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  Comida que Nutre - Nutrição para...

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  O que é comida que nutre?A comida que nutre é aquela que fornece ao nosso corpo os nutrientes de que ele precisa para funcionar de forma saudável. Esses nutrientes incluem vitaminas, minerais, fibras, proteínas, carboidratos e gorduras.A comida que nutre também deve ser saborosa e agradável de comer. Quando comemos alimentos que nos nutrem, nos sentimos melhor, temos mais energia e estamos mais propensos a manter um peso saudável.

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  Fique Bem - 101 atitudes para...

  Yarag Sotsab

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  Este audiolivro é a versão em português do livro TarryWell - 101 attitudes for a better life. O audiolivro tem um único objetivo, segundo o autor Yarag Sotsab, o de ajudar as pessoas a ficarem bem. O audiolivro é organizado em tópicos: comportamento, físico, mental e espiritual. Com uma trilha sonora relaxante. Uma audição leve, porém poderosa e reflexiva.

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  10 Passos para o Sucesso da...

  LIBROTEKA

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  1. negativismo desafiante 
    
    
  Quando começa a fazer algo, notará sempre uma ligeira sensação de negativismo dentro da sua cabeça, não é verdade? Eis algumas das questões mais comuns a ter em mente: Fui talhado para esta tarefa? E se eu falhar? O mundo rir-se-á de mim? Estarei a esforçar-me demasiado? A maioria destas questões provém do que os outros pensam de si. Se a sua família ou amigos duvidarem das suas crenças, isso afecta a sua auto-estima e cria um ligeiro negativismo em si. Tudo o que tem de fazer é desafiar esse sentimento e sair por cima. Sim, pode ter dúvidas antes de começar a fazer algo, mas deve aprender a ignorar essas dúvidas e continuar a empurrar cada vez mais para o objectivo porque acredita que o pode fazer. Se acredita que pode realizar algo, nenhuma fonte poderosa o pode deter.2. trabalhem nas vossas áreas fracas e melhorem-nas. 
    
    
  A maior parte das vezes, tem dúvidas sobre as suas crenças porque sabe que é fraco numa determinada área. Ali vivia um rapazinho que acreditava poder fazer maravilhas no seu campo de desporto escolhido. No entanto, descobriu que não conseguia aperfeiçoar os seus saltos e lançamentos de forma adequada. 
    
  Conhecia a sua fraqueza e trabalhava dia e noite sobre ela. O seu treinador disse-lhe que ele nunca seria capaz de aperfeiçoar os seus saltos. No entanto, o rapaz não desistiu. Ele continuou a trabalhar arduamente durante horas e dias até que não só aperfeiçoou os seus movimentos, como os dominou. Tornou-se uma lenda no seu campo. Esta é a história da lenda do basquetebol, Michael Jordon. O mundo testemunhou um campeão porque ele nunca desistiu, mas trabalhou tanto que a sua fraqueza se tornou a sua força.

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  15 Traços que deve adoptar para...

  LIBROTEKA

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  Conseguir o que realmente se quer da vida é mais fácil do que se pensa. A principal razão pela qual não tem as coisas e as pessoas que quer na sua vida neste momento é inteiramente culpa sua. Os seus comportamentos não o têm apoiado em alcançar e agarrar as coisas que realmente quer. 
    
  Há muitas pessoas de sucesso no mundo que têm tudo o que querem. A maioria destas pessoas começou do nada, mas tinham os traços para serem bem sucedidas. Neste valioso relatório vamos mostrar-lhe os 15 que precisa de adoptar para ser como estas pessoas e obter o que realmente deseja. 
    
  Adoptar estas características e pô-las em prática numa base regular vai levar algum tempo e esforço da sua parte. Não há milagre da noite para o dia. Mas após um curto período de desenvolvimento destes traços, verá a sua vida começar a transformar-se para melhor. Após algum tempo, todos os traços funcionarão em piloto automático para si. Portanto, comprometa-se agora mesmo a adoptar todos os traços de pessoas bem sucedidas que lhe mostramos neste guia. Não há nada de difícil nisso, mas precisará de praticar regularmente. Vamos mergulhar. Nada mata mais os sonhos do que a negatividade. As pessoas negativas concentram toda a sua energia em reclamar da sua vida e de quão injusta tem sido para elas. Nunca tentarão nada de novo porque acreditam que nada funcionará para eles. A sua visão da vida é completamente negra e derrubarão todas as pessoas que encontrarem.

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  Você pode realizar seus próprios...

  Napoleon Hill

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  No audiolivro Você Pode Realizar seus Próprios Milagres, Napoleon Hill dá continuidade à sua monumental pesquisa sobre o que faz as pessoas bem-sucedidas terem resultados acima da média.O autor revela o sistema de condicionamento mental que auxilia no domínio de muitas circunstâncias indesejáveis da vida, tais como dor física, tristeza, medo e desespero. Esse sistema também prepara o indivíduo para adquirir todas as coisas de que necessite ou deseje, tais como paz mental, auto entendimento, prosperidade financeira e harmonia em todas as relações humanas.Napoleon Hill mostra os atalhos para acionarmos o invisível e materializarmos os sonhos, alterando nossa realidade para melhor, e comprova que, sim, podemos realizar milagres em nossa vida.

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  Batismo de fogo

  Padre Marcelo Rossi

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  Há momentos em que somos colocados à prova e nada parece fazer sentido. É para nos ajudar a enfrentar essas dificuldades da vida que Padre Marcelo Rossi se dedica neste livro. Tomando como partida um episódio marcante de sua biografia, quando foi empurrado do alto de um palco de mais de dois metros, ao celebrar missa para cem mil pessoas, ele relata como superar os maiores desafios do dia a dia e da vida cristã. Em seu livro mais pessoal, Padre Marcelo abre o coração para relembrar um acidente de carro quase fatal em sua juventude, relata sua dura batalha contra a depressão e reflete sobre como superar os tempos de pandemia e distanciamento social. 'Batismo de fogo' é uma mensagem inspiradora de transformação e de superação pela fé.

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