Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Endometriose - entendendo e...

  Daniel Cesar

  • 0
  • 0
  • 0

  Bem-vinda ao livro "Endometriose – Entendendo e Superando a Doença", é um guia completo para mulheres que estão enfrentando a endometriose ou buscando compreendê-la melhor. Começando pela explicação detalhada da condição, suas causas e sintomas, o livro fornece uma base sólida de conhecimento.Os tratamentos médicos, incluindo opções farmacológicas e cirúrgicas, são explorados em profundidade, com foco especial na fertilidade e gravidez. Isso capacita as leitoras a tomar decisões informadas sobre suas opções de tratamento.O livro também destaca o autocuidado e um estilo de vida saudável como elementos essenciais para o gerenciamento da endometriose, abordando tópicos como alimentação adequada, exercícios e estratégias para lidar com dor e estresse.As dimensões emocionais não são esquecidas, com orientações sobre como lidar com o estresse, a ansiedade e manter relacionamentos saudáveis. Reconhecendo o impacto emocional da endometriose, o livro oferece apoio valioso nessa área.Em resumo, este guia completo capacita as mulheres a enfrentar a endometriose de maneira positiva e informada, enfatizando o apoio, compartilhando informações valiosas e lembrando que não estão sozinhas nessa jornada. Juntas, elas podem encontrar maneiras de viver plenamente, apesar dos desafios da endometriose. Essa jornada começa com conhecimento, compreensão e empoderamento.

  Ver livro

• 

  Hábitos de Sucesso - Mude seus...

  Edward Collins

  • 0
  • 0
  • 0

  This audiobook is narrated by an AI Voice. Os hábitos têm o poder de controlar o rumo e a direção de nossa vida. 
  Somos formados por hábitos, que determinam que tipo de pessoa somos e como agimos dia a dia. Adotar bons hábitos nos leva a ser melhores em todos os aspectos de nossa vida. 
  Com este livro, você poderá determinar os hábitos que precisa adotar neste momento, facilmente, sabendo como começar a implementá-los em sua rotina. Ele está encaminhado a elevar sua produtividade, criar hábitos saudáveis e eliminar os nocivos, forjar uma mentalidade adequada, descobrir novas habilidades e potencializar seu desenvolvimento pessoal e profissional. 
    
   
  Conteúdo do livro: 
  Truques que o motivarão a fazer qualquer coisa 
  Como memorizar e aprender mais rápido 
  Como mudar seus maus hábitos facilmente 
  O hábito que mudou minha vida 
  Os 3 hábitos para gerar felicidade em sua vida 
  Hábitos que mudarão sua vida 
  Dicas para ler um livro por semana 
  Como regular seu horário de sono 
  Como acordar cedo sem se sentir cansado 
  Começando a meditar 
  Ranking de bons hábitos.

  Ver livro

• 

  Compulsão Alimentar Em português...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  A obesidade está onipresente hoje em dia 
  Em muitas cidades, mais de metade dos adultos são obesos e muitas das crianças também. Um dos maiores contribuidores para a obesidade é a compulsão alimentar. Ela acontece quando alguém é levado a comer compulsivamente e continua comendo até depois de ficar cheio, chegando ao nível de dor física. 
  Muitas vezes é feita em um estado alterado de consciência, no qual quem come nem nota que está comendo. A compulsão alimentar é, muitas vezes, um fator que contribui para a epidemia de diabetes. 
  Este livro discutirá as causas da compulsão alimentar e a aprender como parar! 
  Ao aprender o que causa o episódio de compulsão alimentar, a pessoa fica empoderada para romper o ciclo que a deixa sem saúde nem alegria. 
  Também é explicado por que as dietas não te deixarão mais magro nem te farão parar de comer demais. Os maus hábitos que te deixam preso na compulsão alimentar contínua são descritos, junto com uma maneira fácil de se livrar deles. Um guia para fazer um plano alimentar que te dará total controle sobre o seu consumo de comida está incluso. 
  Por fim, uma discussão devotada às estratégias para o sucesso contínuo em parar de comer compulsivamente e os males associados a isto no futuro. 
  Os assuntos incluem:Por que a dieta não funcionaPor que comer coisas que deseja e não se negarComo reconhecer as coisas que causam a compulsão alimentarComo neutralizar os gatilhosComo você pode ter sobrepeso e ser malnutrido ao mesmo tempoIdentificando e eliminando os maus hábitos que contribuem na compulsãoA diferença entre comidas saudáveis ricas em nutrientes e as comidas processadas pobres em nutrientesComo melhorar sua imagem corporal e a autoconfiança

  Ver livro

• 

  A Dor que Nos Une Cura que Nos...

