Como Ser Feliz Sozinha

Janice Roberts

Sinopse

Você deseja ser uma mulher feliz vivendo sozinha? Então valorize a si mesma. Foque no seu crescimento pessoal. Mantenha a autoestima elevada!Aprenda como alcançar a felicidade sendo uma mulher solteira.
 
As duas mulheres ficam em silêncio. O sol da manhã começa a esquentar. Sueli diz:― Escute, Juliana, não quero convertê-la em uma solteira convicta. Só quero lhe mostrar que é possível ser feliz solteira do mesmo jeito que é possível ser feliz casada. A vida de solteira não é um mar de rosas, como a vida de casada também não o é. Falo por experiência própria. Eu já fui casada por quinze anos. E agora estou solteira há doze anos. Sendo você casada ou solteira, a vida tem os seus altos e baixos. Haverá dias de tristeza, como haverá dias de alegria. Só que, infelizmente, paira no ar, principalmente nas reuniões familiares, a noção de que você precisa se casar para ser feliz.

Disponível desde: 14/07/2023.

Comprimento de impressão: 30 páginas.

Corpo, Mente & Espírito

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Há diferentes formas de jejum intermitente então se quiser jejuar responsavelmente, você deve encontrar o tipo de jejum que melhor se encaixa para você. Por exemplo, há o jejum 16-8 onde você jejua por 16 horas e depois come suas refeições nas 8 horas restantes. Depois há a alternativa do jejum diário, onde você jejua por um dia e come normalmente no próximo.
Você pode escolher o jejum extenso onde jejua por um período mais longo, como 8 dias ou mais.
O jejum tradicional se provou ser ineficaz, com muitas pessoas não conseguindo lidar com os requisitos severos. Normalmente, as pessoas jejuavam do amanhecer ao entardecer por provavelmente um mês inteiro, tendo que suportar dias inteiros sem refeições adequadas. Depois, assim que os benefícios do jejum são alcançados, eles voltariam à vida normal, mas os problemas voltavam novamente.
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