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  Andrea Schwarz

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  Aos 22 anos, um acontecimento inesperado tornou Andrea Schwarz em uma pessoa com deficiência, desafiando seus sonhos e projetos para o futuro.   Enfrentando as barreiras impostas pela sociedade, a autora transformou seus desafios em asas. Com coragem, disciplina e uma pitada de rebeldia, ela enfrentou as dificuldades e demonstrou que é possível construir uma vida admirável e alcançar realizações significativas.  Com uma narrativa emocionante e repleta de aprendizados, Eu parei de andar e aprendi a voar é um convite para todas as pessoas que desejam conquistar seus sonhos, independentemente dos desafios impostos pela vida. Neste livro, Andrea aborda temas como a inclusão, a acessibilidade, o propósito de vida e o empreendedorismo feminino, mas também fala sobre a importância do autocuidado, da autoaceitação e de valores como o amor e a família. A partir de suas vivências, a autora nos ensina que os maiores obstáculos muitas vezes estão nas percepções sociais e nas barreiras estruturais, e que com determinação, utilizando apenas nossos próprios recursos, podemos viver uma vida plena e repleta de significados e realizações.   Prepare-se para se emocionar, se inspirar e, acima de tudo, aprender a voar!

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  Resumo & Guia De Estudo - A Arte...

  Sapiens Livros Rapidos

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  Nutrição Emocional

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  A nutrição emocional é o processo de cuidar de si mesmo emocionalmente, assim como você cuida de si mesmo fisicamente. É sobre comer alimentos que alimentam sua alma, praticar atividades que lhe dão prazer e passar tempo com pessoas que o fazem sentir-se amado e apoiado.Quando você se alimenta emocionalmente, você está se dando o que precisa para estar feliz, saudável e realizado. Você está criando uma base sólida para sua saúde mental e emocional, o que o ajudará a lidar com os desafios da vida.

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  Fortes e fracos

  Ana Staut

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  Neste livro, a autora e artista plástica Ana Staut convida o leitor a uma jornada pelos meandros de um dos temas mais espinhosos e complexos de nossos dias: a saúde mental.
  
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  Coleção Sons Relaxantes - ASMR...

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  Espaço Mental

  Amanda Dreher

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  Libere da sua mente velhos padrões mentais e emocionais, interrompendo o ciclo que o impede de fazer mudanças na sua vida. Deixe ir as falhas do passado, memórias de dor, cobranças e limitações que o impedem de seguir sua missão de vida e de ser quem você é de verdade.

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