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  Livro de Receitas Low Carb Em...

  Charlie Mason

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  No mundo de hoje, temos restaurantes de fast-food e um monte de refeições preparadas para simplesmente colocar em um micro-ondas por conveniência.  
  Mas você já pensou realmente no peso que você ganha com eles?  
    
  A maioria das pessoas não o faz. Então, um dia, elas dizem: "Preciso fazer dieta". Há outro dilema: Qual? Há muitos planos de dieta que parecem fáceis o suficiente para cozinhar. Mas será que você vai realmente se ater a ele? É simples e delicioso? Se não for, você provavelmente está condenado ao fracasso.  
    
  Há muita ciência por aí que prova que uma dieta low carb é a melhor para o corpo, eliminando os açúcares processados e a farinha de trigo.  
    
  Não só as receitas são simples, como também são cetogênicas. As dietas cetogênicas ajustam o uso da glicose no corpo, ainda alimentando seu cérebro e seu corpo sem o efeito colateral do ganho de peso. Em vez de açúcar processado, as cetonas adicionadas em seu corpo são convertidas em proteínas, sendo mais saudáveis para você.  
    
  Em vez de ingerir uma carga de açúcar por energia, você pode seguir algumas receitas simples e deliciosas para controlar seu ganho de peso e depois começar a perdê-lo.  
  Este Livro não apenas dá algumas receitas deliciosas para experimentar, mas você aprenderá a seguir uma dieta low carb por conta própria, revisando suas próprias receitas para um estilo de vida de baixo teor de carboidratos.  
    
  Você fará algumas mudanças de uma dieta tradicional baseada em fast foods e comidas instantâneas no micro-ondas, mas você também encontrará maiores benefícios neste tipo de dieta. 

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  O Dinheiro é Importante - Uma...

  Dan Desmarques

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  O Dinheiro é Importante: Uma Abordagem Holística para Alcançar Liberdade Financeira e Bem-Estar o convida para uma jornada profunda de autodescoberta e transformação, onde os reinos da riqueza e da espiritualidade convergem para iluminar um caminho para o bem-estar holístico. Nessa exploração esclarecedora, você desvendará a intrincada tapeçaria de crenças, emoções e comportamentos que moldam seu relacionamento com o dinheiro e o sucesso. 
  Por meio das lentes da gestão ética da riqueza e do cultivo de uma mentalidade de abundância, este livro investiga os princípios fundamentais do alinhamento das metas financeiras com os valores pessoais e da promoção de um profundo senso de propósito e integridade em seus empreendimentos financeiros. Descubra o poder transformador de dominar suas emoções em relação ao dinheiro ao embarcar em uma jornada de autorreflexão e capacitação para reprogramar suas crenças e atitudes em relação à riqueza. 
  Com base na sabedoria da economia comportamental e nos ensinamentos espirituais, este guia oferece estratégias práticas e percepções para navegar pelas complexidades da tomada de decisões financeiras com clareza e atenção plena. Aprenda a transcender crenças limitantes, adotar uma mentalidade de riqueza e fazer escolhas conscientes que levem à prosperidade e à realização em longo prazo. 
  Desde a importância de superar as expectativas e alcançar a excelência em todos os empreendimentos até o potencial transformador do alinhamento dos valores pessoais com as metas financeiras, este livro fornece um roteiro para a criação de um relacionamento harmonioso com o dinheiro e a abundância. Adote uma abordagem holística para o bem-estar financeiro, na qual a integridade, a compaixão e o propósito convergem para guiá-lo em direção a uma vida de prosperidade e crescimento espiritual.

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  Coleção Sons Relaxantes - sons...

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  A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de ventilador.

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  Autoestima e seu corpo

  Patrícia Cândido

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  Não existe ninguém que se olhe no espelho e não encontre absolutamente nenhum defeito – neste minilivro a autora Patrícia Cândido te fornece ferramentas e apresenta maneiras de você tomar o poder sobre o seu próprio corpo, para se sentir mais segura e confiante dentro de sua própria pele.

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  RESUMO ESTENDIDO: METAS (GOALS) - BASEADO NO LIVRO DE BRIAN TRACY
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "METAS"?
  
  Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?
  
  Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?
  
  Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original?
  
  Então este livro é para você!
  
  CONTEÚDO DO LIVRO:
  
  Introdução aos Objetivos
  A Importância da Definição de Metas
  Como Criar Metas Claras e Mensuráveis
  O Poder da Visualização de Objetivos
  Estabelecendo Prioridades para Alcançar Metas
  A Arte de Planejar para o Sucesso
  Superando Obstáculos no Caminho das Metas
  A Disciplina como Ferramenta para o Cumprimento de Metas
  A Importância do Monitoramento e Avaliação de Progresso
  Adaptando Metas Conforme as Mudanças na Vida
  Motivação Pessoal e Alinhamento com Metas
  A Construção de Hábitos Positivos para Alcançar Objetivos
  Lidando com o Fracasso e Aprendendo com Experiências
  Celebração de Conquistas e Reconstrução de Metas
  A Jornada Continua: Estabelecendo Novos Desafios e Objetivos

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  O Despertar da Heroína Interior...

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  Carol S. Pearson, autora best-seller, revela como a história de Deméter e Perséfone reflete misteriosamente dramas culturais e políticos que se passam hoje em dia diante de nossos olhos, mostrando-nos como esses conflitos poderiam ser resolvidos.

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