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  Virada de chave

  Patrick Santos

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  Em Virada de chave, o autor Patrick Santos conta sobre momentos cruciais de sua vida que o fizeram seguir uma jornada sensibilidade e reinvenção. Patrick Santos assumiu a responsabilidade de governar o próprio destino, tirou um ano sabático para refletir e mergulhou no autoconhecimento. Diferentemente do que acontece em uma partida de futebol, na vida não há um juiz para apitar o fim do primeiro tempo, com intervalo para analisar e rever táticas de jogo. Para Patrick Santos, coincidentemente, o apito aconteceu aos 45 anos de idade: hora em que resolveu descer ao vestiário. A obra é uma demonstração de coragem e abre portas para uma nova discussão. No período sabático, livros e viagens foram grandes companheiros que permitiram renovar a forma como o escritor enxergava a vida. Nesse tempo, Patrick também aproveitou para se aproximar da mãe e, em um capítulo emocionante, conta sobre quando conheceu o pai, aos quarenta anos. Criado pela avó, a quem não economiza as palavras de carinho, o autor relata, também, o quanto a ausência do pai marcou a sua vida: "Amadureci e me tornei um homem forte e destemido por fora, mas por dentro continuava o menino consumido por um vazio existencial sem tamanho. A ausência do meu pai me constituiu", descreve Patrick Santos. "Na pausa do jornalista, nasceu um escritor. Nos dois vejo a mesma generosidade e a mesma coragem. Sugiro ao leitor que mergulhe nessas páginas com a mesma bravura do Patrick. Tenho a certeza de que cada um, a partir da trajetória do autor, sairá ao final mais conhecedor da própria história", escreve Vera Magalhães no prefácio da obra. O distanciamento da rotina fez com que Patrick conseguisse olhar para si e para a realidade sob um novo prisma. Ao contrário de muitas histórias de superação, o livro não fala de uma mudança radical de carreira, mostrando que é possível se reinventar e pensar em novos projetos na mesma área de atuação. "(...) pude conhecer uma estrada onde as inovações tecnológicas descortinam um novo mercado de trabalho, que já está a pleno vapor. É por ela que eu quero caminhar, aprendendo novas linguagens com os jovens do século XXI e compartilhando com eles o conhecimento que acumulei até aqui", escreve Patrick. Balanceando história profissional e pessoal, o autor traz às mãos do leitor páginas recheadas de questionamentos e lições que mostram a necessidade do hábito de refletir sobre a própria vida, além de estimular a mudança e o desenvolvimento pessoal. Agora, ele segue para o segundo tempo.

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  Nutrição sem Restrições -...

  MAX EDITORIAL

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  A ideia de que uma dieta saudável deve ser baseada em restrições é um mito. De fato, as dietas restritivas muitas vezes podem levar ao ganho de peso, à compulsão alimentar e a outros problemas de saúde.Uma abordagem mais saudável para a alimentação é a nutrição sem restrições. Isso significa comer alimentos de todos os grupos alimentares, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura.A nutrição sem restrições não se trata de proibir alimentos, mas sim de escolher alimentos que sejam nutritivos e que lhe ajudem a se sentir satisfeito. Quando você come uma variedade de alimentos, você está recebendo todos os nutrientes de que seu corpo precisa para funcionar de forma ideal.Os benefícios da nutrição sem restriçõesA nutrição sem restrições oferece uma série de benefícios para a saúde, incluindo:Perda de peso e manutenção do peso saudávelRedução do risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes e câncerMelhora da saúde mental e do bem-estarMaior energia e disposiçãoMelhora da função cognitivaMelhora da saúde da pele, cabelo e unhasComo começar com a nutrição sem restriçõesSe você está interessado em começar a se alimentar de forma mais saudável, aqui estão algumas dicas:Faça uma avaliação de sua dieta atual. Quais são os alimentos que você come com mais frequência? Quais são os alimentos que você gostaria de comer mais?Faça pequenas mudanças em sua dieta. Não tente mudar tudo de uma vez. Comece fazendo pequenas mudanças, como adicionar mais frutas e vegetais às suas refeições ou lanches.Encontre maneiras de tornar a alimentação saudável mais agradável. Experimente receitas novas e descubra maneiras de tornar seus alimentos favoritos mais saudáveis.Seja paciente. Leva tempo para mudar seus hábitos alimentares. Não desanime se você não ver resultados imediatamente. Continue fazendo pequenas mudanças e eventualmente você alcançará seus objetivos.

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  Motive-se - Os melhores textos...

  Vicente Villares

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  Qual é a sua motivação de vida? O que te faz seguir? Certamente, cada um terá a sua resposta pessoal. 
  Pode ser que em algum determinado momento da vida fiquemos desmotivados, sem vontade de fazer as coisas, sem vontade de viver... De ser feliz. Mas é possível encontrar motivação. Neste livro você terá os melhores textos motivacionais que o ajudará a discernir o sentido da vida, da felicidade; além de conselhos para viver melhor.

