Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Transcendarea - Acceptarea Schimbării și Depășirea Provocărilor Vieții - cover
LER

Transcendarea - Acceptarea Schimbării și Depășirea Provocărilor Vieții

Dan Desmarques

Tradutor Mihai Preda

Editora: 22 Lions

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

Într-o lume în care urmărirea succesului pare adesea o cursă implacabilă, Transcend: Acceptarea schimbării și depășirea provocărilor vieții oferă o perspectivă revigorantă asupra creșterii personale, a rezilienței și a puterii conștiinței de sine. Această carte este un ghid complet pentru cei care caută să navigheze în complexitatea vieții cu înțelepciune, transformând obstacolele în oportunități de dezvoltare personală profundă.
 
Bazată pe o tapiserie bogată de idei filosofice, cercetări empirice și povești din viața reală, Transcend investighează natura conștiinței umane și puterea transformatoare a autoeducației. Printr-o narațiune sinceră și provocatoare, autorul explorează relația complexă dintre convingerile noastre, emoțiile și realitățile pe care ni le creăm. Prin provocarea înțelepciunii convenționale și a normelor sociale, această carte încurajează cititorii să își pună la îndoială propriile ipoteze și să adopte o abordare mai holistică și integrativă a vieții.
 
Temele-cheie explorate în Transcend sunt următoarele:
 
Puterea autocontrolului și a conștiinței superioare: Descoperiți cum nivelurile superioare de autocontrol sunt interconectate cu o gamă largă de emoții și sănătate mintală. Învățați să navigați în complexitatea conștiinței superioare, care, deși provocatoare, poate duce la o mai mare împlinire spirituală și la o mai mare sănătate mintală.
 
Practici de viață holistice și integrative: Explorați legătura dintre sănătatea fizică, sănătatea mentală și progresul spiritual. Înțelegeți importanța practicilor holistice și a revoluțiilor științifice în realizarea unei vieți echilibrate și satisfăcătoare.
 
Eliberați-vă de constrângerile sociale: Descoperiți modul în care normele sociale și credințele culturale pot limita dezvoltarea personală. Învățați să recunoașteți și să transcendeți aceste limitări pentru a atinge o stare superioară a ființei.
 
Rolul empatiei și al iubirii de sine: Empatia nu se referă doar la înțelegerea celorlalți, ci și la înțelegerea propriei vieți și la iubirea de sine. Această carte explorează importanța empatiei de sine și modul în care aceasta poate duce la o mai mare reziliență emoțională și creștere personală.
 
Învățați să vă gestionați relațiile și interacțiunile personale: Obțineți o perspectivă asupra dinamicii relațiilor personale și a importanței empatiei, respectului și conștiinței de sine în construirea unor conexiuni semnificative.
 
Impactul educației și al mentoratului: Aflați despre rolul fundamental al autoeducației și al mentoratului în obținerea succesului în carieră și în acumularea de avere. Înțelegeți de ce educația formală singură poate să nu fie suficientă și cum experiența din lumea reală poate spori semnificativ creșterea personală și profesională.
 
Acceptarea schimbării și depășirea provocărilor: Descoperiți strategii pentru acceptarea schimbării și depășirea provocărilor vieții. Învățați să vedeți obstacolele ca oportunități de creștere și să navigați prin tranziții cu o mentalitate pozitivă și proactivă.
 
Importanța comportamentului etic și a încrederii - Explorați relația dintre comportamentul etic, încredere și succes. Înțelegeți cum aceste calități pot oferi o bază solidă pentru dezvoltarea personală și profesională.
 
Transcend: Îmbrățișarea schimbării și depășirea provocărilor vieții este mai mult decât o carte; este o foaie de parcurs pentru cei care aspiră la o viață plină de scop și de creștere continuă. Fie că doriți să depășiți provocările personale, să vă îmbunătățiți relațiile sau să atingeți succesul profesional, această carte vă oferă instrumentele și cunoștințele de care aveți nevoie pentru a vă transcende limitările actuale și a îmbrățișa un viitor mai luminos. Porniți într-o călătorie de autodescoperire și transformare. Îmbrățișați schimbarea, depășiți provocările și dezlănțuiți-vă adevăratul potențial cu Transcend.
Disponível desde: 01/08/2024.
Comprimento de impressão: 164 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Povestea ta a început demult - Cum să vindeci traumele familiale moștenite - cover

    Povestea ta a început demult -...

