Editorial: David De Angelis
O material deste volume foi selecionado de manuscritos e artigos de revistas não publicados do Juiz Troward, e acredita-se que “The Hidden Power” seja o último livro publicado com seu nome. Apenas uma parte insignificante de seu trabalho foi considerada indigna de preservação permanente.
Em um mundo onde o estresse e a ansiedade são constantes, a qualidade do sono tornou-se um desafio para muitos. O guia do sono reparador é um manual essencial para aqueles que buscam melhorar sua saúde e bem-estar através de noites de sono realmente restauradoras.Ver libro
Nunca imaginei que meu autoconhecimento começaria no intestino. O ano era 2015, e minha carreira de atriz e comediante estava indo muito bem. Eu fazia parte da equipe de atores da Rede Globo e do canal Multishow, e a peça que havia escrito estava rodando o país. Casada, mãe de uma linda menina de quatro anos, tudo parecia perfeito. Mas não estava. Eu sentia enxaquecas absurdas e dores terríveis por todo meu corpo, a fadiga ficava cada vez pior. Entrei em depressão. Eu não sabia o que havia de errado comigo. Passei por médico, pai de santo, padre, cartomante, rezadeira. Acho que só não fui a um exorcista. Até que o diagnóstico finalmente veio: fibromialgia. Foi então que conheci a nutrição holística, que me ensinou a importância da alimentação e digestão no cuidado de doenças autoimunes e consideradas misteriosas, e acabei me tornando especialista na área. Tudo começa no intestino, e a nossa felicidade está diretamente ligada à nossa digestão. Neste livro, compartilho como o autocuidado e a mudança de hábito alimentar pode te ajudar a alcançar a melhor versão de si mesmo e, assim como eu, ser a pessoa mais feliz do mundo!Ver libro
Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse, a melhora da qualidade de vida, melhora do sono, relaxamento, equilíbrio na vida profissional, pessoal e emocional. Com as dicas de como relaxar, encontre a calma em todos os momentos de sua vida. Neste volume: Sons de Lobos.Ver libro
No aeroporto, à espera de seu voo, Natalia encontra Felipe, o médico de cuidados paliativos de seu pai, Artur, que morrera alguns anos antes. A partir da conversa que se seguiu, a narradora reflete sobre a perda e retoma os acontecimentos que circundaram a morte do pai. Desde a notícia de que sua doença voltara, até os momentos finais de sua vida, acompanhamos os pequenos gestos e eventos que compõem o retrato do declínio físico de Artur e de seus efeitos na família. Quando a morte do pai se torna iminente, a irmã de Natalia, trabalhando em uma plataforma em alto-mar, recebe a notícia e luta para voltar para casa a tempo de despedir-se. De volta ao presente, ainda lidando com o luto, Natalia encerra o livro com o relato de uma viagem à Ucrânia, à procura de suas origens.Ver libro
Semilouca é uma exploração profunda das complexidades da emoção humana. Nas páginas deste livro, somos guiados por um turbilhão de experiências que nos levam às fronteiras daquilo que chamamos de "semiloucura". Aqui, o objetivo é compartilhar histórias de vida, algumas baseadas em fatos reais, outras plausíveis, todas repletas de conflitos e potenciais soluções. Este livro, também, lança luz sobre o mundo dos sonhos, mostrando como a interpretação desses enigmas do subconsciente pode revelar situações anteriormente reprimidas e abrir portas para novos caminhos. Nos momentos de angústia, quando parece que estamos encurralados, a verdade é que a resolução muitas vezes está ao nosso alcance. É exatamente isso que esses textos procuram transmitir. Os conflitos intensos, como detalhados nas páginas de Semilouca, podem consumir uma quantidade imensa de energia e desestabilizar tanto o corpo quanto a mente, potencialmente, resultando em doenças, sejam elas de natureza psicológica, sejam físicas. Este livro serve como um guia para buscar a qualidade de vida e expandir a consciência, tudo como parte de um treinamento para evitar se tornar o próprio algoz. "Estamos onde nos colocamos" é a máxima que permeia esta obra, que audaciosamente se aventura a prevenir a loucura e cuidar do coração de seus leitores. Semilouca é mais do que um livro; é um convite para uma jornada de autoconhecimento e transformação.Ver libro
A relação que temos com a comida é uma das mais importantes da nossa vida. Ela nos nutre, nos conforta e nos ajuda a expressar nossas emoções. No entanto, muitas vezes, nossa relação com a comida pode se tornar problemática. Podemos comer demais, comer muito pouco, ou comer alimentos que não são saudáveis para nós. Essas dificuldades podem levar a uma série de problemas de saúde, como obesidade, diabetes e doenças cardíacas.Este livro é sobre o poder da escolha. Ele vai ajudá-lo a entender sua relação com a comida e a fazer escolhas mais saudáveis para você. Você vai aprender a identificar os gatilhos que levam a comer demais, a desenvolver uma relação mais positiva com a comida e a criar hábitos alimentares saudáveis.Ver libro
