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Alimentação e Emoções - Como Lidar com a Tristeza a Raiva e a Solidão - cover

Alimentação e Emoções - Como Lidar com a Tristeza a Raiva e a Solidão

Max Editorial

Traducteur C. Castro

Maison d'édition: Publishdrive

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Synopsis

Muitas pessoas recorrem à comida quando estão se sentindo tristes, com raiva ou sozinhas. Isso pode ser uma maneira de lidar com essas emoções, mas também pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Este ebook vai mostrar como lidar com a tristeza, a raiva e a solidão sem recorrer à comida.
Disponible depuis: 20/02/2025.
Longueur d'impression: 296 pages.

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    Esta publicação não é o livro completo.
    
    Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.
    
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    Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?
    
    Então este livro é para você!
    
    CONTEUDO:
    
    Busque Clareza Mental
    Cultivar A Excelência Moral
    Pratique O Autocontrole
    Busque A Compreensão Profunda
    Defender A Justiça
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    Abrace A Compaixão
    Alcance A Paz Interior
    Valorize A Honestidade
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