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Sinopse

"A Calma Que Mora em Mim", de Vinícius Léscio, é um audiobook de meditação desenvolvido para transformar seu estado mental. Mergulhe em práticas guiadas que o levarão a um estado de serenidade profunda e duradoura.Este programa é um convite para liberar as tensões acumuladas e encontrar um equilíbrio emocional através do mindfulness e da atenção plena. Aprenda a observar seus pensamentos sem julgamento e a fortalecer a sua resiliência contra as pressões externas.

Duração: 16 minutos (00:15:44)
Data de publicação: 09/02/2026; Unabridged; Copyright Year: 2025. Copyright Statment: —

• Corpo, Mente & Espírito