Resumo & Guia De Estudo - Psico Cibernetica (Psycho-Cybernetics) - Baseado No Livro De Maxwell Maltz

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Sinopsis

Esta publicação é um resumo.Esta publicação não é o livro completo.Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.-RESUMO & GUIA DE ESTUDO: PSICO CIBERNETICA (PSYCHO-CYBERNETICS) - BASEADO NO LIVRO DE MAXWELL MALTZVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre PSICO CIBERNETICA? Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?Então este livro é para você!CONTEUDO:Entendendo A AutopercepçãoAtivação De Sistemas Internos De SucessoSuperando A Auto-SabotagemAprender Com Os ErrosAproveitamento Da Criatividade Para O SucessoPoder Da Visualização MentalDefinição E Alcance De ObjetivosTécnicas De Gerenciamento De EstresseDesenvolvimento De Uma Mentalidade Voltada Para O Sucesso

Disponible desde: 22/08/2024.

Longitud de impresión: 42 páginas.

Cuerpo, mente y espíritu

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Os dados epidemiológicos divulgados para o ano de 2015 sobre pessoas afetadas por demência no mundo, foram de aproximadamente 46 milhões de pessoas, das quais 9,4 milhões no continente americano, 10,5 milhões na Europa, 4 milhões na África e 22,9 milhões na Ásia. Estima-se que até o ano de 2035 esses números podem dobrar. 
Graças à pesquisa científica moderna, o papel protetor do sistema endocanabinoide contra doenças neurodegenerativas como a doença de Alzheimer foi estabelecido. 
Portanto, os elementos por meio dos quais os canabinóides podem contribuir para minimizar o efeito que essa doença tem nas células neuronais, incluem mecanismos celulares para regular a resposta inflamatória exagerada, que é gerada como resultado da estimulação do peptídeo beta-amilóide, bem como promovendo a síntese de enzimas degradantes desta substância. A estimulação do sistema endocanabinoide por meio do uso de fitocanabinoides, como é o caso do CBD, demonstrou promover a neurogênese e desencadear mecanismos de proteção contra os danos dos radicais livres. Além disso, o Δ9-THC protege o cérebro de várias agressões neuronais e melhora os sintomas de neurodegeneração. 
Conforme a literatura científica é pesquisada, torna-se cada vez mais evidente que o sistema endocanabinoide está relacionado a elementos que retardam a progressão de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. Além disso, são atribuídas a ela outras propriedades benéficas para esses pacientes, levando-se em consideração alguns efeitos dos canabinóides, como o efeito ansiolítico, antidepressivo, neuroprotetor, orexigênico, estimulante da memória e regulador do sono. 
Desta forma, o uso da cannabis medicinal é proposto como uma alternativa terapêutica de grande interesse para o controle e tratamento da doença de Alzheimer, posicionando-se no futuro como uma das formas mais eficazes e seguras de tratar ou retardar o processo degenerativo nesta patologia.

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Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?

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Então este livro é para você!

CONTEÚDO DO LIVRO:

Introdução: A Jornada para o 'Sim' Interior
A Importância do Autodescobrimento
Os Sete Obstáculos para o 'Sim' Interior
Superando o Ego
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Concentre-se nos Interesses Fundamentais de Sua Vida
Criando Opções para o 'Sim' Interior
A Alternativa ao Poder: A Autoaceitação
Utilizando Critérios Objetivos para o Autodesenvolvimento
Mantendo o Foco na Melhoria Contínua
Cultivando a Comunicação Interna
Negociando Consigo Mesmo: Práticas e Exercícios
O Papel da Empatia em Relação a Si Mesmo
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Conclusão: Alcançando o 'Sim' Interior e Vivendo uma Vida Mais Plena

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Livro de Receitas da Dieta Dash...

Charlie Mason

A dieta Dash significa abordagens alimentares para impedir a hipertensão. A hipertensão, em termos mais simples, é a pressão alta.
Se você sofre de pressão alta constante, é essencial saber que muitas outras doenças surgem a partir dela e que participar da dieta Dash pode ser uma boa ideia.
A dieta dash foca em uma dieta rica em nozes, vegetais, frutas ricas, laticínios baixos em gordura, carnes magras e muitos grãos, tudo sendo fácil de seguir. A principal preocupação da dieta dash é diminuir muito o consumo de sódio de seus usuários.
As pessoas em média consomem estonteantes 3.400 mg de sódio por dia, mais que os mil miligramas sugeridos pela Dietary Guidelines for Americans e quase dois mil miligramas a mais que o recomendado pela American Heart Association (Mayo).
Este é um problema importante e ele causa todo o tipo de problemas de saúde. A abordagem alimentar integral da dieta dash faz com que seus usuários comam o quanto querem, com diversas escolhas possíveis; tudo que ela pede em troca é que fique longe de comidas processadas e muito salgadas.
Não precisa procurar muito para encontrar todas as provas de que toda a abordagem alimentar e a dieta dash funcionam!
O U.S. News and World Report colocou a dieta dash no topo da lista pelo oitavo ano consecutivo.
Por que é classificada como a melhor dieta de todas?
Bem, depois de consultar muitos médicos, a resposta é bem simples. Para começar, ela funciona. E permite que seus usuários tenham uma dieta balanceada; assim, está provado que ela ajuda com a perda de peso, ao mesmo tempo em que não coloca em risco uma dieta balanceada.
Se isto não for o bastante para te convencer de que a dieta dash é ótima, ela também foi classificada número um para doenças do coração, pedras nos rins, diabetes e também diminui os riscos de câncer.

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