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  O código do dragão - Descubra os...

  Antonio Lima, Lyoto Machida

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  Conheça o código guerreiro para vencer na vidaÀs vezes, ganhamos. Noutras, somos nocauteados pelas adversidades. Por isso, Lyoto "Dragão" Machida, um dos maiores campeões da UFC, revela neste livro como superou os golpes do destino para ajudar você a ir à luta.A partir de suas experiências pessoais e da filosofia na qual foi criado, Machida revela as 7 virtudes – autorresponsabilidade, simplicidade, determinação, resiliência, disciplina, respeito e humildade – baseadas no bushido, o código de conduta dos samurais. Com elas, você será capaz de enfrentar os momentos mais difíceis da sua jornada e se tornar um verdadeiro campeão.Aqui, você vai aprender a:• Ser responsável por seus resultados.• Preservar sua essência.• Descobrir aonde quer chegar.• Preparar seu espírito para a jornada.• Crescer com as adversidades.• Dar o seu melhor.• Sempre se manter disposto a aprender.Prepare-se para a luta!

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  Batismo de fogo

  Padre Marcelo Rossi

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  Há momentos em que somos colocados à prova e nada parece fazer sentido. É para nos ajudar a enfrentar essas dificuldades da vida que Padre Marcelo Rossi se dedica neste livro. Tomando como partida um episódio marcante de sua biografia, quando foi empurrado do alto de um palco de mais de dois metros, ao celebrar missa para cem mil pessoas, ele relata como superar os maiores desafios do dia a dia e da vida cristã. Em seu livro mais pessoal, Padre Marcelo abre o coração para relembrar um acidente de carro quase fatal em sua juventude, relata sua dura batalha contra a depressão e reflete sobre como superar os tempos de pandemia e distanciamento social. 'Batismo de fogo' é uma mensagem inspiradora de transformação e de superação pela fé.

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  De Vela Ao Vento

  Sue Williams

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  A trezentas milhas náuticas da costa, tenho frio, estou doente e com medo. Rezo por um alívio. Anseio por terra firme. E não posso deixar de me perguntar: Em que raio estava eu a pensar? 
  Quando Sue Williams zarpou para o Atlântico Norte, não foi uma crise de meia-idade. Ela não tinha qualquer afinidade com o mar. E não tinha um único osso de aventura no seu corpo. Na sequência de uma tempestade perfeita de acontecimentos pessoais, tornou-se subitamente claro: os seus filhos eram agora adultos; precisavam de liberdade para resolverem as coisas por si próprios; ela tinha de sair do caminho deles. E era agora ou nunca para o seu marido, David, realizar o seu sonho de atravessar um oceano. Por isso, ela também iria. 
  De Vela Ao Vento é a história da improvável aventura de uma mãe em alto mar e da sua profunda viagem interior, através da qual ela cresceu a acreditar que não há dom mais precioso do que a liberdade de traçar o seu próprio rumo, e que o risco é uma coisa boa... às vezes, pelo menos. 
  Uma história notável... heróica e inspiradora.” —MIRIAM TOEWS, autora de Women Talking. 
  De Vela Ao Vento foi traduzido e gravado pela Practice Portuguese LDA, em Lisboa, Portugal. A versão original em inglês, Ready to Come About, foi escrita por Sue Williams e publicada em 2019 pela Dundurn Press Ltd. Canadá. Este audiolivro é publicado por Sue Williams e produzido e distribuído de forma independente da Dundurn Press Ltd. A Dundurn Press Ltd. não faz representações ou garantias quanto ao seu conteúdo, qualidade ou disponibilidade.

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  Livro de receitas de baixas...

