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  Resumo De Habitos Atomicos -...

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  RESUMO 
    
  HABITOS ATOMICOS 
  BASEADO NO LIVRO DE JAMES CLEAR 
    
  RESUMO ESCRITO POR: BIBLIOTECA RAPIDA 
    
  CONTEÚDO 
  O Incrível Poder Dos Pequenos Hábitos 
  Identidade E Hábitos: Quem Você É Determina O Que Você Faz 
  Como Construir Hábitos Melhores Em Quatro Passos Simples 
  A Primeira Lei: Tornar Óbvio 
  A Segunda Lei: Torne-O Atrativo 
  A Terceira Lei: Faça Fácil 
    
  SOBRE O LIVRO ORIGINAL 
  O livro “Habitos Atomicos”, de James Clear, é um guia prático sobre como criar e manter hábitos positivos e eliminar os negativos. O livro explora a poderosa influência de pequenas mudanças no comportamento cotidiano e apresenta uma estrutura de quatro etapas - sinal, desejo, resposta e recompensa - para facilitar a formação de hábitos. Clear enfatiza a importância da identidade no processo de mudança e oferece estratégias concretas para tornar os hábitos óbvios, atraentes e fáceis de implementar. Por meio de exemplos e pesquisas, ele fornece ferramentas eficazes para transformar a vida pessoal e profissional por meio da melhoria contínua. 
    
  SOBRE GABRIEL GARCÍA MÁRQUEZ 
  James Clear é um autor e palestrante americano conhecido por seu trabalho sobre hábitos, tomada de decisões e autoaperfeiçoamento. Nascido em 1986, Clear se destacou academicamente e se formou na Denison University. Depois de uma grave lesão no beisebol quando era adolescente, ele começou a explorar a importância dos hábitos no desempenho pessoal. Seu livro mais famoso, “Atomic Habits”, alcançou sucesso mundial, oferecendo estratégias práticas para a mudança de comportamento.

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