită 
  • Claritate mentală mărită 
  • Memorie mai fidelă 
  • O stare de bine generală 
  ... iar ciocolata li se pare mai gustoasă decât oricând!

  Ver livro

• 

  Mic-dejun cu Seneca - Ghid stoic...

  David Fideler

  • 0
  • 0
  • 0

  O excelentă introducere în scrierile lui Seneca, în ceea ce înseamnă filosofia stoică și stoicismul: lecții comprimate pe înțelesul cititorului contemporan și sfaturi practice despre cum să duci o viață bună, despre umilință, dragoste, bătrânețe ș.a., extrase din învățăturile atemporale ale lui Seneca 
   
  Stoicismul, cea mai influentă filosofie a Imperiului Roman, oferă modalități revigorant de moderne pentru a ne întări caracterul în fața unei lumi imprevizibile. În Mic-dejun cu Seneca, filosoful David Fideler analizează scrierile clasice ale lui Seneca într-o serie de capitole concentrate, explicând clar și concis ideile acestuia, fără a le simplifica excesiv. Recunoscut pe scară largă drept cel mai talentat și uman scriitor al tradiției stoice, Seneca ne învață să trăim liberi și cu rost. Îndrumările sale pentru o viață bună pot fi puse în practică și de cititorul de astăzi: învinge durerea, anxietatea și mânia, transformă eșecurile în oportunități și recunoaște adevărata natură a prieteniei.

  Ver livro

• 

  The High 5 Habit - E timpul să...

  Mel Robbins

  • 0
  • 0
  • 0

  Folosind o combinație de informații științifice, povești profund personale și rezultatele din viața reală pe care principiul The High 5 Habit le aduce în viața oamenilor din întreaga lume, Mel te va învăța cum îți formezi obiceiul de a crede în tine, astfel încât să-ți poți atinge obiectivele și visele. 
   
  The High 5 Habit este un instrument simplu, dar profund, care te poate ajuta să-ți schimbi atitudinea, mentalitatea și comportamentul. 
  Dacă te apasă îndoiala de sine… 
  Dacă te obosește acel critic enervant din capul tău… 
  Dacă ai un succes nebun, dar tu nu faci decât să te concentrezi pe ceea ce merge prost… 
  Dacă te-ai săturat să vezi cum tuturor le merge bine, în vreme ce tu lâncezești pe canapea… 
  Ție îți dedică Mel această carte.

  Ver livro

• 

  Arta subtilă a nepăsării - O...

  Mark Manson

  • 0
  • 0
  • 0

  În acest ghid revoluționar, definitoriu pentru o întreagă generație, autorul ne învață că, pentru a fi fericiți, trebuie să renunțăm la a fi „pozitivi" mereu și trebuie, în schimb, să ne perfecționăm în învingerea obstacolelor. Susținându-și afirmațiile cu cercetări academice și anecdote bine plasate, Manson argumentează că pentru a avea o viață mai bună trebuie să știm nu cum să transformăm lămâile în limonadă, ci cum să le tolerăm mai bine. El ne sfătuiește să ne cunoaștem limitele și să le acceptăm. Aceasta este adevărata sursă a puterii. După ce ne-am acceptat temerile, greșelile și incertitudinile, după ce încetăm să evităm adevărurile dureroase și începem să le înfruntăm, putem găsi curajul și încrederea pe care le căutăm cu disperare. Adoptând pentru acest manifest un ton sincer și un limbaj direct, fără compromisuri, Manson încearcă să ne trezească la realitate pentru a putea duce o viață mai plină de satisfacții și mai ancorată în concret. 
   
  "Unii spun că sunt un idiot. Alții zic că le-am salvat viața. Citiți și decideți singuri!" — Mark Manson

  Ver livro

• 

  Suck it Boss! - Jocuri de...

  Mihaela Gheorghe

  • 0
  • 0
  • 0

  Suck it, Boss! prezintă 282 de minute de poveste reală, captivantă, care îmbină călătoria inspirațională a unui individ într-o corporație, cu sfaturi practice, prin care poți să-ți transformi nu doar cariera, ci și viața personală. 
  Audiobook-ul ne poartă prin viața protagonistului, Vlad Alexandrescu, un corporatist pasionat, care și-a început cariera modest, dar care a reușit să înfrunte barierele și să ajungă în vârful organizației. Prin intermediul acestui parcurs, sutem martorii provocărilor, eșecurilor, dar și momentelor de triumf. 
  Pe lângă povestea captivantă, împărtășită cu umor, dar și cu accente tragice, audiobook-ul îți oferă perspectivele și instrumentele necesare ca să-ți depășești limitele și ca să-ți transformi visele în realitate. 
  Prin intermediul acestei cărți audio, vei fi inspirat să-ți explorezi potențialul, să-ți depășești fricile și să-ți recunoști și dezvolți abilitățile personale. Indiferent de provocările cu care te confrunți, de mediu, sau de obstacole, acest audiobook te va ghida pe drumul către succesul profesional, dar mai ales, personal. 
  PS: Căci întotdeauna este vorba despre tine, despre valoarea ta și despre potențialul tău! Doar nu crezi că titlul este degeaba ;)

  Ver livro