¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Problemas de Relacionamento - Soluções Práticas para Casais - cover

Problemas de Relacionamento - Soluções Práticas para Casais

Eka A.I. Salbei

Traductor Eka A.I. Salbei

Editorial: Saage Media GmbH

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

Sente que a sua relação enfrenta desafios que parecem insuperáveis? Este guia oferece uma abordagem estruturada para casais que desejam compreender e resolver os seus problemas de relacionamento.
Explore as dinâmicas fundamentais das parcerias, analisando como as experiências passadas, como a relação entre pais e filhos, podem influenciar a sua relação atual. O livro ajuda a identificar as causas das disfunções e a reconhecer padrões de relacionamentos tóxicos, fornecendo ferramentas para lidar com crises de relacionamento profundas. Aborda também bloqueios internos e ansiedades, como o papel do trauma e relacionamentos e o sentimento de ser incapaz de manter um relacionamento.
A obra destaca a importância de competências essenciais, com foco na comunicação no relacionamento. Aprenda técnicas para um diálogo construtivo e para a construção de uma ligação emocional profunda. Descubra como a gestão de conflitos, a definição de rituais e valores partilhados, bem como o equilíbrio entre a proximidade e a autonomia pessoal, são fundamentais para melhorar o relacionamento.
Para quem procura soluções sistemáticas, este guia apresenta métodos para a análise conjunta de problemas de parceria e o desenvolvimento de acordos. Explica os objetivos e métodos de um conselheiro de relacionamento para casais e do coaching de relacionamento, incluindo a terapia de casal e o acompanhamento orientado para o processo.
Se o objetivo é salvar o relacionamento, encontrará orientações sobre intervenções e o processo de reconstrução da confiança após crises graves. O livro oferece perspetivas para fortalecer a relação a longo prazo, mas também aborda o processo de uma separação respeitosa, caso seja inevitável. Este guia fornece os instrumentos necessários para trabalhar ativamente na sua parceria e tomar decisões conscientes para o futuro.
Para este livro, apostámos em tecnologias inovadoras, incluindo Inteligência Artificial e soluções de software personalizadas. Estas apoiaram-nos em inúmeras etapas do processo: na conceção de ideias e pesquisa, na escrita e edição, na garantia de qualidade, bem como na criação de ilustrações decorativas.
Pretendemos proporcionar-lhe uma experiência de leitura particularmente harmoniosa e contemporânea.
Disponible desde: 02/09/2025.
Longitud de impresión: 223 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • Manhãs de Ouro: Descubra os hábitos matinais para ser mais produtivo alcançar suas metas e obter sucesso - cover

    Manhãs de Ouro: Descubra os...

    Frederick Lederman

    • 0
    • 0
    • 0
    Sente-se desmotivado e sem energia para enfrentar as tarefas do dia? Está cansado de começar seus dias com pressa e caos? 
      
    Se for o caso, este é o livro que você precisa para transformar suas manhãs em uma ferramenta poderosa para alcançar seus objetivos e obter sucesso. 
    Com este livro, você entenderá não apenas por que se sente com pouca energia e sem motivação, mas também aprenderá a criar uma rotina matinal saudável e produtiva que ajudará você a aproveitar ao máximo o seu dia. Você descobrirá como estabelecer metas e desenvolver hábitos bem-sucedidos que ajudarão a alcançá-las. Além disso, aprenderá técnicas para melhorar sua concentração, aumentar sua energia e melhorar seu bem-estar mental e físico. 
      
    Com "Manhãs de ouro", você aprenderá a criar uma rotina matinal que se adapte às suas necessidades e o ajudará a alcançar seus objetivos e metas. Você não precisará mais começar o dia com pressa e caos, em vez disso terá uma manhã produtiva, cheia de energia e motivação. Você aprenderá a desenvolver hábitos saudáveis, como exercícios, mindfulness, planejamento e leitura, entre muitos outros, que ajudarão você a melhorar sua produtividade e bem-estar em geral. 
     Conteúdo: 
    A importância de começar bem o seu dia 
    A arte de acordar cedo 
    A importância da alimentação 
    Exercícios e atividade física 
    Meditação e mindfulness 
    Planejamento e produtividade 
    Focado no que é importante 
    A tecnologia e sua influência em nossa rotina matinal 
    Ajustando nossa rotina matinal 
     Este livro é para pessoas que buscam ser mais produtivas, alcançar seus objetivos e ter uma vida mais equilibrada. "Manhãs de Ouro" mostrará o caminho certo para criar uma rotina matinal que se adapte ao seu estilo de vida e seja viável para alcançar todos os seus objetivos. Não perca mais tempo e obtenha sua cópia hoje!
    Ver libro
  • Dieta Cetogênica para Iniciantes Em português Ketogenic Diet for Beginners In Portuguese: Perca Muito Peso Rápido Usando os Processos Naturais do Seu Corpo - cover

