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  Psicologia do Emagrecimento

  Maria Marta Ferreira, Marcos Meier

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  Por que tanta gente, apesar de saber tanto sobre o que precisa fazer para emagrecer, emagrece, mas volta a engordar e tem muita dificuldade para se manter magra?Essa é a interrogação que, desde o início (1999), tem sido o fio condutor do Método RAFCAL.O RAFCAL não é orientado exclusivamente para perda de peso. Mira também a autoestima saudável, saúde física e psicológica, construção de hábitos, integridade da personalidade e a jornada de felicidade.O método vem evoluindo ao longo de mais de duas décadas de prática clínica, pesquisas e trocas de conhecimentos. Não se rende à pressa, aos radicalismos, não segue modismos, mantém-se perene e com a mesma premissa:Ser feliz enquanto se aprende e emagrecer enquanto se muda.

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  ChatGPT - Fale comigo! - O seu...

  Andreas Wenth

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  "ChatGPT - Fale comigo! O seu guia para comunicar com sucesso com ChatGPT com 400 entradas de amostra"
  de Andreas Wenth é um guia abrangente para o mundo da geração da fala baseada na inteligência artificial. O livro oferece conselhos práticos sobre como utilizar eficazmente o Chat-GPTnuma variedade de campos, desde o serviço ao cliente até à educação e entretenimento. Aborda também questões importantes como a privacidade e o uso responsável do Chat-GPT.
  O potencial do Chat-GPT é ilimitado. Pode ajudar-nos a revolucionar a forma como comunicamos e a tornar as nossas interacções mais eficazes. - Andreas Wenth
  Conteúdo:
  
  - Introdução ao Chat-GPT e suas aplicações
  - Dicas para criar avisos
  - Exemplos de boas e más indicações
  - Cenários e métodos de teste
  Chat-GPT áreas de aplicação: negócios, educação, saúde, desenvolvimento pessoal, relações, produtividade, música, arte e criatividade, e programação.
  Utilização responsável do Chat-GPT na sociedade
  Sobre o autor: Andreas Wenth é um perito em comunicação digital e trabalha como professor universitário e formador empresarial. É também o proprietário da premiada agência de comunicação clicksgefuehle.at desde há 25 anos.
  Quando lê "Fale comigo! O seu guia para uma comunicação bem sucedida com o Chat-GPT", descobrirá também exemplos concretos de sugestões para diferentes áreas de utilização do Chat-GPT. Prompts são frases ou perguntas que servem como base para iniciar uma conversa com um modelo linguístico como o Chat-GPT.
  Neste livro encontrará sugestões para melhorar a sua comunicação empresarial, desenvolver a sua personalidade, resolver problemas de relacionamento, aumentar a sua produtividade, explorar a sua criatividade musical e artística e até aprender a programar. As dicas deste livro irão ajudá-lo a compreender melhor como utilizar o Chat-GPT de forma eficaz e tirar o máximo partido do mesmo.
  Ao seguir as dicas e exemplos deste livro, será capaz de comunicar mais eficazmente, resolver problemas mais rapidamente e tomar melhores decisões. Também irá descobrir novasoportunidades de utilizar o Chat-GPT na sua vida profissional e pessoal.
  A tecnologia da inteligência artificial (IA) revolucionou muitos campos, dos cuidados de saúde às finanças e à investigação científica. A utilização de IA na comunicação está também a tornar-se mais generalizada, que é onde entra o ChatGPT.
  ChatGPT permite uma comunicação mais rápida e mais precisa ao fornecer respostas automáticas às perguntas mais frequentes. Isto liberta o tempo dos empregados e melhora o serviço ao cliente. Além disso, ChatGPT também permite a detecção de tendências nos dados de comunicação, o que pode ajudar as empresas a compreender melhor os seus clientes e a melhorar a sua estratégia de marketing.
  Além disso, a utilização do ChatGPT na educação também pode ser benéfica. Pode ajudar os professores a responder mais rapidamente às perguntas dos estudantes e a melhorar a aprendizagem em linha. Pode também ser utilizado para criar programas de aprendizagem personalizados para cada aprendente, com base nas suas necessidades individuais.
  A utilização do ChatGPT na vida pessoal também pode ser benéfica. Pode ajudar as pessoas a gerir melhor o seu tempo, a melhorar a sua produtividade e a alcançar os seus objectivos pessoais.

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  A História do Universo para quem...

  Colin Stuart

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  Os grandes mistérios e maravilhas do céu noturno sempre nos fascinaram, intrigaram e divertiram, desde os primeiros passos na Terra. Hoje, continuamos nos esforçando para entender o nosso lugar no cosmos.O século 20 foi palco de importantes e assombrosas descobertas sobre o nosso próprio planeta, o sistema solar, as estrelas e as galáxias. Contudo, ainda buscamos respostas para inúmeras questões – O que é matéria escura? Estamos sozinhos no universo? É possível viajar no tempo? –, e essa busca nos proporciona uma valiosa compreensão da vastidão e das infinitas possibilidades do espaço universal que ainda estamos por descobrir.O universo, considerando-se a sua imensidão, pode ser assustador, mas neste livro de fácil compreensão embarcamos numa viagem incrível através de todas as descobertas astronômicas fundamentais, desde as resultantes de crenças de civilizações antigas até as oriundas de pioneiras e recentes observações das ondas gravitacionais, previstas por Einstein mais de 100 anos atrás. Nunca houve ocasião melhor para começar a entender os mistérios do universo, e este guia essencial do cosmos é o melhor ponto de partida!

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  Mebadon — O Mago-Dragão na Terra...

