Other books that might interest you

• 

  Quit - Puterea de a ști când să...

  Annie Duke

  • 0
  • 0
  • 0

  Romanian language edition. 
  În fața deciziilor dificile ne e teribil de greu să renunțăm, iar acest lucru ne ține pe loc. Annie Duke ne învață cum să renunțăm mai bine. Fie că te confrunți cu o decizie importantă de afaceri sau cu o alegere personală esențială, abilitatea de a renunța te va ajuta să faci cea mai bună mișcare ulterioară. 
  Pornind de la povești despre sportivi de elită, alpiniști care au urcat pe Everest, fondatori de companii recunoscute sau oameni din divertisment, autoarea explică de ce renunțarea este esențială pentru succes, când să renunți, când să reziști și care strategii te vor ajuta să economisești timp, bani și energie.

  Show book

• 

  101 povești pentru a spori...

  George W. Burns

  • 0
  • 0
  • 0

  Deși astazi psihoterapia traversează cea mai favorabilă perioadă din istoria ei, oamenii încă suferă din ce în ce mai des de tulburări psihice și probleme de sănătate mintală și terapia nu funcționează tot timpul. De ce? Pentru că, deși știm ce anume îl tulbură pe client, nu știm întotdeauna cum anume să comunicăm eficient aceste cunoștințe, aceste abilități și aceste strategii către clienți. George W. Burns ne propune o soluție – să folosim metaforele și poveștile terapeutice pentru a transpune rezultatele cercetărilor din domeniul psihoterapiei în intervenții terapeutice eficiente. 
   
  Cititorul va descoperi în această carte 101 exemple de povești terapeutice metaforice, organizate în 17 capitole care reflectă zone fundamentale de domenii ale vieții de care terapeuții se ocupă frecvent– concentrarea pe scop, depistarea punctelor forte, compasiunea, grija pentru sine, manifestarea emoțiilor pozitive, și multe altele care sporesc fericirea. 
   
  George W. Burns este psiholog clinician şi director la Milton Erickson Institute of Western Australia. Este, de asemenea, formator şi conferenţiar universitar, fiind autorul a şapte cărţi dedicate poveştilor terapeutice, depresiei ori aplicării meditaţiei zen pentru îmbunătăţirea sănătăţii mentale. La Editura Trei au mai apărut 101 poveşti vindecătoare pentru copii şi adolescenţi, 101 poveşti vindecătoare pentru adulţi și Vindecarea prin povești. Culegere de cazuri destinată folosirii metaforelor terapeutice.

  Show book

• 

  Adevăruri și mituri despre...

  Hal Arkowitz, Scott O. Lilienfeld

  • 0
  • 0
  • 0

  Există depresie fără lacrimi? Ne confruntăm, în prezent, cu o epidemie de autism? Divorțul le creează întotdeauna tulburări grave copiilor? Marijuana creează dependență? Prădătorii sexuali recidivează întotdeauna? Din păcate, miturile despre sănătatea mentală sunt larg răspândite și le auzim din nenumărate surse, inclusiv din media și din părerile unor oameni fără pregătire în domeniul psihologiei. Cartea de față ne arată că unele dintre cele mai ferm susținute credințe ale noastre sunt contrazise de descoperirile cercetărilor științifice și ne ajută să ne formăm opinii bazate pe fapte și nu pe ficțiuni, conducând astfel atitudini și comportamente mai adecvate față de persoanele cu boli mentale.
   
  
   
  Hal Arkowitz a fost profesor de psihologie la Universittatea Arizona. A publicat numeroase lucrări despre depresie, anxietate, psihoterapie și interviul motivațional, fiind interesat de modul în care apare schimbarea în procesul terapeutic.
   
  
   
  Scott Lilienfeld este profesor de psihologie la Universitatea Emory din Atlanta. A publicat peste 300 de lucrări despre tulburările de personalitate, tulburările disociative, diagnosticul psihiatric, pseudoștiința în psihologie și practica psihologiei clinice bazată pe dovezi științifice.

