Outros livros que poderiam interessá-lo

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  Foco roubado: Os ladrões de...

  Johann Hari

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  BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES E DO SUNDAY TIMESUM DOS MELHORES LIVROS DE 2022 PELA AMAZON, SPECTATOR E FINANCIAL TIMESUm caminho para entender o que está desviando a sua atenção e como recuperá-la.Durante três anos, o jornalista e escritor best-seller internacional Johann Hari fez uma jornada para descobrir as razões por trás da diminuição do nosso tempo de atenção. Ele entrevistou os maiores especialistas mundiais em foco e descobriu que tudo o que pensamos sobre o assunto está equivocado.Achamos que nossa incapacidade de focar é uma falha pessoal, mas não é. Todos nós estamos sob a influência de poderosas forças externas. Ou seja, nosso foco está sendo roubado.Como Hari explica com tanto cuidado, estamos enfrentando uma crise de atenção. Rolamos os feeds sem parar, sem pensar, sem nos atentar às tarefas cotidianas. Por quê? Ao longo das páginas, Hari expõe os doze fatores externos principais que estimulam esse comportamento, desde as grandes empresas de tecnologia até poluição e muito mais.O livro também traz reflexões para nos ajudar a fazer mudanças pessoais e também aborda os riscos para a sociedade, conforme somos cada vez mais privados do nosso foco e a nossa atenção é cada vez mais manipulada.Em uma jornada emocionante, que vai de dissidentes do Vale do Silício até uma comunidade no Rio de Janeiro, Johann Hari mostra que há saídas, como um escritório na Nova Zelândia que encontrou uma maneira notável de restaurar nossa atenção.Juntos, como indivíduos e como sociedade, podemos recuperar nosso foco, se estivermos determinados a lutar por isso."Johann Hari escreve divinamente. Leia este livro se quiser cuidar da sua mente."Susan Cain, autora de O poder dos quietos e O lado doce da melancolia"Foco roubado é uma leitura que ensina, diverte e me fez mudar de hábitos para muito além de apenas desligar o celular. Todo mundo deveria ler."Philippa Perry, autora de O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido"É exatamente do que o mundo precisa agora. Garanto que este livro valerá o seu tempo e certamente valerá o seu foco."Oprah Winfrey, apresentadora de TV"Não conheço ninguém que pense de forma mais profunda ou mais holística sobre a nossa crise coletiva de atenção do que Johann Hari."Naomi Klein, escritora e ativista"Johann Hari aborda os perigos que a humanidade enfrenta com relação à tecnologia da informação e faz soar o alarme para o que devemos fazer para nos protegermos, a nossos filhos e nossa democracia."Hillary Clinton, ex-secretária de Estado dos EUA

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  Acessibilidade nas edificações...

  Rosemary Fernandes Fraga

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  Esta obra nasceu dos questionamentos e da preocupação de uma sociedade mais igualitária, com um olhar mais equitativo ao acesso com segurança e autonomia aos espaços, edificações, equipamentos urbanos, transportes, informação, entre outros, permite que as pessoas com deficiência e/ou mobilidade reduzida participem plenamente da sociedade com igualdade. Assim sendo, a Acessibilidade atitudinal, Acessibilidade arquitetônica, Acessibilidade metodológica, Acessibilidade instrumental, Acessibilidade programática, Acessibilidade nas comunicações e Acessibilidade natural se fazem essenciais, conforme a Lei 5692/04, que contribui na promoção à inclusão de todos na sociedade. Como professora de Orientação e Mobilidade, presenciamos por diversas vezes as agruras e as aventuras de quem necessita se locomover de forma segura e tranquila. Desta forma, levamos ao público, com esta obra, um incentivo a repensar a acessibilidade como algo inerente à sociedade, apesar de sabermos que existe uma grande lacuna, mesmo com as legislações e dispositivos, mas a mudança de consciência de todos fará com que avancemos cada dia mais para a equiparação de uma sociedade. Estes conceitos foram ainda mais lapidados no decorrer das aulas de mestrado e ainda é algo que traz inquietude.

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  O luto no século 21 - Uma...

  Maria Helena Pereira Franco

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  Maior especialista em luto do Brasil e pioneira no tema em nosso país, Maria Helena Pereira Franco reúne aqui décadas de experiência no atendimento a pessoas enlutadas e na formação de profissionais que atuam nesse campo. Mais que isso, oferece um amplo panorama a respeito das teorias e pesquisas sobre luto, sempre se valendo do rigor científico e de uma visão peculiar desse processo, que integra aspectos psíquicos, sociais, cognitivos, espirituais e físicos. Tomando por base a teoria do apego, de Bowlby, a autora aborda, entre outros temas, os diversos tipos de luto, seus fatores predisponentes, recursos para o diagnóstico e modos de intervenção terapêutica. Prefácio de Colin Murray Parkes.

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  Meu primeiro cultivo de cannabis...

