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Editora: Cia do eBook
Nesta autobiografia, a autora compartilha suas experiências e vivências com a descoberta de um problema nos joelhos. Com escrita didática e fluída, dá dicas grandiosas para enfrentarmos os problemas com otimismo, fé e persistência.
O livro "Mais Esperto Que o Diabo", de Napoleon Hill, é um clássico do desenvolvimento pessoal que já vendeu mais de 100 milhões de cópias em todo o mundo. No livro, Hill compartilha os ensinamentos que aprendeu com os mais ricos e bem-sucedidos homens de seu tempo, incluindo Andrew Carnegie, Henry Ford e Thomas Edison.Neste ebook, vamos explorar os ensinamentos de Hill sobre como ficar rico. Ao longo de 30 capítulos, vamos abordar temas como:A importância de definir metas e objetivosO poder do autocontrole e da disciplinaA importância de desenvolver um plano de açãoComo superar os obstáculosA importância de uma mentalidade de sucessoAo aplicar os ensinamentos de Hill, você estará no caminho certo para alcançar a riqueza e o sucesso.Ver livro
A obesidade, uma condição identificada pelo excesso de gordura corporal, tornou-se uma epidemia global com impactos abrangentes na saúde pública e individual. Neste capítulo, vamos explorar as nuances da obesidade, abordando sua definição médica, sua relação com o índice de massa corporal (IMC) e os efeitos abrangentes que têm na saúde física e mental.Definindo a Obesidade e o IMC: A obesidade é mais do que apenas um problema estético. Ela é diagnosticada com base na quantidade de gordura acumulada no corpo. O IMC, uma medida que relaciona o peso e a altura, é frequentemente usado para determinar se uma pessoa está em um intervalo saudável de peso, sobrepeso ou obesidade. No entanto, é importante reconhecer que o IMC possui restrito, não considerando fatores individuais como composição corporal, músculo e distribuição de gordura.Impacto na Saúde Física: A obesidade está associada a uma série de problemas de saúde graves, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensão, distúrbios controlados, doenças articulares e uma maior incidência de certos tipos de câncer. O excesso de peso coloca uma carga significativa nos sistemas do corpo, comprometendo sua capacidade de funcionar.Impacto na Saúde Mental: Além dos efeitos físicos, a obesidade também pode ter um impacto negativo na saúde mental. A estigmatização social, o preconceito e o reconhecimento enfrentados por pessoas obesas podem levar a problemas de autoestima, ansiedade, depressão e isolamento social. A relação entre obesidade e saúde mental é complexa e multidimensional.Abordagens de Tratamento e Prevenção: Compreender a obesidade vai além de uma simples preocupação com a aparência. A busca pela perda de peso saudável deve ser fundamentada na busca por melhorias na saúde e no bem-estar global. Abordagens eficazes de tratamento e prevenção da obesidade não se baseiam apenas em dietas temporárias, mas em mudanças atraentes no estilo de vida, incorporando alimentação equilibrada e aumento da atividade física.Conclusão: O primeiro passo para enfrentar a obesidade é compreender a complexidade dessa condição e reconhecer seus impactos na saúde física e mental. A obesidade é mais do que um simples número na balança; é uma questão de saúde pública que exige uma abordagem multidisciplinar para prevenção e tratamento. Nos próximos capítulos, mergulharemos mais profundamente nas causas subjacentes da obesidade e nas estratégias para adotar um estilo de vida saudável que promova o bem-estar duradouro.Ver livro
Seguindo o mesmo modelo dos livros anteriores, desta série, o Volume V do Instruções dos Espíritos vem ao encontro de uma grande necessidade de muitos de nós que é viver em família.Temos 5 capítulos sobre Família e ainda 1 capítulo sobre Obsessão em família. Temos ainda a apreciação do Plano Espiritual, sobre um tema que acaba também tendo a relação com a família que são os Distúrbios de Aprendizagem (em 2 capítulos) e que abrange também outras áreas do conhecimento humano e o último capítulo bastante atual: Valorização da Vida.Além de abordar esses temas com propriedade, os Benfeitores espirituais ainda nos dão uma noção de como serão vistos no futuro esses aspectos da convivência humana.Um livro que talvez devamos estudá-lo a vida inteira, pela gama de alertas e ensinamentos que nos traz e podemos dizer sem medo de errar que é um aprofundamento de O Livro dos Espíritos quando fala-nos das Leis Morais.Ver livro
Mahatma Gandhi é uma figura pacifista mundialmente famosa que conseguiu liderar o movimento de independência indiano contra o domínio britânico empregando a desobediência civil não violenta. A sua ética e postura inabalável inspiraram movimentos pelos direitos civis e pela liberdade em todo o mundo, muito depois do seu assassinato em 1948. Estas 100 citações foram cuidadosamente seleccionadas para o apresentar ao seu carácter e à sua forma de pensar, e para o inspirar a viver uma vida inteira, ética e empenhada.Ver livro
Este é um pacote de dois livros, composto pelos dois títulos: Livro 1: Quando fazemos uso da lei da atração para obter mais riqueza, melhores relacionamentos ou nos tornar mais saudáveis, precisamos de motivação constante. Essa é uma coisa que este livro pode fornecer a você. As afirmações, as citações e, mais especificamente, as recitações de dinheiro, podem ser úteis para manifestar o que você deseja em sua vida. Não apenas isso, mas este guia também pode ajudá-lo a entender como exatamente a lei da atração funciona. Não é simplesmente mágica, mas é um processo científico através do qual as pessoas tornaram o aparentemente impossível uma realidade em suas vidas. Temas como dívida, passado e presente e resistência serão abordados, à medida que sua compreensão dessa lei essencial se aprofundar. Livro 2: Você está preso na vida? Você quer atrair mais riqueza e sucesso? Você sonha em ter ou ser mais? Se você respondeu "sim" a alguma dessas perguntas, este livro pode ser uma boa maneira de começar a voltar à pista na direção certa. Abordaremos tópicos relacionados a dinheiro, dívidas e atração das coisas que você deseja na vida. O que os milionários fazem certo que outros não fazem? Essa é outra questão que abordaremos. Uma das coisas que eles fazem certo é o otimismo. Essa característica pode aumentar muito o seu sucesso e, aqui, explicaremos por que ela ajuda a alcançar seus objetivos e tornar seus sonhos realidade. Não espere e comece agora.Ver livro
Hatha yoga é o ramo do yoga usando asanas, ou seja, com ênfase nos exercícios físicos que visam aproximar o praticante da saúde espiritual, do domínio e da iluminação. Estas 100 citações de mestres e praticantes irão ajudá-lo a encontrar o equilíbrio certo e inspirar a sua prática física com a espiritualidade que tem sido sempre o seu verdadeiro objectivo.Ver livro