  Adriana Cristina do Nascimento

  • 0
  • 0
  • 0

  • A dor faz parte da experiência humana. Ela chega sem avisar, marca histórias, deixa cicatrizes e, muitas vezes, faz com que acreditemos que nunca mais seremos os mesmos. Mas e se a dor não fosse o fim da história? E se ela pudesse se tornar o ponto de partida para a transformação?• Em A Dor que Nos Une, A Cura que Nos Liberta, você encontrará relatos inspirados em histórias reais de pessoas que enfrentaram traumas, perdas, rejeições, abandonos, decepções e profundas batalhas emocionais. Cada capítulo revela a força silenciosa de quem decidiu olhar para suas feridas, ressignificar o passado e reconstruir a própria vida.• Com sensibilidade e humanidade, esta obra nos lembra que, por trás de cada sofrimento, existe uma história que merece ser acolhida, compreendida e transformada. Mais do que um livro sobre dor, esta é uma obra sobre coragem, esperança e a capacidade que todo ser humano possui de recomeçar.• Ao virar cada página, você perceberá que as dores podem ser diferentes, mas os sentimentos que carregamos nos aproximam. E é justamente nessa conexão que encontramos a possibilidade da cura.Porque a dor pode nos unir, mas a cura é o que nos liberta.

  Ver livro

• 

  Da Antiguidade à Legalização: A...

  Danilo Nader

  • 0
  • 0
  • 0

  Este livro traça a história da cannabis medicinal e recreativa desde sua origem milenar até o debate contemporâneo sobre legalização. Com abordagem didática e cronológica, explora o uso da planta por civilizações antigas, como China e Índia, seu papel na cultura árabe medieval e a redescoberta europeia no século XIX — considerada a era dourada da cannabis medicinal. No século XX, destaca-se a proibição global; já o século XXI marca avanços significativos, como a legalização no Uruguai, Canadá e em diversos estados americanos. A obra dedica atenção especial à trajetória da cannabis no Brasil e nos Estados Unidos, além de analisar as convenções da ONU sobre drogas. Na segunda parte, foca nos aspectos históricos e regulatórios da cannabis medicinal, com destaque para os programas de países como Canadá, Israel, Holanda, Estados Unidos e Brasil. Por fim, discute os modelos de regulação — da proibição à legalização — avaliando os prós, contras e impactos de cada abordagem. Os dois últimos capítulos exploram os efeitos da legalização, tanto da cannabis medicinal quanto da recreativa, com base em estudos científicos, evitando posições ideológicas ou maniqueístas.

  Ver livro

• 

  A batalha de toda mulher -...

  Shannon Ethridge

  • 0
  • 0
  • 0

  A única maneira de as mulheres sobreviverem à intensa luta pela integridade sexual é protegendo não apenas o corpo, mas também a mente e o coração.
  Usando histórias da vida real e exemplos de sua própria luta, Shannon Ethridge se dedica a ajudar mulheres como você — casadas, noivas ou que planejam se casar um dia — a:
  
  - Compreender os quatro componentes únicos da sexualidade feminina.
  - Discernir os mitos comuns que expõem as mulheres à traição.
  - Projetar uma nova defesa capaz de proteger todos os aspectos de sua vida.
  - Cultivar um nível inimaginável de intimidade com o marido ou futuro marido.
  - Desenvolver um caso com o único Amante que realmente satisfará seus desejos mais íntimos: Jesus Cristo.
  Escrita com honestidade e empatia, esta nova edição revista e ampliada de A batalha de toda mulher lhe permitirá trilhar um caminho de verdadeira realização sexual, emocional e espiritual.

  Ver livro