  Gabriel Henrique

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  “E se o que mudou em você no primeiro volume… agora mudasse o mundo que o lê?” 
  Mebadon — O Mago-Dragão na Terra dos Imortais (Volume II: A Transformação) não busca respostas prontas: abre portas. Cada capítulo é um estado de presença — símbolos, silêncios e escolhas que respiram junto do leitor. 
  Do prefácio — "Nasci maior não em páginas, mas em profundidade. O texto amadurece como quem lembra o próprio nome. Se você insiste em respostas, pode se perder; se aceita o convite, vai se encontrar." 
  Sobre a história — “Aqui, cada escolha não apenas revela; cria. Este livro continua quando algo em você decide participar. Eu poderia dizer que é a travessia de Reinegar ao lado de um mago-dragão — templos suspensos, bibliotecas vivas, jardins de memória e pontes de cristal. Tudo isso existe. Mas existe, sobretudo, um lugar onde quem lê escreve junto.” 
  Reinegar retorna à Terra dos Imortais com uma percepção nova do tempo — os instantes já não se sucedem, coexistem. Guiado por Mebadon, ele atravessa passagens que têm nomes e efeitos: Silêncio, Sombra, Escolha, Atenção. Os símbolos do primeiro ciclo reaparecem expandidos: o lago não apenas espelha, antecipa; o compasso já não mede emoções, alinha intenções; o sino silencioso deixa de revelar o íntimo e passa a ensinar a compor com o coro. 
  Novos territórios o chamam — o Templo Suspenso, a Biblioteca que se abre a quem integrou a própria essência, os Jardins onde passos semeiam lembranças em múltiplas linhas de tempo. A cada travessia, a matéria responde à qualidade do olhar: o leitor observa… e o mundo dentro do livro se reordena. 
  Este não é um livro para ser “entendido”; é um espaço para ser habitado. Para uns, fábula; para outros, manual sutil de presença. Para todos, um espelho que não copia: convoca. 
  Abra  e atravesse a próxima porta

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  O percurso da cannabis no tempo

  Pharmacology University

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  Você acha que sabe tudo sobre cannabis? Aceite o convite para mergulhar no tempo, onde aprenderá a história da cannabis desde sua origem. 
  Esta história nos apresenta uma jornada misteriosa e milenar na vida do homem desde o seu início, que em sua luta contra a doença e a morte se valeu dos efeitos benéficos das plantas, entre as quais está, a planta da cannabis. Além disso, devido à sua versatilidade, essa planta tem sido utilizada em processos industriais como a produção de fibras têxteis, papel e até mesmo cordas. 
  A primeira classificação botânica da planta foi feita em 1753, pelo botânico sueco Carl Von Linneo, a classificação e descrição da planta “Cannabis sativa L”. Desde então, as pesquisas não pararam, incluindo hoje grandes avanços na área da saúde, com novos estudos clínicos controlados, com apresentações e novas aplicações para a melhora de algumas patologias ou sintomas associados, onde os medicamentos tradicionais falharam. 
  A cannabis está atualmente sujeita a um amplo processo regulatório que inclui a tomada de decisões sobre a relação risco / benefício, muitos países consideram a cannabis como um possível tratamento para combater e/ou interromper certos mecanismos patológicos de doenças e/ou como um coadjuvante para melhorar a eficácia e segurança de outros medicamentos. 
  Neste audiolivro, você aprenderá sobre a história da cannabis, a evolução da cannabis medicinal na idade média e contemporânea, as evidências científicas e médicas da cannabis medicinal, a descoberta do sistema endocanabinoide, seus receptores e todas as funções homeostáticas e fisiológicas em além de seus usos, tratamentos, o início da legalização e regulamentação de acordo com cada país. 
  Se você está interessado em aprender mais sobre a extraordinária história da cannabis medicinal, nós o convidamos a desfrutar deste audiolivro que a Pharmacology University traz para você.

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  Mebadon — O Mago Dragão na Terra...

  Gabriel Henrique

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  “E se o livro que você lê… também estivesse lendo você?” 
  Mebadon — O Mago Dragão na Terra dos Imortais (Volume I: O Despertar) é uma travessia : não pede respostas, oferece portas. Cada capítulo é um fragmento de consciência, feito de silêncios, símbolos e escolhas que respiram junto do leitor. 
  Do prefácio — Nasci como pergunta antes de virar livro. Sou mapa e espelho. Quando você me lê, é a si mesmo que visita. Em minhas páginas, símbolos respiram, paradoxos se reconciliam e o tempo aprende a andar devagar. Se insistir em respostas prontas, vai me perder. Se aceitar o convite, vai se encontrar. 
  Sobre a história — "Este livro não começa quando você abre a primeira página. Ele começa quando algo em você aceita ser olhado. Eu poderia dizer que é uma fábula sobre um mago-dragão e um viajante de nome esquecido; poderia prometer templos suspensos, pontes de vidro e um manuscrito que escreve sozinho. Tudo isso existe aqui." 
  Reinegar desperta na Terra dos Imortais com memórias quebradas e um chamado antigo. Guiado por Mebadon, atravessa passagens que têm nomes e efeitos: Silêncio, Sombra, Escolha, Atenção. Cada encontro revela que os limites do mundo coincidem com os limites do olhar. E quando o leitor participa, o caminho muda. 
  Este não é um livro para ser decifrado, mas habitado. Para uns, metáfora; para outros, manual sutil de presença. 
  Se você busca histórias que abrem espaço interno, mitos vivos e uma prosa que sussurra depois da última página, entre. Leia devagar, permita-se perder para se encontrar. 
  Abra a amostra e atravesse o primeiro portal.

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