    Mark Wolynn

    • 0
    • 0
    • 0
    Cartea de față vorbește despre acele fobii, depresii și gânduri obsesive care ne copleșesc fără să ne dăm seama de unde ni se trag. Combinând cercetările din neuroștiințe cu intervențiile specifice constelațiilor familiale, autorul demonstrează în ce fel uneori ajungem să moștenim și să retrăim, în mod inconștient, suferințele și traumele nerezolvate ale strămoșilor. Cititorul are la îndemână căi utile pentru eliberarea de traumele moștenite pe cale transgenerațională. Aceste tehnici merg de la identificarea anxietăților mascate după cuvinte și comportamente aparte până la genogramă, dialogul imaginar cu strămoșii și eliberarea, prin compasiune, de suferințele generațiilor trecute.
    Ver livro
  • 101 povești pentru a spori starea de fericire și de bine - Metaforele în psihoterapia pozitivă - cover

    101 povești pentru a spori...

    George W. Burns

    • 0
    • 0
    • 0
    Deși astazi psihoterapia traversează cea mai favorabilă perioadă din istoria ei, oamenii încă suferă din ce în ce mai des de tulburări psihice și probleme de sănătate mintală și terapia nu funcționează tot timpul. De ce? Pentru că, deși știm ce anume îl tulbură pe client, nu știm întotdeauna cum anume să comunicăm eficient aceste cunoștințe, aceste abilități și aceste strategii către clienți. George W. Burns ne propune o soluție – să folosim metaforele și poveștile terapeutice pentru a transpune rezultatele cercetărilor din domeniul psihoterapiei în intervenții terapeutice eficiente. 
     
    Cititorul va descoperi în această carte 101 exemple de povești terapeutice metaforice, organizate în 17 capitole care reflectă zone fundamentale de domenii ale vieții de care terapeuții se ocupă frecvent– concentrarea pe scop, depistarea punctelor forte, compasiunea, grija pentru sine, manifestarea emoțiilor pozitive, și multe altele care sporesc fericirea. 
     
    George W. Burns este psiholog clinician şi director la Milton Erickson Institute of Western Australia. Este, de asemenea, formator şi conferenţiar universitar, fiind autorul a şapte cărţi dedicate poveştilor terapeutice, depresiei ori aplicării meditaţiei zen pentru îmbunătăţirea sănătăţii mentale. La Editura Trei au mai apărut 101 poveşti vindecătoare pentru copii şi adolescenţi, 101 poveşti vindecătoare pentru adulţi și Vindecarea prin povești. Culegere de cazuri destinată folosirii metaforelor terapeutice.
    Ver livro
  • Despre psihologia vieții erotice - cover

    Despre psihologia vieții erotice

    Sigmund Freud

    • 0
    • 0
    • 0
    Noua serie FREUD despre… își propune să aducă în atenția cititorilor mai mult sau mai puțin familiarizați cu psihanaliza o serie de lucrări ale marelui gânditor, într-un format accesibil și adaptat cerințelor lumii moderne. Textele au fost cu greu selectate din vasta operă freudiană, căci alegerea unora a reprezentat o nedreptate adusă altora. Temele tratate sunt mereu actuale, căci, în ciuda progreselor din planul exterior, mintea omenească nu s-a schimbat prea mult în ultima sută de ani. Astfel, la întrebarea pusă de revista Time în 1993, „A murit Freud?", răspunsul nostru este un "nu" categoric.Cititorul va găsi, sperăm, în paginile acestor cărticele esențele prețioase ce se află adesea în recipiente de mici dimensiuni – pentru a-l călăuzi în perpetua sa căutare și pentru a-i oferi reperele necesare pe drumul cunoașterii."Soțul este, ca să spunem așa, doar un bărbat de substitut, niciodată cel veritabil; primul avânt al capacității de iubire a femeii îl primește un altul, în cazurile tipice — tatăl; soțul este cel mult al doilea."– Sigmund Freud
    
    În volumul de față se reunesc un extras din Lămurirea sexuală a copiilor (1907), scrisoare adresată de Freud dr.-ului Fürst, ca răspuns la scrisoarea acestuia, și Contribuții la psihologia vieții erotice, titlu sub care Freud a adus în atenția publicului trei lucrări scrise la distanță unele față de celelalte: „Despre un anumit tip de alegere a obiectului la bărbat" (1910), „Despre cea mai generală degradare a vieții erotice" (1912) și „Tabuul virginității" (1917/1918).Dacă Lămurirea... răspunde întrebării despre necesitatea educației sexuale și despre modalitatea realizării acesteia, prima parte a Contribuțiilor are meritul de a introduce termenul de „complex Oedip". A doua tratează fenomenul impotenței psihice, imposibilitatea de a satisface tocmai partenera iubită, iar a treia oferă o perspectivă psihanalitică asupra frigidității femeii.
    Ver livro
  • Arta de a citi gândurile - cover

