Publisher: Bibliomundi
Já pensou em emagrecer sem ter que fazer dietas malucas? Com o livro emagrecer sem dieta, isso é possível. O livro vai ensinar você varias técnicas para você adotar um estilo de vida mais saudável, e acima de tudo, sem precisar privar ou arriscar sua saúde.
Encantados com a vida dos aventureiros que realizam grandes expedições e, diante da impossibilidade de largar nossa rotina, descobrimos que poderíamos viver aventuras como uma família, apenas nas viagens realizadas nas férias, feriados e fins de semana. Encontramos nestas viagens uma forma lúdica e prazerosa para reforçar vínculos e atrair felicidade para nossa relação familiar. Neste audiolivro, que não pretende ser um guia, e sim uma fonte de consulta importante para as famílias que desejam ocupar seu tempo de lazer compartilhando momentos inesquecíveis, dividimos com você leitor nossas dicas e roteiros de viagem para que possa conhecer os atrativos e cultura dos locais visitados, interagindo com sua família e com a natureza.Aprenda a se preparar para as viagens em família, e roteiros da viagens para dezenas de locais no brasil e exterior, com ricos detalhes de rotas e programas.Show book
O que é a autodisciplina? Há muitas definições de autodisciplina, mas prefiro a dada pelo filósofo e escritor americano Elbert Hubbard. Ele disse que a auto-disciplina é "a capacidade de fazer o que se tem de fazer quando se tem de o fazer, quer se queira ou não". A autodisciplina é uma habilidade de vida crucial que lhe permite ter sucesso em tudo o que escolher fazer. Mais uma vez, isto não tem necessariamente a ver com dinheiro. Pode ter a ver com as suas relações. Pode também ter a ver com a sua saúde. Como provavelmente já sabe, se for como a maioria dos americanos, perder peso não é brincadeira. Requer uma tremenda dose de autodisciplina porque, sejamos realistas, quando nos é dada uma escolha, preferimos comer pizza. Preferimos comer um hambúrguer ou comer um frango frito. Mas é necessária muita disciplina para comer salada dia sim, dia não.Show book
Com este livro, você receberá informações e conhecerá atitudes que podem diminuir o seu nível de stress, devolvendo-lhe o equilíbrio pessoal. Este conteúdo pode lhe ajudar a obter mais qualidade de vida, produzir mais e viver melhor. Acompanha um exercício de relaxamento e uma meditação dirigida.Show book
O BEST-SELLER DE CATHERINE PONDER AGORA EM EDIÇÃO DEFINITIVA E DE LUXOEmbora o pensamento próspero signifique coisas diversas para pessoas diferentes, ele dá a você o poder de transformar seus sonhos em realidade, quer esses sonhos sejam uma saúde melhor, um aumento do sucesso financeiro, uma vida pessoal mais feliz, mais educação e viagens ou uma vida espiritual mais profunda. À medida que experimenta paz, saúde e plenitude em seu mundo, você se torna mais próspero e, com este livro, você começará a desenvolver o poder necessário para mudar sua mentalidade. E, finalmente, com facilidade quase igual, você poderá também começar a sua colheita de resultados prósperos.Há muitos livros oferecendo ideias sobre o sucesso. Porém, nenhum deles fornece um conjunto de leis simples e compactas capazes de ASSEGURAR tal sucesso. Este livro mostra, de maneira bastante clara, como o pensamento próspero ajudou pessoas de qualquer posição ou situação a conquistarem o êxito em suas vidas. Publicado pela primeira vez há mais de 50 anos, este livro é resultado de tempos de recessões e vacas magras, portanto, não poderia estar mais relevante. Mas, mais do que isso, as comoventes experiências contadas nesta obra foram capazes de transformar de maneira definitiva e duradoura a vida de milhares de pessoas ao redor do mundo, permanecendo sempre atual e justificando sua alcunha de best-seller.Show book
A Voz da Sua Mente "Há uma mentira que age como um vírus dentro da mente da humanidade, e essa mentira é: "Não há bem suficiente para todos. Há falta e há limitação e não há o suficiente". -Michael Beckwith O caminho para uma grande riqueza e saúde começa a partir do interior. Depende especialmente da sua aceitação do mundo à sua volta. O resultado do surto positivo da sua mente é uma definição clara do que quer do mundo e para o mundo. Em vez disso, o próprio mundo vai achá-lo digno da sua mente altruísta. Pouco a pouco, toda a abundância do mundo se abrirá para si. Como vêem, a nossa mente é feita de uma constante renovação dos nossos pensamentos, experiências passadas, expectativas, acções a cada segundo, minuto e hora das nossas vidas. O "produto final" dos nossos pensamentos está encarregado da reacção subsequente a todos à sua volta. Comecemos pelo momento em que acorda pela primeira vez hoje. Esta é uma das coisas mais simples que se pode fazer. Tudo o que precisa de fazer é expressar gratidão nas suas manhãs. É verdade que o momento em que se abre os olhos para enfrentar o dia que tem pela frente influencia grandemente a sua actividade.Show book
Os óleos essenciais podem ser usados para muitas coisas. Neste livro, abordaremos alguns desses usos. No primeiro capítulo, falaremos sobre alguns conceitos básicos de aromaterapia que você precisa entender antes de fazer qualquer outra coisa com os óleos. Nos capítulos seguintes, você aprenderá mais sobre o uso do óleo para sintomas de saúde, como náusea, infertilidade, distúrbios no tempo de atenção, dores de garganta, músculos doloridos e azia. Óleos diferentes têm efeitos diferentes, por isso é crucial saber quais óleos podem ser usados para quais fins específicos. Dê a si mesmo essa chance hoje e obtenha o manual!Show book
