Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Psicologia Alimentar - cover

Psicologia Alimentar

Max Editorial

Publisher: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Descubra o segredo para uma relação saudável e equilibrada com a comida em "Nutrição Comportamental - Psicologia Alimentar". Este livro extraordinário vai transformar sua forma de encarar a alimentação e te guiará em uma jornada profunda de autoconhecimento, bem-estar e liberdade em relação aos alimentos.Este livro vai além das dietas restritivas e aborda a verdadeira essência da alimentação: a conexão entre mente, corpo e comida. Aqui, você irá explorar os complexos controles do comportamento alimentar, compreendendo as influências emocionais, sociais e ambientais que moldam nossas escolhas.Através de uma abordagem humana e empática, você será guiado para romper com padrões alimentares prejudiciais, reconhecendo os gatilhos emocionais e aprendendo técnicas eficazes para lidar com a compulsão, o estresse e a culpa relacionada à comida. Você descobrirá como desenvolver uma alimentação consciente, aprendendo a ouvir os sinais do seu corpo, honrando suas necessidades nutricionais e encontrando prazer genuíno em cada refeição."Nutrição Comportamental - Psicologia Alimentar" não é apenas mais um livro sobre dietas passageiras. É uma obra que vai transformar sua relação com a comida em um verdadeiro ato de amor-próprio. Com histórias inspiradas, exercícios práticos e conselhos fundamentados em evidências científicas, você terá as ferramentas necessárias para se libertar da dieta de restrição e culpa, e adotar uma alimentação saudável e sustentável.Este livro é para todos aqueles que estão cansados de dietas frustrantes, do ciclo interminável de perda e ganho de peso, e que desejam uma mudança real e duradoura em suas vidas. É para aqueles que buscam uma abordagem holística da alimentação, que valorizam a conexão entre mente e corpo, e desejam cultivar uma relação harmoniosa e intuitiva com a comida.Não espere mais para transformar sua vida através da nutrição comportamental e da psicologia alimentar.Adquira agora "Nutrição Comportamental - Psicologia Alimentar" e embarque em uma jornada extraordinária de autoconhecimento, saúde e bem-estar.SUA MENTE E SEU CORPO AGRADECEM!!!
Available since: 02/20/2025.
Print length: 668 pages.

Other books that might interest you

  • Fábulas volume 1 - cover

    Fábulas volume 1

    Aesop

    • 0
    • 0
    • 0
    Esopo é um lendário autor grego, que teria vivido na Antigüidade, ao qual se atribui a paternidade da fábula como gênero literário. As Fábulas de Esopo serviram como base para recriações de outros escritores ao longo dos séculos, como Fedro e La Fontaine. O local de seu nascimento é incerto — Trácia, Frígia, Etiópia, Samos, e Sardes todas clamam a honra. Eventualmente morreu em Delfos. Na verdade, todos os dados referentes a Esopo são discutíveis e trata-se mais de um personagem lendário do que histórico. A única certeza é que as fábulas a ele atribuídas foram reunidas pela primeira vez por Demétrio de Falero, em 325 a.C.. 
     
    Esopo teria sido um escravo, que foi libertado pelo seu dono, que ficou encantado com suas fábulas. Ao que tudo indica, viajou pelo mundo antigo e conheceu o Egito, a Babilónia e o Oriente. Concretamente, não há indícios seguros de que tenha escrito qualquer coisa.Entretanto, foi-lhe atribuído um conjunto de pequenas histórias, de carácter moral e alegórico, cujos papéis principais eram desenvolvidos por animais. Na Atenas do século V a.C., essas fábulas eram conhecidas e apreciadas. 
     
    As fábulas que lhe são atribuídas sugerem normas de conduta que são exemplificadas pela ação dos animais (mas também de homens, deuses e mesmo coisas inanimadas). Esopo partia da cultura popular para compor seus escritos. Os seus animais falam, cometem erros, são sábios ou tolos, maus ou bons, exatamente como os homens. A intenção de Esopo, em suas fábulas, era mostrar como os seres humanos podiam agir, para bem ou para mal.Assim como Homero, as fábulas de Esopo faziam parte da tradição oral dos gregos, por isso não foram escritas pelo seu suposto autor. Mais de duzentos anos depois da suposta morte de Esopo é que as fábulas foram reunidas e escritas. 
     
    (Adaptado da wikipedia por Vicente)
    Show book
  • Condição da mulher na Europa e nos EUA: Textos selecionados de "Opúsculo humanitário" - Literatura - cover

    Condição da mulher na Europa e...