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  Passarinha

  Fernanda Gabriela, Kathryn Erskine

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  No mundo de Caitlin, tudo é preto e branco. Qualquer coisa entre um e outro dá uma baita sensação de recreio no estômago e a obriga a fazer bicho de pelúcia. É isso que seu irmão, Devon, sempre tentou explicar às pessoas. Mas agora, depois do dia em que a vida desmoronou, seu pai, devastado, chora muito sem saber ao certo como lidar com isso. Ela quer ajudar o pai - a si mesma e todos a sua volta -, mas, sendo uma menina de dez anos de idade, autista, portadora da Síndrome de Asperger, ela não sabe como captar o sentido.Caitlin, que não gosta de olhar para a pessoa nem que invadam seu espaço pessoal, se volta, então, para os livros e dicionários, que considera fáceis por estarem repletos de fatos, preto no branco. Após ler a definição da palavra desfecho, tem certeza de que é exatamente disso que ela e seu pai precisam. E Caitlin está determinada a consegui-lo. Seguindo o conselho do irmão, ela decide trabalhar nisso, o que a leva a descobrir que nem tudo é realmente preto e branco, afinal, o mundo é cheio de cores, confuso mas belo.Um livro sobre compreender uns aos outros, repleto de empatia, com um desfecho comovente e encantador que levará o leitor às lágrimas e dará aos jovens um precioso vislumbre do mundo todo especial dessa menina extraordinária.* VENCEDOR do National Book Award, 2010* FINALISTA do Redbridge Children's Book Award (Reino Unido), 2012* FINALISTA do UKLA Award (Associação Literária do Reino Unido), 2012* VENCEDOR do International Reading Association Award, 2011* VENCEDOR do Crystal Kite Award, 2011* HONRA AO MÉRITO do Golden Kite Award, 2011* VENCEDOR do Southern Independent Booksellers Award, 2011* OBRA NOTÁVEL PARA CRIANÇAS da American Library Association's, 2011* MELHOR ROMANCE PARA JOVENS da American Library Association's, 2011* OBRA EXTRAORDINÁRIA no Bank Street Best Children's Books, 2011* OBRA NOTÁVEL PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES, Capitol Choices, 2011* VENCEDOR do Dolly Gray Children's Literature Award, 2012

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  Resumo & Analise - A Nova...

  Resumos Express

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  Esta publicação é um resumo.Esta publicação não é o livro completo.Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.-RESUMO & ANALISE: A NOVA PSICOLOGIA DO SUCESSO (MINDSET) - BASEADO NO LIVRO DE CAROL DWECKVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre A NOVA PSICOLOGIA DO SUCESSO? Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?Então este livro é para você!CONTEUDO:Mentalidade Fixa Versus Mentalidade De CrescimentoCompreensão Do Funcionamento Interno Da MentalidadeA Mentalidade Afeta As ConquistasCampeões Prosperam Com A Mentalidade De CrescimentoBenefícios Da Liderança Com A Mentalidade De CrescimentoAs Mentalidades Moldam A Dinâmica Dos RelacionamentosInfluências No Desenvolvimento Da MentalidadeComo Cultivar Uma Mentalidade De Crescimento

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  O Vendedor Pit Bull - Um...

  Luis Paulo Luppa

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  O VENDEDOR PIT BULL 
  Um Fanático Batedor de Metas 
  Se o seu negócio é vender – mas vender de verdade, ou seja, bater metas todos os meses – você precisa ler este livro! 
  Luis Paulo Luppa é um vendedor de alta performance, que transitou por diversos segmentos com incontestáveis resultados. Ele sabe o que fala, porque fez acontecer! 
  Com vasta experiência dirigindo forças de vendas e construindo negócios bilionários, ele desenvolveu uma metodologia testada e comprovada, aplicando um estilo matador para formar verdadeiros vendedores de elite. 
  Ser um Vendedor Pit Bull significa estar no topo da cadeia, ser valorizado na sua empresa, cobiçado pela concorrência e referência no mercado. 
  Este livro ensina o COMO fazer, porque o O QUE fazer parece óbvio, não é? 
  📌 Por que ler este livro? 
  ✅ Métodos práticos e testados para atingir metas. 
  ✅ Técnicas que transformam clientes em fãs. 
  ✅ Estratégias para fazer mais com menos e aumentar sua eficiência. 
  ✅ Disciplina fanática para alavancar valor e justificar preços. 
  ✅ Um plano de ação claro para tornar você o melhor vendedor do mercado. 
  Esta obra já está presente em mais de 30 países e vendeu mais de 2 milhões de exemplares! 
  Não é apenas mais um livro para a prateleira – é uma oportunidade real de transformar sua vida pessoal e profissional. 
  🔥 Essa é a pegada... ou melhor, a mordida do Vendedor Pit Bull!

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