  Charlie Mason

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  Se você quiser mudar seu estilo de vida e seus hábitos alimentares, então chegou no lugar certo!  
  Falar em mudar seu estilo de vida para se adequar melhor à sua saúde é muito mais fácil do que o fazer. Você quer perder aqueles quilinhos e pensa que cortar calorias dará certo e te deixará magicamente magro; infelizmente esse não é o caso.  
  Mesmo que se livrar de lanches e alimentos gordurosos e cheios de carboidratos não seja algo ruim, muitas pessoas se deixam levar e não comem proteínas e fibras para continuar em uma dieta drástica baixa em calorias.  
  Pare de tentar se convencer que você precisa se obrigar a comer legumes no vapor, frutas, laticínios baixos em gordura e saladas com poucas calorias. E é hora de parar de acreditar que pular completamente as refeições te ajudará a emagrecer.  
  É hora de encontrar um livro de receitas que realmente te beneficiará na sua jornada saudável!  
  Mesmo que as dietas de baixas calorias não tenham sido criadas ontem, foram ligadas diretamente a benefícios como:  
  Diminuição do risco de câncer  
  Diminuição do risco de desenvolver uma doença cardíaca  
  Melhora na performance cognitiva  
  Melhor controle dos níveis de glicose e insulina no sangue  
  Diminuição da fome  
  Perda de peso mais rápida  
  Tenho certeza que você gostou de todos esses benefícios, mas não está seguro de como incorporar uma dieta de baixas calorias de forma saudável.  
  Felizmente, esse livro de receitas está carregado de diversas refeições e guloseimas deliciosas e com baixas calorias, fáceis de fazer e com menos de 300 calorias por porção!. Com receitas para todos os períodos do dia, esse definitivamente é um livro que será seu xodó na cozinha. 

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  Resumo Estendido - Vencedoras...

  Mentors Library

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  RESUMO ESTENDIDO: VENCEDORAS POR OPÇÃO (GREAT BY CHOICE) - BASEADO NO LIVRO DE JIM COLLINS
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "VENCEDORAS POR OPÇÃO"?
  
  Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?
  
  Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?
  
  Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original?
  
  Então este livro é para você!
  
  CONTEÚDO DO LIVRO:
  
  Introdução: A Busca Pela Grandeza em Tempos Incertos
  Liderança Empírica: Lições de Empresas Extraordinárias
  Fanáticos por Disciplina: Cultivando a Disciplina Empresarial
  A Lei dos 20 Milhões de Dólares: Selecionando Líderes Visionários
  A Hipótese da Revolta e o Paradoxo das Empresas Great by Choice
  A Janela do 10X: Pensando e Agindo de Forma Extrema
  Combinação Entre Empresas: O Papel da Sorte nas Empresas Bem-Sucedidas
  O Fator da Sorte: Como Grandes Empresas Lidam com a Incerteza
  Fogo e Bala: Tomando Decisões Sob Pressão
  S.M.A.C. na Ação: Tecnologia como Acelerador de Desempenho
  Adaptabilidade Empresarial: Preparação para Tempos de Turbulência
  Voltando à Prancheta: A Importância da Revisão e Aprendizado Contínuo
  Construindo um Relógio do Tempo: Planejamento a Longo Prazo
  Empresas Great by Choice em Ação: Estudos de Caso Inspiradores
  Conclusão: Lições Aprendidas e O Caminho Para a Grandeza Duradoura

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  A cannabis melhora nosso estilo...

  Pharmacology University

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  O seguinte audiolivro convida você a conhecer os benefícios da cannabis em sua saúde e bem-estar, mencionando a importância do autocuidado através da estimulação do sistema endocanabinoide, o qual ajuda a manter o equilíbrio e o bom funcionamento do seu organismo. 
  	Nosso bem-estar é geralmente afetado por hábitos alimentares inadequados e um estilo de vida sedentário, esses tipos de predisposições afetam o funcionamento e o metabolismo do nosso corpo, perdendo assim o equilíbrio natural e causando alterações em nossa saúde. 
  	O uso de derivados da cannabis como o CBD (cannabidiol) ou o THC (tetrahidrocanabinol), tem proporcionado uma nova alternativa terapêutica para múltiplas doenças, tanto fisiológicas como emocionais, quebrando os estigmas criados em torno de seu uso, já que evidências científicas e estudos destes compostos têm demonstrado a importância de seu papel e atividade em diferentes condições. 
  Portanto, é uma realidade incorporar em nosso dia a dia uma dieta e uma rotina baseadas no uso de produtos derivados da cannabis, ajudando a melhorar nosso desempenho, dando-nos energia, vitalidade e melhorando nosso estilo de vida graças a seus incríveis benefícios. 
  Se você estiver interessado em aprender mais sobre o uso da cannabis medicinal para melhorar sua qualidade de vida, o convidamos a conhecer este audiolivro que a Pharmacology University traz para você.

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