RECUPERE-SE DOS DESAFIOS DA VIDA - Como a resiliência pode ajudá-lo a ter sucesso apesar do fracasso

Miguel Delefort

Sinopsis

 Quer esteja buscando sucesso profissional, crescimento pessoal ou a capacidade de superar as provações da vida, este livro o guiará passo a passo em direção a uma maior resiliência e mostrará como transformar cada fracasso em uma oportunidade de se recuperar e ter sucesso. 
  Este é um guia inspirador e prático que explora o poder da resiliência para superar o fracasso e alcançar o sucesso. Com estudos de caso cativantes, pesquisas aprofundadas e conselhos práticos, este livro lhe dá as ferramentas necessárias para transformar momentos difíceis em oportunidades de crescimento pessoal e profissional. 
  Ao mergulhar nas páginas deste livro, você descobrirá como entender o fracasso e vê-lo como uma etapa inevitável em nossa jornada para o sucesso. Você explorará os fundamentos da resiliência, aprendendo habilidades como otimismo, flexibilidade mental e a capacidade de pedir ajuda. 
 Este livro prático também oferece técnicas de gerenciamento de fracasso para lidar com emoções negativas e controlar o estresse. Você descobrirá as etapas essenciais para se recuperar após o fracasso, reformulando suas metas e adotando uma perspectiva de longo prazo.  Por fim, este livro destaca a importância de relacionamentos saudáveis em nossa jornada de resiliência. Você aprenderá a cultivar conexões positivas e a construir uma forte rede de apoio para reduzir o estresse e manter uma atitude positiva diante dos desafios.

Duración: alrededor de 3 horas (02:32:51)
Fecha de publicación: 21/01/2025; Abridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

Cuerpo, mente y espíritu