    Nisia Floresta

    • 0
    • 0
    • 0
    Nestes trechos de "Opúsculo humanitário", Nísia Floresta reflete sobre o papel e a educação das mulheres em diferentes países, mostrando como esses aspectos influenciam a moralidade e o progresso de cada sociedade. Com pensamento avançado para seu tempo, destaca o maior respeito à mulher na Alemanha, a liberdade e independência feminina observadas na Grã-Bretanha, o espírito forte e determinado da mulher francesa, e a preferência das mulheres dos Estados Unidos pela verdade e pelo útil.Mais do que uma comparação cultural, Nísia critica a realidade desigual vivida pelas mulheres brasileiras, defendendo que a educação feminina é o caminho para uma sociedade mais justa, civilizada e moralmente elevada. Uma reflexão poderosa sobre a condição feminina e o futuro de um povo.
    Show book
  • A Presença do Invisível - um olhar sobre o neoliberalismo em discursos presidenciais de Fernando Collor a Dilma Rousseff - cover

    A Presença do Invisível - um...

    Allan Freire Nascimento

    • 0
    • 0
    • 0
    Com o fim da Guerra Fria foi vista uma crise global das esquerdas e consequente aumento no campo neoliberal pelo mundo. Tal conjuntura teve reflexos na política brasileira do pós-ditadura militar, o que lançou a reflexão na qual se baseia esta obra: onde estariam marcadores ideológicos do neoliberalismo em falas presidenciais na recente democracia do país? Para esclarecer, entre outros elementos, foram considerados – no escopo da ideologia neoliberal – conceitos como individualidade, liberdade, razão, justiça e tolerância, na forma em que se apresentam como pressupostos que servem de lente teórica para a intepretação dos dados analisados. Para tanto, foi feita uma análise dos conteúdos de discursos dos presidentes eleitos entre 1990 e 2016. Sob momentos emblemáticos para públicos de dentro e de fora do país, um olhar foi montado sobre palavras proferidas dos políticos em questão (Collor, Fernando Henrique, Lula e Dilma) na verificação de maiores ou menores ocorrências de marcadores neoliberais de discurso. Em outras palavras, é a busca em perceber elementos de falas pró-mercado que estenderam sua "mão invisível" e presente na história de um país recente, nos trazendo reflexões acerca de um melhor Brasil no porvir.
    Show book
  • Olá muito prazer! - Toca uma Agora - 07 histórias pra todos os gostos - cover

    Olá muito prazer! - Toca uma...

    Vinícius Léscio, Eros Paixão

    • 0
    • 0
    • 0
    É só você dar o player e Tocar uma agora! 07 Histórias de tirar o folêgo de qualquer um. Uma Audio Série que agrada todos os Gostos.Em uma Tarde Inesquevicel de Puro Prazer:Muitas vezes, ao voltar da faculdade, já encontrava o marido a dormir. Aquela mesmice virou rotina e a rotina transformou-se em tédio, como acontece com a maioria dos matrimônios. Camila absorvia tudo calada. Em algumas ocasiões, até usava roupas mais provocantes a fim de atiçar os desejos lascivos do marido. Fora vencida, contudo, pelo aspecto conservador do esposo.Até que Paulo César, um jovem professor substituto, apresentou-se a ela, na sala dos professores...Conheça outros personagens e viva novas emoções nos episódios seguintes.
    Show book
  • Plantas e animais da província de Santa Cruz: Trechos selecionados de "História da província de Santa Cruz" - cover

    Plantas e animais da província...

    Pop Popstories, Pero de...

    • 0
    • 0
    • 0
    Na presente seleção de textos do livro "História da província de Santa Cruz", do cronista Pero de Magalhães Gandavo, predomina o pitoresco, como, por exemplo, a descrição da... banana! "Parecem-se na feição com pepinos, e criam-se em cachos." Bichos venenosos e, principalmente, o monstro marinho de São Vicente, são outras descrições interessantes o bastante para estimular sua leitura.
    Show book
  • Institucionalização estrutura e comportamento das universidades públicas estaduais paranaenses - cover

    Institucionalização estrutura e...

    Luiz Tatto

    • 0
    • 0
    • 0
    Esta obra foi pensada e desenvolvida para possibilitar ao público interessado uma reflexão sobre a educação superior brasileira, a partir de estudo do contexto do sistema de ensino superior público estadual paranaense, na perspectiva de sua institucionalização, estrutura e comportamento. Procura evidenciar uma inquietação relacionada a temas que se encontram ligados ao dinamismo próprio das organizações e dessas, no contexto de ensino superior: aspectos que regem a sua conduta e seu comportamento – tratados pelo campo da gestão para atender seus objetivos de ensino, pesquisa e extensão – e elementos associados à dependência de recursos do mantenedor. O objetivo, então, é refletir sobre esses temas, buscando lançar luzes para uma maior eficiência e efetividade nas ações. A literatura específica e especializada de alguns campos da administração, da economia, da história e outras usam de forma recorrente o espaço universitário como elemento privilegiado para a criação e desenvolvimento da ciência.
    Show book