  Show book

• 

  Mama Ultima îmbrățișare

  Frans de Waal

  • 0
  • 0
  • 0

  "O carte captivantă și generoasă, plină de compasiune și de revelații despre viaţa animalelor, dar şi despre viaţa oamenilor." — YUVAL NOAH HARARI
  
  
  
  În Mama. Ultima îmbrățișare, Frans de Waal explorează bogăția emoțională a vieții animalelor – începând cu Mama, o venerabilă femelă-cimpanzeu care s-a atașat profund de biologul Jan van Hooff. Poveștile ei și ale altor animale dovedesc că oamenii nu sunt singura specie capabilă de iubire, ură, teamă, rușine, vinovăție, dezgust sau empatie, și ne deschid sufletul și mintea pentru a descoperi legăturile dintre noi și alte fiinţe.
  
  Studiind intens comportamentul animal și înțelegându-l cu o rară finețe, Frans de Waal a lărgit mult orizontul unei științe, etologia, și în același timp ne-a schimbat perspectiva asupra naturii umane.
  
  
  
  "Posibilitatea ca animalele să trăiască emoțiile la fel ca noi îi face pe mulți oameni de știință riguroși să nu se simtă în apele lor, pe de o parte pentru că animalele nu declară nici un fel de senzații, iar pe de alta pentru că existența senzațiilor presupune un nivel de conștiință pe care acești oameni de știință nu vor să-l recunoască în cazul animalelor. Dar având în vedere cât de asemănător cu noi acționează animalele, că împărtășesc reacțiile noastre fiziologice, au aceleași expresii faciale și posedă același tip de creier, n-ar fi oare cu adevărat straniu dacă experiențele noastre interne ar fi radical diferite?" — FRANS DE WAAL

  Show book

• 

  IQ Digital 2025

  Dorin Spoaller

  • 0
  • 0
  • 0

  Trăim într-o lume complet digitalizată, dar profund neînțeleasă. Ne petrecem zilele în aplicații, platforme, interfețe și algoritmi fără să știm cum funcționează nimic din ce ne înconjoară. IQ DIGITAL nu e un manual tehnic, nici o colecție de termeni complicați. E o conversație lucidă și curajoasă despre cum funcționează cu adevărat lumea online – de la reclame și site-uri la AI, date personale, SEO și comportamentul utilizatorului. 
  Această carte nu îți promite superputeri digitale. Îți promite ceva mai realist și mai urgent: să înțelegi unde te afli, ce nu știi și ce trebuie să întrebi. E pentru profesori care simt că tehnologia i-a luat prin surprindere. Pentru părinți care nu mai știu ce fac copiii lor pe telefon. Pentru antreprenori care „fac marketing online” fără să înțeleagă sistemul. Pentru oricine are curajul să recunoască: „nu mai vreau să mă prefac că știu, vreau să învăț.” 
  Digitalul nu mai e opțional. E aerul pe care îl respirăm. Cartea asta îți arată cum funcționează sistemul de ventilație.

  Show book

• 

  Noile personalități dificile -...

  Christophe André, François Lelord

  • 0
  • 0
  • 0

  Cum putem rămâne în bune relații cu acele persoane care, prin trăsăturile lor de caracter, își provoacă suferință lor înseși, dar ne fac și nouă zile fripte? Fie că sunt prea impulsive, prea suspicioase, prea anxioase, prea dependente, prea instabile emoțional sau prea orgolioase, funcționarea psihică a acestor personalități dificile este acum mult mai bine cercetată și înțeleasă decât în trecut. Plecând de la bogat lor experiență de cabinet, dar și de la date științifice de ultimă oră, psihiatrii francezi François Lelord și Christophe André vă propun soluții adecvate pentru relaționarea cu personalitățile dificile - din familie sau de la serviciu.

  Show book