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  Descubra como desenvolver hábitos e a mentalidade correta que o levarão a alcançar esse precioso sucesso. 
    
  Conteúdo: 
  Introdução 
  Como ser mais autodisciplinado 
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  Estas mudanças são desencadeadas pelas suas experiências. Os neurónios no cérebro formam memória e são responsáveis pelos pensamentos que temos nas nossas cabeças. Os impulsos eléctricos disparam através dos neurónios e são sinais que comandam o vosso corpo a sentir e a agir de uma certa forma. Os neurónios estão interligados e se dois neurónios disparam ao mesmo tempo com frequência, têm uma ligação. Assim, se um neurónio disparar, os outros são também susceptíveis de disparar, dependendo da força da ligação entre eles. Há grupos de neurónios no cérebro que estão ligados e são responsáveis por comportamentos específicos. É possível que um único neurónio alcance de uma extremidade do seu cérebro para a outra. Assim, quando experimenta algo na sua vida, alguns dos seus neurónios são activados, dependendo da sua memória e da sua compreensão da situação. 
    
  Se houver uma forte ligação com outros neurónios, estes também irão disparar. Estas ligações são formadas ao longo da vida. O resultado final de certos neurónios dispararem em conjunto é uma emoção. Os neurónios têm sinapses que utilizam para comunicar. Existem neurotransmissores que incluem químicos que são libertados nas células circundantes.

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