    Arta de a citi gândurile

    Henrik Fexeus

    • 0
    • 0
    • 0
    Citirea gândurilor nu este un mit. Este o realitate. Doar că este puţin diferită de ceea ce îşi imaginează majoritatea oamenilor. Cu instrumentele pe care le oferă această carte, vei afla imediat ce gândeşte şi simte cealaltă persoană şi vei putea să-i influenţezi gândurile şi sentimentele. Când vei observa expresiile afişate pe faţa sa, îi vei descifra emoţiile. Vei putea detecta imediat orice lipsă de onestitate sau minciună. Vei învăţa să fii atent la modul în care ceilalţi îşi folosesc limbajul corpului şi vocea atunci când comunică. Folosind acelaşi limbaj al corpului şi acelaşi ton al vocii ca interlocutorul tău, vei obţine întotdeauna o comunicare limpede şi o înţelegere precisă a lucrurilor pe care doreşti să le împărtăşeşti: la o întâlnire romantică, la un interviu pentru angajare sau în familie.
    Ver livro
  • Creierul deprimat - De ce ne simțim atât de rău când o ducem atât de bine? - cover

    Creierul deprimat - De ce ne...

    Anders Hansen

    • 0
    • 0
    • 0
    E ușor să credem că ceva nu e în regulă cu creierul nostru când ne simțim rău psihic, însă anxietatea și depresia sunt stări naturale și reminiscențe ale unor vremuri străvechi, în care riscam să murim din cauza foametei și a infecțiilor. Nu suntem construiți pentru a fi veseli și fericiți tot timpul – dacă ar fi fost așa, atunci strămoșii noștri n-ar fi supraviețuit prea mult.  
    În această carte, psihiatrul suedez Anders Hansen clarifică de ce ne simțim atât de rău când o ducem atât de bine. Ne arată cum funcționează diferitele noastre stări, insuflându-ne în același timp speranța că ne putem simți bine în febrila societate digitalizată de astăzi. Pentru a reuși trebuie să avem mai multă grijă de creierul nostru – și de corpul nostru – și, poate, să încetăm să mai alergăm în permanență după fericire.
    Ver livro
  • Călăul dragostei - Şi alte poveşti de psihoterapie - cover

    Călăul dragostei - Şi alte...

    Irvin D. Yalom

    • 0
    • 0
    • 0
    „În această carte voi spune poveştile a zece pacienţi care au apelat la psihoterapie şi care, pe parcursul acestui demers, s-au luptat cu durerea existenţială. Dar nu acesta a fost motivul pentru care mi-au cerut ajutorul; dimpotrivă, toţi zece sufereau de problemele obişnuite ale vieţii cotidiene: singurătate, dispreţ faţă de sine, impotenţă, migrene, compulsivitate sexuală, obezitate, hipertensiune, tristeţe, o mistuitoare dragoste obsesivă, oscilaţii bruşte ale stării de spirit, deprimare. Şi totuşi, cumva (un «cumva» care se dezvăluie altfel în fiecare poveste), psihoterapia a scos la iveală rădăcini adânci ale acestor probleme cât se poate de prozaice — rădăcini care se întind departe, până la esenţa existenţei. 
    «Vreau! Vreau!» se aude mai tot timpul în cursul acestor istorisiri. 
    O pacientă a strigat: «O vreau înapoi pe scumpa mea fetiţă moartă!», în timp ce îşi neglija cei doi băieţi rămaşi în viaţă. Un alt pacient insista: «Îmi doresc să le regulez pe toate femeile care-mi ies în cale!», pe măsură ce cancerul limfatic de care suferea îi invada pe rând cele mai tainice cotloane ale trupului. Iar un altul implora: «Vreau nişte părinţi şi o copilărie de care n-am avut parte niciodată!», agonizând asupra a trei scrisori pe care nu se putea hotărî să le deschidă. Iar o alta a declarat: «Vreau să fiu veşnic tânără», căci ea, o femeie în vârstă, nu se putea desprinde din dragostea devoratoare pe care i-o purta unui bărbat cu treizeci şi cinci de ani mai tânăr decât ea." 
    Irvin D. Yalom 
    * * * 
     
    Irvin D. Yalom este unul dintre cei mai cunoscuţi psihoterapeuţi contemporani. Cele mai importante lucrări teoretice le-a dedicat psihoterapiei de grup şi psihoterapiei existenţiale. Profesor de psihiatrie la Stanford University, Yalom a primit în anul 2000 Premiul Oscar Pfister din partea Asociaţiei Americane a Psihiatrilor.
    Ver livro