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  Não aguento mais não aguentar...

  Anne Helen Petersen

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  "Uma intrigante exploração do fenômeno do burnout e como uma geração inteira foi criada para fracassar." — New York Times
  Você sente que a sua vida é uma lista de tarefas infinitas? Fica perdido por horas no feed do Instagram porque está cansado demais para ler um livro? Está atolado em dívidas, sente que está o tempo inteiro trabalhando ou tenta transformar qualquer coisa que te traz alegria em algo que gere lucro? Bem-vindo à cultura Burnout.
  Esperavam deles grandes conquistas. Mas há anos, os famosos Millennials, geração nascida entre 1981 e 1996, vivem uma realidade preocupante: definidos pelo drástico aumento na ansiedade e na falta de esperança, eles internalizaram seu baixo desempenho como um fracasso individual, ao invés de reconhecê-lo como um problema da sociedade moderna. Consequentemente, chegaram a um ponto de total esgotamento – pessoal e profissional.
  Em Nãoaguento mais não aguentar mais, Anne Helen Petersen desmitifica a falácia de que o trabalho pesado pode conquistar qualquer coisa. O esforço constante leva à exaustão, que é agravada pelas redes sociais e pela busca contínua pela "vida ideal". Unindo uma abordagem sócio-histórica, entrevistas inéditas e uma análise detalhada, Petersen oferece um olhar estimulante, íntimo e esperançoso sobre a vida de uma geração muito difamada.
  Com prefácio de Renata Corrêa.

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  Adolescência - um desafio possível

  Alejandro Schujman

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  Alejandro Schujman é formado em Psicologia e, neste livro, apresenta os diferentes conflitos que os adolescentes enfrentam hoje em dia e, consequentemente, seus pais. Uso excessivo de redes sociais, baixa tolerância à frustração, ludopatia, abuso de substâncias, erotização precoce, entre outros problemas. Um livro que tem o objetivo de gerar consciência e promover redes de famílias colaborativas. Alejandro argumenta que a adolescência não mudou, mas sim a forma como os adultos, enquanto corpo social, a observam. Ele nos oferece ferramentas para educar, impor limites e facilitar a comunicação com os jovens. Um desafio que, por mais difícil e complexo que pareça, pode ser superado. 

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  Autoestima e Inteligência...

  MAX EDITORIAL

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  A autoestima é a percepção que temos de nós mesmos, incluindo nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Uma autoestima saudável é essencial para o bem-estar emocional e psicológico. Pessoas com autoestima elevada têm uma visão positiva de si mesmas, acreditam em suas capacidades e são capazes de lidar com os desafios da vida.A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Uma inteligência emocional saudável nos permite ter relacionamentos mais saudáveis, lidar com o estresse de forma eficaz e tomar decisões mais acertadas.Este ebook irá explorar a relação entre autoestima e inteligência emocional. Ao longo dos capítulos, você aprenderá:O que é autoestima e inteligência emocional;Como a autoestima e a inteligência emocional se influenciam;Estratégias para melhorar a autoestima e a inteligência emocional.Autoestima: O que é e como funciona?A autoestima é um conceito complexo que é influenciado por uma variedade de fatores, incluindo:Nossas experiências de vida;Nossas crenças sobre nós mesmos;Nossas interações com os outros.A autoestima pode ser dividida em dois componentes:A autoestima positiva: é a crença de que somos valiosos e capazes.A autoestima negativa: é a crença de que não somos valiosos ou capazes.Aprenda Muito Mais...

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  Resumo Estendido - Gerenciando A...