    Dieta Cetogênica para Iniciantes...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    Se está precisando perder peso, você provavelmente já ouviu falar da dieta cetogênica. É mais nova sensação no mundo das dietas. 
    Então, qual é a diferença? A dieta keto é fundada na ciência de verdade e tem sido usada para ajudar na perda de peso desde pelo menos a década de 1980. A dieta cetogênica é baseada em tirar vantagem dos processos naturais de queima de gordura do seu corpo para poder perder esses quilinhos rapidamente 
    Então, se estiver buscando o guia supremo para iniciantes na keto, este é o livro para você. Ele entra em detalhes minuciosos sobre como tirar vantagem da cetose para perder muito peso rápido e está cheio até a boca de dicas exclusivas para fazer a keto, baseada em muita experiência pessoal. 
    Ao longo deste livro, serão cobertos detalhes importantes como:O que é a dieta cetogênica e por que funcionaUm exemplo de lista de compra e receitas deliciosas para dar o primeiro passoO que comer (e o que não) quando está tentando fazer a ketoInformações importantes para comer fora na keto, como fazer isto com eficácia e evitar fazer um dia do lixo só por causa de uma ocasião especial.Também incluído está um guia passo a passo sobre como lentamente trocar para a keto sem tomar um choque ou estragar a dieta para si mesmo sendo irresponsável e apressado. De grão em grão, largaremos uma ou duas comidas por vez até que você finalmente seja keto. Este método fará com que ser keto seja mamão com açúcar.Ideias fantásticas sobre como evitar armadilhas comuns de keto como desejos por carboidratos e a temida gripe keto.Muitas pessoas viram resultados fantásticos ao usar a keto. Está esperando o quê? Este livro te oferecerá todos os recursos que você precisa sendo um iniciante na keto. Pegue este livro e dê seu primeiro passo no caminho em direção a um corpo dos sonhos feliz e saudável.
    Ver libro
  • Você sabe o que veio fazer aqui na terra? - cover

    Você sabe o que veio fazer aqui...

    Patrícia Cândido

    • 0
    • 0
    • 0
    Encontrar a nossa missão na Terra é fundamental para o caminho da nossa felicidade e para passarmos pela vida de uma forma leve, chegando ao ápice da nossa realização pessoal. Se você não tem noção de onde quer chegar e muito me­nos da essência da missão da sua alma, você pega qualquer cami­nho ruim e se conforma, acreditando que a vida ou o destino são assim mesmo. Portanto, descubra o seu propósito aqui na Terra para viver tudo que sua alma merece.
    Ver libro
  • Nutrição e transtornos alimentares - Como identificar sinais de anorexia bulimia e compulsão alimentar - cover

    Nutrição e transtornos...

    MAX EDITORIAL

    • 0
    • 0
    • 0
    O seu livro "Nutrição e Transtornos Alimentares" é uma obra essencial para todos aqueles que buscam entender e identificar os sinais de anorexia, bulimia e compulsão alimentar. Com uma abordagem clara e objetiva, você oferece informações valiosas sobre os distúrbios alimentares mais comuns e os impactos negativos que eles podem ter na saúde física e mental.O livro começa apresentando os conceitos fundamentais sobre nutrição e transtornos alimentares, discutindo as diferenças entre cada um dos distúrbios e fornecendo informações importantes sobre os sintomas mais comuns que podem ser observados em pacientes com essas condições.Ao longo das páginas, você aborda as causas dos transtornos alimentares, incluindo fatores genéticos, psicológicos e sociais, e oferece conselhos práticos para ajudar os leitores a identificar os sinais precoces desses problemas em si mesmos ou em pessoas próximas.O livro também apresenta estratégias eficazes para prevenir e tratar os transtornos alimentares, incluindo mudanças na dieta e estilo de vida, terapias comportamentais e medicamentos. Além disso, você oferece dicas práticas para lidar com os desafios emocionais e psicológicos associados a esses distúrbios, como baixa autoestima, ansiedade e depressão."Nutrição e Transtornos Alimentares" é uma obra completa e persuasiva que ajudará a conscientizar e educar as pessoas sobre a importância de manter uma alimentação saudável e equilibrada e identificar sinais de problemas alimentares. Com uma linguagem clara e acessível, este livro é um guia essencial para todos aqueles que buscam uma vida mais saudável e feliz.
    Ver libro
  • cannabis medicinal na saúde hormonal A: o cuidado do sistema endócrino - cover

    cannabis medicinal na saúde...

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
     Os canabinoides derivados da planta de cannabis funcionam através de interações com os receptores canabinoides CB1 e CB2, presentes no corpo humano, constituindo o sistema endocanabinoide. Recentemente, tem havido um interesse crescente no papel que desempenham estes receptores, bem como na atividade dos próprios canabinoides. 
    Adicionalmente, foi estudada a importância dos fitocanabinoides no sistema endócrino, interagindo com a hipófise, o córtex suprarrenal, a tiroide, o pâncreas e as gônadas. A relação entre o sistema endocanabinoide e a atividade do sistema endócrino pode ser uma opção terapêutica, para uma série de fármacos que têm demonstrado eficácia no tratamento da infertilidade, obesidade, diabetes e inclusive na prevenção de doenças relacionadas com o sistema cardiovascular. 
        Por esta razão, a Pharmacology University convida você a conhecer a interação entre o sistema endocanabinoide e o sistema endócrino, conhecendo as principais doenças deste sistema e a eficácia no tratamento dos distúrbios endócrinos com fitocanabinoides ou canabinoides sintéticos, melhorando a qualidade de vida dos pacientes e explorando os benefícios de uma planta milenar com múltiplos usos.
    Ver libro
  • Os Números Sagrados - O Segredo para a Transformação da Vida - cover

    Os Números Sagrados - O Segredo...

    Zé Namasteca

    • 0
    • 0
    • 0
    Em Os Números Sagrados: O Segredo para a Transformação da Vida, mergulhamos no fascinante universo dos Códigos de Grabovoi, onde sequências numéricas têm o poder de transformar a realidade. Este livro revela como utilizar essas combinações de números para atrair prosperidade, saúde, equilíbrio emocional e crescimento espiritual. Com uma abordagem prática e acessível, você aprenderá a aplicar essas fórmulas para desbloquear o seu potencial, harmonizar suas energias e manifestar seus desejos. Desvende os mistérios que envolvem os números e desperte uma nova fase em sua vida!
    Ver libro