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Hatha Yoga (traduzido) - cover

Hatha Yoga (traduzido)

William Walker Atkinson

Editora: David De Angelis

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Sinopse

O livro trata de forma abrangente todos os aspectos da vida que contribuem para a obtenção do bem-estar físico, mental e espiritual. A abordagem é pragmática e científica ao mesmo tempo. O autor consegue levar o leitor a rever seus hábitos, começando pelos níveis mais concretos e materiais, como a nutrição, e passando para os mais sutis, como a atitude mental e a orientação da evolução espiritual. Gradualmente, o leitor é conscientizado da importância de cada gesto em sua vida diária, reconectando assim o microcosmo do indivíduo ao macrocosmo da energia universal. A tradução do texto foi totalmente revisada por naturopatas experientes.

Disponível desde: 12/12/2024.

Corpo, Mente & Espírito

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CONTEUDO:

Maximizando A Energia Por Meio Do Estilo De Vida
Criando Hábitos De Saúde Sustentáveis
Aprendendo Com Os Sucessos Da Perda De Peso
Benefícios Da Prática Regular De Exercícios
Escolha De Alimentos Saudáveis
Praticando A Alimentação Consciente
Planejamento Estratégico Das Refeições
Incorporação De Atividade Física Eficaz
Priorizando O Sono Reparador
Gerenciamento Do Efeito Da Tecnologia Sobre A Saúde

Brincar é fundamental - Como entender o neurodesenvolvimento e resgatar a importância do brincar durante a primeira infância - cover

Brincar é fundamental - Como...

Luciana Brites

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"Você e a sua criança precisam remar juntos, como se estivessem em uma canoa, se quiserem avançar e chegar a algum lugar"
"Nos primeiros anos de vida, o brincar representa uma situação de criatividade espontânea que enriquece o conhecimento, a sociabilidade e as funções cerebrais no processo de aprendizagem. Ao brincar, a criança emite criatividade, expressa fantasias, sensações, e emoções internas e adquire maturidade, resultados esses que a gratificam continuamente.
Em Brincar é fundamental, Luciana Brites nos ajuda a compreender melhor o processo de aprendizagem e a importância dos estímulos adequados na primeira infância a partir dos aspectos anatomofuncionais do sistema nervoso, como a linguagem, a audição e a visão.
Além de reunir referências de publicações de renomados pesquisadores da área, a autora constrói, em linguagem acessível, um audiobook prático destinado a mães, pais, educadores e profissionais que lidam com crianças que desejam compreender melhor o desenvolvimento na primeira infância."
– Profa. Dra. Maria Valeriana Leme de Moura Ribeiro, neurologista infantil
Neste audiobook você vai aprender:

- A identificar e a compreender as etapas do neurodesenvolvimento da criança;
- Quais são os estímulos adequados para a criança na primeira infância;
- Como otimizar o desenvolvimento do seu filho, aluno ou criança com a qual convive;
- Entender os aspectos que ajudam na estimulação das crianças: aprendizagem, brincadeira, cognição e desenvolvimento;
- A importância do desenvolvimento adequado na primeira infância para que a criança se torne um adulto pleno, realizado e feliz.

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Pressão Arterial - Alguma ajuda

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Espero que as informações nele contidas sejam úteis. 
Os conteúdos desse livro sobre pressão arterial, dieta, exercícios, e assuntos relacionados, estão organizados em 17 capítulos com cerca de 500-600 palavras cada. 
Muitas pessoas atualmente acima dos quarenta anos de idade têm que lidar com problemas relacionados à hipertensão. Em meu próprio círculo de amigos conheço duas senhoras que foram hospitalizadas por conta disso. Uma teve um derrame, e a outra desenvolveu uma espécie de “demência temporária”. 
E não apenas isso, mas a idade na qual as pessoas, especialmente no ocidente, estão sendo afetadas, está caindo. Nossos estilos de vida sedentários – computadores e televisão – e fast foods – alta ingestão de sódio – geralmente são os culpados. 
Esse livreto vai ajudá-lo a tratar sua hipertensão ou preveni-la antes que ocorra. 
Como um bônus, estou concedendo a permissão para que você use esse conteúdo em seu site, blog, ou newsletter, embora seja aconselhável que você reescreva-o com suas próprias palavras. 
Você também pode dividir o livro e revender os artigos. Na verdade, a única coisa que você não deve fazer é revender ou entregar esse conteúdo da forma como chegar às suas mãos.

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Esta publicação é um resumo.Esta publicação não é o livro completo.Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.-RESUMO & GUIA DE ESTUDO: DEIXE MEU POVO IR SURFAR (LET MY PEOPLE GO SURFING) - BASEADO NO LIVRO DE YVON CHOUINARDVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre DEIXE MEU POVO IR SURFAR? Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?Então este livro é para você!CONTEUDO:Adotando Um Estilo De Vida MinimalistaPráticas Comerciais Não ConvencionaisAventura E Desafio Na PatagôniaImportância Do Estilo E Da PresençaViver De Forma Simples E SustentávelConexão Com O OceanoEstratégias Inovadoras De Negócios AmericanosIdeias Ousadas Para A Mudança

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📖 Sobre o autor: 
Wallace D. Wattles (1860-1911) foi um pensador visionário que dedicou sua vida ao estudo das ciências humanas, da metafísica e do desenvolvimento pessoal. Seus escritos influenciaram milhões de pessoas ao redor do mundo, consolidando-se como referência no campo da prosperidade e do pensamento positivo. 
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