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Planejamento de Treinos de Musculação - cover
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Planejamento de Treinos de Musculação

Max Editorial

Tradutor C. Castro

Editora: Publishdrive

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Sinopse

A musculação é uma atividade física que visa o desenvolvimento da musculatura através da contração muscular. É uma atividade muito popular, pois pode ser praticada por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.Para que a musculação seja eficaz, é importante que o treino seja planejado de forma adequada. Aprenda muito mais...
Disponível desde: 19/03/2025.
Comprimento de impressão: 88 páginas.

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