  Pharmacology University

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  O uso da cannabis é uma prática cada vez mais frequente no mundo, em grande parte devido às múltiplas propriedades que os derivados desta planta apresentam, tanto em termos terapêuticos como recreativos. A descriminalização da cannabis em diferentes países do mundo tem sido um forte impulso para seu uso adequado, bem como um estímulo para pesquisas científicas que já descreveram os benefícios da planta no controle de diversas condições médicas como glaucoma, ansiedade, epilepsia, doença de Alzheimer, PTSD, entre outros. No entanto, muitos estatutos legais limitam ou regulam consideravelmente o cultivo de cannabis, sendouma prática ainda não permitida em muitos países, enquanto em outros o número de plantas que podem ser cultivadas ao mesmo tempo é consideravelmente limitado. 
  Por se tratar de uma planta que se utiliza em busca do efeito desejado graças às suas moléculas ou alguns de seus componentes encontrados em flores ou botões, o cultivo eficiente da cannabis costuma ser uma tarefa um pouco mais complexa em comparação com outras plantas, pois é com base numa série de procedimentos, que metodologicamente devem controlar todos os elementos que intervêm no crescimento e na floração para obter a melhor qualidade dos produtos derivados das referidas culturas. Um exemplo seria a possível substituição do tempo de exposição ao sol por lâmpadas ultravioleta, reguladas manualmente ou por meio de temporizadores. Algo semelhante ocorre com outros fatores, como temperatura, umidade, quantidade de água e riqueza do solo. 
  PharmacologyUniversity explora os fundamentos do cultivo de cannabis, desde a germinação de sementes até a cura de flores secas para obter um produtoda mais alta qualidade possível. Esse conhecimento é inestimável no contexto de um mercado crescente e cada vez mais lucrativo, como a cannabis medicinal, avaliada globalmente em quase US$20 bilhões.

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  Música 528Hz para um Sono Profundo

  Música 528Hz para um Sono Profundo

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  ***** Música 528Hz para um Sono Profundo *****Descubra a Experiência Definitiva de Sono com "Música 528Hz para um Sono Profundo".Mergulhe em uma jornada sonora relaxante, sintonizada na poderosa frequência de 528Hz – conhecida por suas incríveis propriedades de cura e promoção da paz interior.Por que 528Hz?A frequência 528Hz, também chamada de "Frequência do Amor", ressoa no coração de tudo o que existe. Estudos apontam que ela pode ajudar na regeneração celular, reduzir o estresse e trazer uma sensação de paz profunda.Ouvir músicas nessa frequência pode ajudar você a alcançar um sono mais profundo e restaurador, permitindo que desperte revigorado e em harmonia.O Que Você Vai Encontrar?***** Paisagens Sonoras Acalmantes – Adormeça suavemente com melodias relaxantes ajustadas a 528Hz. Duração total: mais de 14 horas!***** Harmonia Curativa – Experimente os efeitos terapêuticos da música que ressoa com a frequência natural do seu corpo, promovendo relaxamento e bem-estar.***** Aliado Natural para o Sono – Deixe os sons suaves conduzirem você a um estado de serenidade, ajudando a liberar as tensões do dia e preparando seu corpo e mente para um descanso profundo.Benefícios de Ouvir 528Hz***** Sono de Qualidade – Pegue no sono mais rápido e desfrute de um descanso profundo e reparador.***** Redução do Estresse – Dissolva a ansiedade e as preocupações com vibrações sonoras suaves e equilibrantes.***** Cura e Renovação – Aproveite o poder transformador da frequência 528Hz para restaurar o equilíbrio emocional e físico enquanto dorme.Transforme suas noites e descubra os incríveis benefícios da música 528Hz para um sono profundo! Ideal para quem deseja melhorar a qualidade do sono, aliviar o estresse e despertar renovado.Sintonize-se, relaxe e desperte para um novo dia com mais energia e paz. Seu caminho para noites tranquilas começa agora!

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  A Teoria de Quase Tudo 2 - De...

  Rodrigo Pereira

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  Agora entramos em uma das partes mais fascinantes desta jornada: os fundamentos da física e da energia. Aqui exploramos as engrenagens invisíveis que movem o universo, desde uma xícara de café esfriando até o movimento dos planetas. Não se trata apenas de números ou fórmulas, mas de como mentes como Newton e Einstein transformaram nossa compreensão da realidade. A termodinâmica nos mostra que a energia nunca se perde, apenas se transforma, e que a entropia, a tendência natural à desordem, guia a evolução de tudo ao redor. A vida, por sua vez, é um esforço constante contra essa desordem, gastando energia para manter organização e complexidade. 
  Newton trouxe clareza ao movimento, revelando que as mesmas leis que fazem uma maçã cair governam os céus, e que cada ação gera uma reação de igual intensidade. Suas descobertas deram à humanidade ferramentas para criar o mundo moderno e compreender a gravitação universal, explicando a dança dos planetas ao redor do Sol. Einstein, por sua vez, dobrou nossa visão do tempo e do espaço, mostrando que o tempo é relativo e que a gravidade é a curvatura do espaço-tempo. Esses pilares nos oferecem novos olhos para enxergar a realidade: um universo regido por leis profundas, onde energia, movimento e espaço-tempo se entrelaçam, preparando-nos para explorar os mistérios invisíveis que permeiam tudo o que existe.

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