  Mentors Library

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  RESUMO ESTENDIDO: GERENCIANDO A SI MESMO (MANAGING ONESELF) - BASEADO NO LIVRO DE PETER DRUCKERVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre GERENCIANDO A SI MESMO? Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original? Então este livro é para você!CONTEÚDO DO LIVRO:Introdução: Descobrindo o Próprio Estilo de GerenciamentoAutoconhecimento: Identificando suas Habilidades e FraquezasDefinindo Metas Pessoais: O Que Você Deseja Alcançar?A Importância do Foco: Concentrando-se no que Realmente ImportaDesenvolvendo Habilidades de Comunicação: A Arte da Comunicação EficazAprendendo com Experiências Passadas: Reflexões sobre Sucessos e FracassosPlanejamento de Carreira: Criando um Caminho para o SucessoGerenciando seu Tempo: Priorizando Tarefas e Evitando a SobrecargaAdotando a Autodisciplina: Tornando-se um Profissional AutogerenciadoConstruindo Relacionamentos Eficazes: Networking e ColaboraçãoAdaptabilidade: Lidando com Mudanças e DesafiosLiderança Pessoal: Tornando-se um Líder de Si MesmoCultivando a Inovação Pessoal: Pensamento Criativo e Solução de ProblemasGerenciando o Equilíbrio Entre Vida Profissional e PessoalConclusão: Aplicando os Princípios de Gerenciamento Pessoal de Drucker

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  Ensinamentos de Louise Hay para...

  Louise Hay

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  31 afirmações e reflexões para Março retiradas do trabalho inspiracional de Louise Hay. "Rainha da Nova Era", "fundadora do movimento de autoajuda" e "a pessoa viva mais próxima de uma santa" foram alguns dos apelidos que recebeu. Seu trabalho inspirou milhares de pessoas ao redor do mundo, apesar de nunca ter se definido como uma guru que tinha todas as respostas. Louise estimulou cada participante de seus workshops e palestras e cada leitor e leitora das suas dezenas de livros a entender que é você quem tem o poder de curar sua vida. Ela estava aqui apenas para te guiar no caminho de se lembrar de quem você é de verdade: uma pessoa poderosa, amorosa e amável. Pela honra da vida de Louise Hay, agora, você tem em suas mãos esta compilação de seus ensinamentos mais inspiradores retirados de seus maiores trabalhos. Esperamos que todos os trechos dentro deste livro permitam que você carregue a sabedoria de Louise com você todos os dias e te inspirem a acreditar no processo da Vida. Assim como ela disse: "muito simples, eu acredito que o que nós damos, nós recebemos de volta; todos contribuem e são responsáveis pelos eventos os quais acontecem em nossas vidas, tanto os bons quantos os ruins. Nós criamos nossas experiências baseadas nas palavras que dizemos e nas ideias que pensamos. Quando criamos paz e harmonia em nossa mente e temos pensamentos positivos, atrairemos experiências positivas e pessoas com mentalidades parecidas. Em essência, estou dizendo que aquilo em que acreditamos sobre nós e sobre a Vida, torna-se realidade para nós".

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  Não deixe pra depois - Coisas...

  Gustavo Tanaka

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  Um livro para refletir sobre a potente relação entre pai e filhos.
  "Neste livro, Gustavo escreve sobre a beleza do pai. A beleza imperfeita, marcada, indefesa de todos os nossos pais. Nossos pais são de carne e osso. Nasceram chorando, cresceram sofrendo, passaram a vida lidando com a própria dor.
  Pais serão, pra sempre, ecos na vida dos filhos. Aquilo que nos disseram ficará ecoando por toda a vida. Uma frase que sempre repetiam, um ensinamento pelo exemplo, a primeira vez que descobrimos que eram assustadoramente humanos. Ouviremos nossos pais até o final: são ecos que nos acompanharão."– Do prefácio de Marcos Piangers, autor de O papai é pop
  Em Não deixe pra depois, o escritor Gustavo Tanaka se debruça sobre a relação com o pai, seu Armando, ao compartilhar as histórias vividas e os ensinamentos aprendidos com ele, tanto em vida quanto após a sua morte. Aqui, presença e ausência apresentam legados diferentes, mas igualmente importantes, que não deixarão de fazer o leitor refletir sobre a potente relação que há entre pais e filhos.

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