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  Cansado de lutar contra a balança e das dietas ioiô?Descubra o poder da sua mente para conquistar uma relação saudável com a comida e finalmente alcançar seus objetivos!"Mindset Alimentar: Transforme sua Mente para Transformar sua Dieta" te guia em uma jornada de autoconhecimento e transformação, desvendando os segredos da mente por trás de seus hábitos alimentares.Neste livro você vai aprender:Identificar seus gatilhos alimentares e entender como suas emoções influenciam suas escolhas alimentares.Desconstruir crenças limitantes que sabotam seus resultados e construir uma mentalidade poderosa para o sucesso.Criar novos hábitos saudáveis de forma sustentável, sem sofrimento e sem culpa.Desenvolver um relacionamento positivo com a comida, baseado em prazer e autocompaixão.Alcançar seus objetivos de forma definitiva, seja emagrecer, ter mais energia ou simplesmente ter uma vida mais saudável e feliz."Mindset Alimentar" não é mais um livro de dieta, é um guia completo para transformar sua vida a partir da sua mente.Chega de sofrer com dietas restritivas e promessas vazias!Dê o primeiro passo para uma vida mais leve, saudável e feliz com "Mindset Alimentar" agora mesmo!

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  EM UM TEMPO NO QUAL AS VELHAS RESPOSTAS JÁ NÃO ATENDEM ÀS QUESTÕES QUE NOS AFLIGEM, UM LIVRO SOBRE ACOLHER NOSSAS LIBERDADES E SINGULARIDADES
  Atravessada pela poética de seu povo, a ativista indígena Guarani, psicóloga e escritora Geni Núñez promove em Descolonizando afetos um exercício de repensar a exclusividade nos relacionamentos afetivos, partilhando reflexões anticoloniais sobre o tema, tanto do ponto de vista histórico e macropolítico quanto em relação às nuances cotidianas e interpessoais. A partir de uma perspectiva original e com uma linguagem única, a autora desconstrói alguns dos equívocos mais comuns a respeito da não monogamia e desenvolve reflexões que podem servir de acolhimento a pessoas que desejam vivenciar outras formas de amar.

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  Coleção Sons Relaxantes - sons...

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  Qual a importância que você dá às suas emoções? Você sabe reconhecer e expressar seus sentimentos? Como você lida com a raiva? É possível classificar os sentimentos em bons ou ruins?Neste audiolivro esclarecedor e instigante, Esther Carrenho convida você a identificar vários sentimentos e a fazer deles grandes aliados em prol de seu potencial criativo. Focalizando especificamente a raiva, a autora se vale de sua experiência para autenticar conceitos fundamentais à saúde emocional.Nesta narração, você poderá encontrar respostas para seus questionamentos ao se identificar com outras pessoas que também buscam reconhecer e administrar seus sentimentos de raiva, em lugar de bloqueá-los e reprimi-los.Com linguagem simples e acessível, este audiolivro é extremamente útil a todos que desejam equilibrar emoção e razão de forma construtiva, produzindo bem-estar tanto para si mesmos como para os que estão próximos. Viva melhor!

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  Os Ciclos da Alma - As sete...

  Sharon M. Koenig

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  Em Os Ciclos da Alma, Sharon M. Koenig nos mostra de maneira fácil e prática os segredos da espiritualidade, ensinando-nos como restabelecer uma ligação profunda com nosso Eu Divino através do que ela chama de “Processo de Conexão”

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  Aprenda a instalar novos hábitos...

  Bruno Gimenes

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  Nós e nossos hábitos somos a média das cinco pessoas com quem mais convivemos. Por isso, ao ficar em contato com pessoas que não agregam e que sugam a sua energia, você está sendo afastado da vida dos seus sonhos. Instalar novos hábitos, assim como se afastar das lealdades tóxicas, é um dos requisitos primordiais de quem quer ficar rico. Nesse minilivro você terá acesso a uma estratégia que irá promover uma grande mudança na sua vida. Você está preparado?

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