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Viver Melhor - Estratégias para uma Vida Saudável e Equilibrada - cover

Viver Melhor - Estratégias para uma Vida Saudável e Equilibrada

Ranjot Singh Chahal

Traductor UK Rana Books

Editorial: Rana Books Uk

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Sinopsis

"Viver Melhor: Estratégias para uma Vida Saudável e Equilibrada" é um guia prático que oferece conselhos e insights para melhorar sua saúde física, mental e emocional. Explore tópicos como gratidão, hidratação, exercício, leitura para autoaperfeiçoamento, nutrição, sono, meditação, relacionamentos, aprendizagem contínua, produtividade e organização. Com dicas simples e eficazes, este livro é um recurso essencial para quem busca viver uma vida mais plena e equilibrada.
Disponible desde: 04/06/2024.
Longitud de impresión: 65 páginas.

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    Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?
    
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    CONTEÚDO DO LIVRO:
    
    Introdução aos Objetivos
    A Importância da Definição de Metas
    Como Criar Metas Claras e Mensuráveis
    O Poder da Visualização de Objetivos
    Estabelecendo Prioridades para Alcançar Metas
    A Arte de Planejar para o Sucesso
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    A Disciplina como Ferramenta para o Cumprimento de Metas
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    Motivação Pessoal e Alinhamento com Metas
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