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TDAH e Autodisciplina - Uma Jornada Possível - cover
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TDAH e Autodisciplina - Uma Jornada Possível

Max Editorial

Editora: Publishdrive

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Sinopse

🚀 Ter TDAH não significa viver sem organização ou disciplina. Embora seja um desafio manter o foco, cumprir prazos e seguir rotinas, a autodisciplina é possível – e este livro vai te mostrar como!💡 Com técnicas práticas e estratégias acessíveis, você aprenderá a transformar pequenos hábitos em conquistas, construindo passo a passo uma vida mais equilibrada, produtiva e satisfatória.💡 O que você vai encontrar neste livro:✅✨ Métodos práticos para criar hábitos consistentes.✨ Técnicas para vencer a procrastinação e manter o foco.✨ Ferramentas para lidar com distrações no dia a dia.✨ Exercícios que ajudam a treinar a força de vontade.✨ Estratégias para transformar disciplina em estilo de vida.🌟 Por que este livro é essencial para você?Foi pensado para quem sente dificuldade em manter o controle sobre si mesmo.Ensina a usar a energia do TDAH a seu favor.Mostra que a disciplina não é perfeição, mas sim pequenos passos consistentes.📖 Se você deseja mais equilíbrio, foco e resultados reais, este guia será seu parceiro nessa jornada.🎯 Indicado para:🙋 Pessoas com TDAH que querem desenvolver disciplina.👩‍💼 Adultos que buscam produtividade no trabalho.👨‍🎓 Estudantes que precisam organizar melhor seus estudos.👨‍👩‍👧 Pais e educadores que desejam orientar jovens com TDAH.👉 A autodisciplina está ao seu alcance!🌈 TDAH e Autodisciplina: Uma Jornada Possível vai provar que, com as ferramentas certas, qualquer pessoa pode conquistar uma vida organizada e satisfatória.
Disponível desde: 06/09/2025.
Comprimento de impressão: 39 páginas.

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    Isso é possível e, com o conhecimento adequado, você pode começar a desenvolver essa habilidade, especialmente dada a dificuldade de simular e controlar completamente a linguagem corporal, ou seja, os gestos, posturas e ações que realizamos com nosso corpo. 
    As utilidades práticas de saber ler a linguagem não verbal são enormes. Não só permite deduzir os pensamentos, sentimentos, intenções e atitudes daqueles com quem você se relaciona, mas também ajuda você a ser mais consciente do seu próprio uso da linguagem não verbal e assim otimizá-lo para se tornar um comunicador mais eficaz, alguém mais seguro e até mesmo para usá-lo a seu favor. 
      
    Conteúdo: 
    Introdução 
    Funcionamento da linguagem corporal 
    Como ler e interpretar a linguagem corporal das pessoas 
    Gestos e significados da linguagem corporal 
    Aprenda a ter uma linguagem corporal segura 
    Dicas para uma linguagem corporal cativante 
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    Como detectar se alguém gosta de você 
      
    Normalmente não prestamos atenção no que nossos corpos refletem e é por essa razão que não temos a capacidade de ler outras pessoas. Convido você a explorar essa poderosa ideia e reconhecer o enorme potencial que esse conhecimento pode trazer para sua vida.
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